ARACHNOPHOBIE: SYMPTÔMES, CAUSES, TRAITEMENTS, CONSÉQUENCES - ARTE - 2025

L' arachnophobie est une maladie mentale qui provoque une peur irrationnelle des araignées et d'autres animaux similaires, tels que les scorpions. Ce mot vient des termes grecs pour l'araignée, l'arachne et par peur, phobos. C'est un trouble englobé dans des phobies spécifiques.

L'arachnophobie et la peur extrême des araignées peuvent être une réponse évolutive à ces animaux, car certaines espèces (en particulier les vénéneuses) sont depuis longtemps liées à la maladie, à l'infection et même à la mort. Cependant, il semble également avoir une certaine composante apprise.

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La phobie des araignées provoque une réaction de dégoût extrême qui ne correspond pas au danger réel de la situation. Les personnes atteintes d'arachnophobie sévère peuvent avoir une aversion si extrême pour ces animaux qu'elles peuvent avoir peur d'aller même dans un sous-sol ou un garage car une araignée pourrait être présente à ces endroits.

Dans les cas les plus extrêmes, l'arachnophobie peut devenir un réel obstacle pour l'individu à mener à bien ses tâches quotidiennes ou à fonctionner normalement dans sa vie quotidienne. Dans cet article, nous verrons quelles sont les principales caractéristiques de ce trouble, ses causes et ses conséquences les plus courantes.

Les symptômes de l'arachnophobie

En général, les personnes atteintes d'arachnophobie se sentiront mal à l'aise dans toutes les zones où elles pensent qu'il peut y avoir des insectes de toutes sortes. Cette peur deviendra beaucoup plus prononcée chaque fois qu'il y aura des preuves de la présence d'araignées, telles que des toiles.

Dans le cas où un arachnophobe voit une araignée ou tout autre insecte qui lui fait peur, il évitera généralement de s'approcher par tous les moyens. À de nombreuses reprises, ils subiront également une crise d'angoisse, avec tous les symptômes que cela entraîne.

Ainsi, certaines personnes qui souffrent de cette phobie s'enfuient, crient, pleurent, deviennent agressives, éprouvent des difficultés respiratoires, transpirent ou peuvent même s'évanouir lorsqu'elles se trouvent à proximité d'une araignée ou de tout signe qui leur est lié, comme une toile.

Dans certains cas très extrêmes, la présence d'une araignée n'est pas nécessaire pour que tous les symptômes liés à l'anxiété que nous avons déjà décrits se déclenchent. Ainsi, pour les personnes particulièrement sensibles, même une image ou un dessin réaliste de l'un de ces insectes peut provoquer une peur forte et irrationnelle.

Les causes

Il existe deux explications possibles à l'apparition de l'arachnophobie. Certains experts pensent que ce trouble est une maladaptation d'un instinct qui a aidé nos ancêtres à survivre, tandis que d'autres pensent qu'il s'agit d'une anomalie culturelle qui n'est présente que dans les sociétés occidentales.

Explication évolutive

L'origine évolutive possible de l'arachnophobie reste incertaine, mais de nombreux experts défendent cette possibilité. Une explication scientifique plausible du développement du cerveau est le fait que les insectes causaient des maladies et la mort dans le monde antique, alors en avoir peur pourrait être une réponse innée chez l'homme.

Comme dans de nombreux autres contextes, il existe un très large éventail de force de peur des araignées, et seuls ceux dont les symptômes sont très exagérés seraient considérés comme phobiques. Étant modérément petites, les araignées ne correspondent pas à la définition standard des animaux dangereux, donc bien qu'elles puissent être effrayantes, la terreur que les arachnophobes ressentent à leur égard ne peut être justifiée.

Cependant, certaines recherches révèlent que les humains auraient développé une capacité innée à détecter les araignées et autres insectes toxiques dans notre environnement, ce qui pourrait renforcer l'hypothèse évolutive.

Explication sociale

Tous les experts ne sont pas d'accord avec le développement évolutif de la peur des araignées. L’opinion alternative est que la menace posée par ces animaux n’est pas très élevée et n’aurait donc pas pu avoir un impact direct sur notre évolution en tant qu’espèce.

Pour les personnes qui défendent cette théorie, la peur des araignées serait donc un problème de société. Pour preuve de cette hypothèse, les chercheurs soulignent que dans certaines cultures, comme chez les tribus de Papouasie-Nouvelle-Guinée, les arthropodes sont utilisés comme source de nourriture.

Traitements

Il existe de nombreuses façons de réduire l'impact des symptômes de l'arachnophobie. Ainsi, selon les préférences de chaque thérapeute, l'accent peut être mis sur les techniques cognitives, comportementales, ou celles issues d'autres courants psychologiques comme la thérapie d'acceptation et d'engagement ou la psychanalyse.

Cependant, comme il s'agit d'un problème relativement simple à résoudre, la plupart du temps, les interventions sont basées sur ce que l'on appelle la «thérapie d'exposition». La procédure aide la personne à faire face à sa peur progressivement, jusqu'au moment où elle cesse d'interférer avec sa vie quotidienne.

Pour la thérapie d'exposition aux arachnophobes, le thérapeute peut aider la personne à affronter sa peur petit à petit par l'utilisation de l'imagination, avec des images de plus en plus réalistes, voire en utilisant de vraies araignées dans des situations contrôlées.

L'idée de cette forme de thérapie est que l'individu n'augmente la difficulté de son exposition qu'une fois qu'il a réussi à se calmer à l'étape précédente, de manière à ne jamais être submergé par ses émotions de peur ou d'anxiété.

Conséquences

Une personne atteinte d'arachnophobie peut avoir peur de rencontrer des araignées dans n'importe quelle situation, y compris au travail.

L'arachnophobie appartient au groupe de troubles appelés phobies spécifiques. Celles-ci ont la particularité de n'affecter la personne que lorsqu'elle est en présence de l'objet de sa peur, de sorte qu'au début, elles n'ont pas à affecter son quotidien ou son humeur en général.

Cependant, dans des cas très extrêmes, l'arachnophobie peut devenir une maladie très limitante. Cela peut arriver, par exemple, si la personne craint de rencontrer des araignées dans toutes sortes de situations, ce qui pourrait la conduire à s'isoler ou à ne pas s'approcher d'endroits où elle pense qu'il pourrait y avoir une possibilité minime de faire face à l'un de ces animaux.

Références

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2. "Arachnophobie: Peur des araignées et comment la surmonter" dans: Psycom. Récupéré le 9 février 2020 sur Psycom: psycom.net.
3. "Comprendre l'arachnophobie ou la peur des araignées" dans: VeryWell Mind. Récupéré le: 9 février 2020 sur VeryWell Mind: verywellmind.com.
4. "Arachnophobie" dans: Ravageurs. Récupéré le 9 février 2020 sur Pests: pests.org.
5. "Arachnophobie" dans: Wikipedia. Récupéré le: 9 février 2020 sur Wikipedia: en.wikipedia.org.