TYPES DE MÉMOIRE ET LEURS CARACTÉRISTIQUES (PSYCHOLOGIE) - NEUROPSYCHOLOGIE - 2025

Chaque type de mémoire a son propre fonctionnement, bien que tous coopèrent pour effectuer un processus de mémorisation complet. Ceci est complexe et se divise en encodage, consolidation, stockage et récupération. Le but de la mémoire est de préserver les informations au fil du temps.

Les auteurs qui ont étudié les types de mémoire les différencient généralement selon plusieurs critères. Par exemple, combien de temps les informations sont conservées dans notre esprit. D'où les deux grands groupes de mémoire les plus connus, qui sont la mémoire à court terme et la mémoire à long terme.

Ils les classent aussi généralement selon que leur processus est conscient ou inconscient, ou selon le type d'informations dont on se souvient. De plus, les auteurs diffèrent parfois sur la signification exacte de chaque type de mémoire. Cependant, une tentative sera faite pour inclure les définitions les plus répandues et acceptées.

Ensuite, vous pourrez découvrir quels sont les types de mémoire classés selon différents aspects. Gardez à l'esprit qu'il existe des souvenirs qui peuvent appartenir à plusieurs catégories. Par exemple, se souvenir d'événements du passé, comme votre anniversaire précédent, est un type de mémoire à long terme, explicite et autobiographique à la fois.

Types de mémoire selon leur durée

Les informations que nous recevons peuvent rester dans notre cerveau de quelques secondes à plusieurs années. Tout dépend de l'importance de ces informations pour nous ou de nos efforts pour nous en souvenir.

En fonction de la durée pendant laquelle les données restent à portée de main, et donc susceptibles d'être récupérées, la mémoire peut être:

-Mémoire sensorielle

C'est le type de mémoire le plus court. Il s'agit de la capacité de conserver les perceptions des informations sensorielles une fois que le stimulus a disparu.

De nombreuses informations nous bombardent continuellement. Il peut s'agir de données auditives, visuelles, olfactives, gustatives ou tactiles. Notre corps ne peut pas s'occuper de tous les stimuli en même temps car l'énergie est limitée, donc il filtre. Ainsi, il ignore certaines données et en détecte d'autres. Ces derniers sont ceux qui font partie de la mémoire sensorielle.

La mémoire sensorielle des stimuli visuels est souvent appelée mémoire iconique. S'il s'agit de stimuli auditifs, on parle d'écho; et s'ils sont tactiles, haptiques.

Ce type de mémoire ne nécessite pas d'attention consciente, en fait, il est généralement involontaire. Il se caractérise par une décoloration très rapide, environ 200 à 500 millisecondes après la perception d'un élément. Bien que la mémoire sensorielle échoique ou auditive puisse durer un peu plus longtemps, au plus 3 ou 4 secondes.

La durée de cette mémoire est si courte qu'elle est généralement considérée comme faisant partie d'un processus de perception, bien que ce soit une étape indispensable pour que le contenu soit stocké dans la mémoire à court terme.

Pour que les informations de la mémoire sensorielle passent dans la mémoire à court terme, le processus d'attention doit avoir lieu. Autrement dit, se concentrer volontairement sur un stimulus tout en ignorant les autres.

-Mémoire à court terme et mémoire de travail

La mémoire à court terme fonctionne en récupérant temporairement les informations en cours de traitement. Sa capacité est limitée et varie de quelques secondes à une minute.

Ce type de mémoire est ce qui nous aide à comprendre de quoi parle le texte que nous lisons, car pendant que nous lisons une phrase, nous nous souvenons encore de la précédente.

Il semble que la limite des éléments pouvant tenir dans la mémoire à court terme soit d'environ 4 ou 5. Cependant, cette capacité peut être augmentée avec l'entraînement ou avec la technique du «chunking». Cette technique consiste à regrouper les éléments. Par exemple, si nous voulons apprendre un numéro de téléphone, nous pouvons regrouper les chiffres trois par trois pour mieux s'en souvenir.

D'un autre côté, les informations ne seront pas stockées plus longtemps (c'est-à-dire dans la mémoire à long terme), si nous ne faisons pas un effort conscient pour les conserver.

Pour que les données passent de l'entrepôt à court terme à l'entrepôt à long terme, elles doivent être répétées et / ou chercher une signification ou une association avec d'autres données que nous connaissons déjà. Tout comme nous devons être motivés et intéressés à s'en souvenir.

