LES 9 TYPES DE MOTIVATION SELON LA PSYCHOLOGIE (AVEC EXEMPLES) - GEOGRAFÍA - 2025

Les types de motivation sont la motivation intrinsèque, extrinsèque, amotivation, positive, négative, primaire, sociale, basique et quotidienne. Pour atteindre un objectif, les individus doivent avoir cet objectif bien défini et posséder les compétences, l'activation et l'énergie nécessaires.

De plus, vous devez être conscient de maintenir cette énergie dans l'activité pendant de longues périodes (qui peuvent être très longues) jusqu'à ce que vous atteigniez l'objectif établi.

La motivation signifie l'énergie ou la motivation qu'une personne ressent pour faire quelque chose. Être motivé porte alors une impulsion ou une inspiration pour agir jusqu'à ce que l'objectif souhaité soit atteint.

Il est généralement considéré comme un phénomène unitaire mais qui peut être variable pour chaque tâche que nous effectuons, allant d'une petite motivation pour atteindre l'objectif à une grande quantité.

Mais la motivation varie non seulement dans le niveau auquel elle est présentée, mais aussi dans l'orientation, il existe différents types. Le concept d'orientation comprend les attitudes et les objectifs sous-jacents qui produisent la motivation, c'est-à-dire que ce seraient les différents phénomènes qui la provoquent et la maintiennent Deci et Ryan (2000).

Par exemple, une personne peut être très impliquée dans une certaine tâche, comme la recherche d'un sujet spécifique parce qu'elle souhaite en savoir plus ou parce qu'elle doit faire un travail pour obtenir une bonne note en classe.

Ces petites variations associées à la motivation constitueraient les différents types que les auteurs ont tenté de définir au fil du temps.

Ce phénomène implique un ensemble de perceptions, valeurs, croyances, intérêts et actions interdépendants. La motivation change et augmente avec l'âge, de plus, sa forme d'apparition chez les enfants, prédit ses caractéristiques plus tard dans la vie (Lai, 2011).

Types de motivation

Motivation intrinsèque

La distinction la plus fréquente consiste en la motivation intrinsèque et la motivation extrinsèque (Deci et Ryan, 1985).

La motivation intrinsèque est centrée sur l'individu lui-même, et se réfère à la réalisation d'un comportement parce qu'il est intéressant, agréable ou agréable pour la personne. De cette manière, l'activité est réalisée pour une satisfaction intrinsèque plutôt que pour des pressions ou récompenses externes.

Les forces qui poussent généralement les gens dans ce type de motivation sont la nouveauté, le sentiment de défi ou de défi, ou la valeur esthétique pour cette personne.

Ce phénomène a commencé à être observé chez les animaux, lorsque les chercheurs ont contemplé leur comportement, ils ont réalisé que de nombreux êtres manifestent des comportements naturels ludiques, exploratoires ou simplement par curiosité; même s'ils n'ont obtenu aucun renforcement ou récompense externe ou instrumental (White, 1959). Ce qui les pousse à agir, ce sont plutôt les expériences positives associées au développement des capacités de chacun.

Les êtres humains en bonne santé sont, dès leur naissance et par nature, des explorateurs, curieux et actifs. Pour cette raison, ils ont une prédisposition innée à connaître le monde, à le découvrir et à en tirer des leçons; sans avoir besoin d'une incitation supplémentaire pour les pousser.

Grâce à ces capacités d'exploration et de curiosité, la croissance physique, cognitive et sociale sera facilitée.

Selon les recherches, la motivation intrinsèque dure plus longtemps et implique un meilleur apprentissage et une augmentation significative de la créativité. Traditionnellement, les éducateurs considèrent ce type de motivation plus souhaitable et conduisent à de meilleurs résultats d'apprentissage que la motivation extrinsèque.

Cependant, la recherche suggère que la motivation peut être façonnée par certaines pratiques pédagogiques, bien que les études présentent à la fois des effets positifs et négatifs (Lai, 2011).

Motivation extrinsèque

C'est un type de motivation transitoire qui se réfère à l'énergie qui semble effectuer un certain comportement dans le but d'obtenir un bénéfice externe, bien que cette activité ne soit pas intrinsèquement intéressante.

Souvent, nous faisons des choses qui ne nous plaisent pas, mais si nous les faisons, nous savons qu'une récompense importante viendra pour nous. Ce serait essentiellement une motivation extrinsèque.

Ce type de motivation est plus fréquent après la petite enfance, lorsque la liberté offerte par la motivation intrinsèque doit être modulée pour commencer à s'adapter aux exigences de l'environnement.

Il existe de nombreuses tâches qui ne sont pas intrinsèquement intéressantes pour la personne, mais elles doivent commencer à les faire. En tant qu'enfants, nous devons apprendre que nous devons faire le lit ou ranger nos vêtements et ce n'est probablement pas une tâche qui implique une motivation interne ou intrinsèque.

Au contraire, ce sont généralement nos parents qui nous donnent de petites récompenses telles que «si tu fais le lit, alors tu peux jouer», nous motivant de manière extrinsèque.

En fait, il semble qu'à mesure que l'on progresse à l'école, la motivation intrinsèque s'affaiblit et cède la place à la motivation extrinsèque. Cela se produit parce qu'à l'école, nous devons apprendre toutes sortes de matières et de sujets, et beaucoup d'entre eux peuvent ne pas être intéressants ou amusants pour les enfants.

Au sein de ce type, Deci et Ryan (1985) identifient plusieurs sous-types en fonction de leur concentration sur l'individu ou sur l'extérieur:

- La régulation externe: c'est la forme la moins autonome de motivation extrinsèque et se réfère aux comportements qui sont mis en œuvre pour couvrir une demande externe ou obtenir une récompense.

Ce sous-type est le seul reconnu par les défenseurs du conditionnement opérant (comme FB Skinner), puisque ces théories se concentrent sur le comportement de l'individu et non sur son «monde intérieur».

- Régulation introjectée: fait référence à une motivation qui apparaît lorsque des personnes effectuent une activité afin d'éviter l'anxiété ou la culpabilité, ou pour augmenter la fierté ou augmenter leur valeur. Comme nous pouvons le voir, il est étroitement associé à l'estime de soi, en particulier au maintien ou à l'augmentation de celle-ci.

Elle n'est pas considérée comme intrinsèque, naturelle ou amusante pour la personne car elle est considérée comme l'exécution de tâches pour atteindre un but.

- Régulation identifiée: cette forme est un peu plus autonome, et signifie que l'individu commence à donner une importance personnelle à un comportement, à la recherche de sa valeur.

Par exemple, un enfant qui mémorise des tables de multiplication parce qu'il est pertinent pour lui de pouvoir effectuer des calculs plus complexes aurait une motivation de ce type parce qu'il s'est identifié à la valeur de cet apprentissage.

- Régulation intégrée: c'est la forme la plus autonome de motivation extrinsèque, et elle intervient lorsque l'identification (la phase précédente) a déjà été pleinement assimilée pour la personne. Elle est vue comme une régulation que la personne fait d'elle-même, en s'observant et en l'intégrant à ses valeurs et besoins. Les raisons pour lesquelles une tâche est effectuée sont internalisées, assimilées et acceptées.

C'est un type de motivation très similaire dans certaines choses à la motivation intrinsèque, mais ils diffèrent en ce que la motivation d'intégration a un objectif instrumental bien qu'elle soit volontaire et valorisée par la personne.

Ces sous-types peuvent constituer un processus qui progresse tout au long de la vie, de telle sorte que les individus intériorisent les valeurs des tâches qu'ils accomplissent et chaque fois qu'ils sont plus proches de l'intégration.

Il convient de mentionner que chaque activité ne doit pas nécessairement passer par toutes les phases, mais que de nouvelles tâches impliquant un degré quelconque de motivation extrinsèque peuvent être lancées. Cela dépendra des expériences précédentes ou de l'environnement dans lequel vous vous trouvez à ce moment-là.

Motivation positive

Il s'agit de démarrer une série d'activités afin de réaliser quelque chose de désirable et d'agréable, ayant une connotation positive. Elle s'accompagne d'une réalisation ou d'un bien-être dans l'accomplissement de la tâche qui renforce la répétition de cette tâche.

Autrement dit, si un enfant récite l'alphabet devant ses parents et qu'ils le félicitent, il sera plus susceptible de répéter ce comportement. Surtout, si réciter l'alphabet est amusant pour l'enfant (et s'il est neutre, grâce au renfort des parents, cela peut devenir une tâche agréable).

Motivation négative

D'autre part, la motivation négative implique la performance de comportements pour éviter des résultats désagréables. Par exemple, laver la vaisselle pour éviter une dispute ou étudier pour éviter l'échec dans un sujet.

Ce type de motivation n'est pas fortement recommandé car sur le long terme il n'est pas aussi efficace et provoque de l'inconfort, de l'anxiété. Cela amène les gens à ne pas se concentrer sur la tâche et à vouloir bien la faire, mais à éviter les conséquences négatives qui peuvent apparaître s'ils ne le font pas.