En ce qui concerne la mémoire de travail, il y a des auteurs qui utilisent ce terme et la mémoire à court terme de manière interchangeable, tandis que d'autres ne le font pas. Certains affirment que la mémoire de travail, également appelée mémoire opérationnelle, comprend la mémoire à court terme, mais a d'autres fonctions supplémentaires.

Par exemple, il semble que la mémoire de travail permet non seulement de garder à l'esprit des données qui ne sont plus présentes, mais permet également à la manipulation de ces données d'intervenir dans des processus cognitifs supérieurs (tels que le langage et le raisonnement)

La mémoire de travail a également été associée aux fonctions exécutives, celles qui nous permettent de planifier, de prendre des décisions, de réfléchir, d'inhiber, etc.

-Memoire à long terme

Les souvenirs qui sont dans la mémoire à long terme peuvent y rester pour le reste de nos vies. Il se détériore très peu avec le temps et peut stocker une quantité illimitée d'informations.

Cependant, tous les souvenirs de cet entrepôt n'ont pas la même force et ne restent pas tous statiques. De temps en temps, nos souvenirs sont revus et «mis à jour» si nécessaire. Par conséquent, les informations que nous mémorisons ne sont pas strictement constantes ou fiables.

Pour que les souvenirs passent dans la mémoire à long terme, un processus de consolidation est nécessaire dans lequel, grâce à des mécanismes neuronaux complexes, l'information est fixée dans notre cerveau.

Il semble qu'une grande partie de la consolidation des souvenirs se produit pendant le sommeil, c'est pourquoi, et pour de nombreuses autres raisons, il est si important de se reposer correctement.

Dans la mémoire à long terme, des distinctions sont généralement faites telles que la mémoire implicite, explicite, épisodique, sémantique… que nous allons voir ensuite.

Types de mémoire selon qu'elle est consciente ou inconsciente

-Mémoire explicite

La mémoire déclarative est celle qui nécessite une pensée consciente. Par exemple, essayez de vous souvenir de ce que vous avez mangé hier soir ou nommez des objets que vous pouvez trouver dans une papeterie.

Normalement, il est associatif, c'est-à-dire que notre esprit relie de nouveaux souvenirs à d'autres que nous avons déjà et qui ont certains aspects communs.

-Mémoire impliquée

Il s'agit de ces souvenirs dont vous n'êtes pas conscient. C'est-à-dire des habitudes perceptives et motrices qui dépendent de notre expérience.

C'est la connaissance que nous avons de la façon dont les choses que nous faisons normalement sont faites. Nous les exécutons généralement automatiquement et ils sont difficiles à mettre en mots.

Par exemple, jouer d'un instrument, faire du vélo, écrire, éviter d'avoir peur des bruits forts que nous avons déjà l'habitude d'entendre, reconnaître rapidement notre famille et nos amis, etc.

Ce type de mémoire inclut généralement la mémoire procédurale, que vous pourrez retrouver plus tard.

Types de mémoire selon leur contenu

-Mémoire autobiographique ou épisodique

C'est un type de mémoire explicite, que beaucoup considèrent comme la première chose qui vient à l'esprit quand on pense à la «mémoire». Il se compose d'un ensemble de souvenirs importants de notre vie, tels que nos expériences personnelles, des événements importants, des événements de grande charge émotionnelle, etc.

De toute évidence, nous nous souvenons beaucoup mieux des événements qui nous intéressent et, surtout, de ceux qui ont été accompagnés de sentiments forts. Nous mémorisons également plus en détail les premières fois que nous avons vécu quelque chose. Par exemple, votre premier jour d'école, un voyage que vous avez fait seul, le mariage d'un parent, etc.

Dans ce type de mémoire, il y a des auteurs qui encadrent la "mémoire flash". Ce sont des souvenirs autobiographiques qui sont récupérés dans les moindres détails et de manière très vivante, à partir du moment où une nouvelle mémorable et surprenante ou chargée d'émotion a été entendue. Ils se caractérisent par être très résistants à l'oubli. Un exemple serait l'attaque terroriste du 11 septembre.

Lorsqu'une mémoire épisodique est codée, une structure cérébrale appelée hippocampe est activée. Plus tard, les souvenirs sont consolidés dans différentes parties du néocortex. Chaque élément est stocké là où il correspond, dans les zones du cerveau dédiées à l'odorat, à l'ouïe, à la vision…

-Mémoire sémantique

La mémoire sémantique est ce qui stocke les connaissances générales et conscientes, comme ce qu'on nous a enseigné à l'école ou à l'université.

Il comprend des concepts, des faits, des significations et d'autres connaissances sur le monde extérieur que nous avons acquis. Il est partagé avec les autres et indépendamment de l'expérience personnelle, de l'environnement et du moment où il a été acquis.