Amotivation ou démotivation

Deci et Ryan ont ajouté le concept d'amotivation en 2000.

L'individu n'a aucune intention d'agir. Cela se produit parce qu'une activité spécifique n'est pas importante pour lui, il ne se sent pas compétent pour la réaliser ou il pense qu'il n'obtiendra pas le résultat qu'il souhaite.

Motivation primaire

Il se réfère à la performance de l'individu pour maintenir son état d'homéostasie ou son équilibre dans le corps. Ils sont innés, aident à la survie, reposent sur la couverture des besoins biologiques et sont présents chez tous les êtres vivants.

Les motifs déclencheurs du comportement comprennent la faim, la soif, le sexe et la fuite de la douleur (Hull, 1943). D'autres ont même introduit le besoin d'oxygène, pour réguler la température corporelle, se reposer ou dormir, éliminer les déchets, etc.

En tout cas, chez les êtres humains c'est plus complexe, en fait, ils ont critiqué la théorie qui soutient ce type de motivation car parfois les gens apprécient l'exposition au risque ou provoquent un déséquilibre dans leur état interne (comme regarder des films de action ou peur ou aller dans des parcs d'attractions).

Motivation sociale

C'est celui qui est lié à l'interaction entre les individus, et inclut la violence ou l'agression, qui survient s'il existe certaines clés externes qui la déclenchent ou proviennent de frustrations.

La motivation à la violence peut apparaître en apprenant, c'est-à-dire; parce que ces comportements ont été récompensés dans le passé, ils ont évité les expériences négatives ou ont été observés chez d'autres personnes qui sont un modèle pour nous.

Dans ce type de motivation, il y a aussi l'affiliation ou la grégarité, qui implique ces comportements qui sont mis en œuvre pour arriver à appartenir à un groupe ou à maintenir un contact social parce qu'il est adaptatif et très apprécié par l'être vivant.

D'autre part, certaines tâches sont également accomplies pour obtenir la reconnaissance et l'acceptation d'autres personnes ou obtenir un pouvoir sur elles, obtenir la sécurité, acquérir des biens qui vous placent dans une position privilégiée par rapport aux autres, ou simplement satisfaire le besoin d'établissement de liens sociaux.

Types de motivation dans le sport

Selon Lozano Casero (2005), psychologue du sport, il existe deux autres types de motivations plus axées sur le sport. Ceux-ci sont:

Motivation de base

Ce terme est utilisé pour refléter l'engagement d'un athlète dans sa tâche et implique un intérêt et un désir particuliers d'améliorer sa propre performance.

L'objectif est de maintenir ou d'améliorer ces comportements et d'obtenir une reconnaissance à la fois personnelle et sociale pour eux (en tant que prix).

Motivation au quotidien

Ceci, en revanche, implique le sentiment de satisfaction de l'athlète pour son entraînement par lui-même. Autrement dit, vous vous sentez bien et récompensé pour votre propre activité physique de routine indépendamment des autres réalisations majeures.

Elle est davantage associée à leur performance au quotidien, au plaisir que produit l'activité et à l'environnement dans lequel elle se déroule (collègues, heure de la journée, etc.)

Évidemment, ces deux types de motivation ont tendance à se produire ensemble et sont liés l'un à l'autre, étant essentiels pour être persévérant dans l'entraînement sportif.

Références

1. Deci, EL et Ryan, RM (1985). Motivation intrinsèque et autodétermination dans le comportement humain. New York: Plénum.
2. Fuentes Melero, J. (nd). Motivation. Récupéré le 25 juillet 2016 de l'Université de Murcie.
3. Hull, CL (1943). Principes de comportement. New York: Appleton Century.
4. Lai, ER (2011). Motivation: une revue de la littérature. Extrait le 25 juillet 2016 de Pearson's Research Reports.
5. Lozano Casero, E. (1er avril 2005). Psychologie: qu'est-ce que la motivation? Obtenu auprès de la Fédération royale espagnole de golf.
6. Motivation: positive et négative. (sf). Extrait le 25 juillet 2016 de Comment la psychologie peut-elle affecter la performance?.
7. Ryan, RM et Deci, EL (2000). Motivations intrinsèques et extrinsèques: définitions classiques et nouvelles directions. Psychologie de l'éducation contemporaine, 25 (1), 54-67.
8. Sharma, A. (nd). Types de motifs: Motifs biologiques, sociaux et personnels - Psychologie. Extrait le 25 juillet 2016 de Psychology Discussion.
9. Blanc, RW (1959). Motivation reconsidérée. Psychological Review, 66, 297–333.