Quelques exemples sont les capitales, les fonctions d'objets, les coutumes sociales, le sens des mots, la compression mathématique, etc.

La mémoire sémantique a également différents degrés, qui peuvent aller d'une mémoire forte à une familiarité plus faible.

En ce qui concerne les bases cérébrales, il semble que dans la mémoire sémantique, les cortex temporal et frontal sont activés.

-Mémoire instrumentale ou procédurale

C'est un type de mémoire implicite, car il est difficile à verbaliser et ses étapes sont effectuées automatiquement et non consciemment.

Ce sont ces schémas moteurs que nous avons déjà acquis et reproduits avec facilité. Ils sont perfectionnés par la pratique et ce sont des souvenirs fidèles et durables. Par exemple, monter les escaliers, jouer du piano, faire du roller, nager, etc.

Pour acquérir ce type de mémoire, l'apprentissage moteur est essentiel, qui est pris en charge principalement dans les noyaux gris centraux et le cervelet.

-Mémoire topographique

Lorsque nous voulons parler spécifiquement de ces souvenirs associés à l'orientation spatiale, nous nous référons à la mémoire topographique. C'est la capacité de s'orienter, de reconnaître un chemin et de le traverser, de se souvenir des clés d'un environnement familial, etc.

La mémoire spatiale est étroitement liée à l'hippocampe, en particulier du côté droit, où se trouvent des «cellules de lieu» qui sont responsables de la création d'une carte mentale de l'espace.

-Mémoire accidentelle ou amorçage

Il s'agit d'un sous-type de mémoire implicite, caractérisé par une augmentation de la capacité à identifier ou à traiter un certain élément suite à la présentation précédente dudit objet.

Cela dépend de notre expérience, par exemple, si vous avez entendu un mot plus récemment ou plus souvent que tout autre, il est plus probable qu'il vienne à votre mémoire plus rapidement.

Types de mémoire en fonction de l'adresse temporaire

-Rétrospective

La mémoire rétrospective consiste à se souvenir d'événements, de personnes, de mots qui appartiennent au passé. Les éléments mémorisés peuvent être sémantiques, épisodiques, autobiographiques, déclaratifs, explicites, implicites, etc.

On peut penser que presque tous les types de mémoire lui appartiennent, cependant, il y a aussi la mémoire prospective, qui a une autre direction temporelle.

-Éventuel

La mémoire prospective consiste à «se souvenir que nous devons nous souvenir». En d'autres termes, cela se produit lorsque l'information doit être mémorisée à l'avenir et que nous en sommes conscients.

Ainsi, nous saurons qu'à l'avenir nous devons nous souvenir que nous avons un rendez-vous médical à une certaine heure, que nous devons envoyer un email, ou où nous rencontrons notre ami.

Il peut sembler évident qu'il ne s'agit pas de deux types de mémoire totalement indépendants, car certains aspects du recul sont nécessaires pour que la mémoire prospective fonctionne.

Cependant, selon diverses études, il apparaît que ces deux types de mémoire déclenchent des processus distincts. Par exemple, des cas de patients avec une mémoire altérée de manière prospective mais pas rétrospective ou vice versa.

Types de mémoire selon que les informations sont reconnues ou récupérées

Les chercheurs en processus de mémoire font la distinction entre la reconnaissance et la récupération en fonction de la manière dont les informations stockées sont accessibles.

-Mémoire de reconnaissance

Cela se produit lorsque nous pouvons identifier si cet élément nous est familier et pourquoi. Par exemple, un examen académique à choix multiples dans lequel vous avez plusieurs options de réponse et vous devez en noter une est une tâche de reconnaissance.

Les bonnes réponses sont écrites et vous devez démarrer votre mémoire de reconnaissance pour choisir la vraie option.

-Récupération de la mémoire

Dans ce cas, les informations doivent être sauvées de notre mémoire sans indices ni indices. Un exemple comparable au précédent est celui d'un examen ouvert dans lequel les réponses doivent être écrites.

Types de mémoire inhabituels

Certains cas ont été trouvés dans lesquels il existe des moyens de mémorisation plus accentués et précis que la normale. C'est ce qu'on appelle l'hypermnésie.

Dans cette catégorie peuvent être inclus:

-Mémoire eidétique

Mémoire eidétique, également appelée mémoire photographique, qui précède la mémoire à court terme, et dont on se souvient que l'exposition à l'élément stocké est très brève.

Chez certains enfants, cette capacité de mémoire sensorielle est particulièrement accentuée, surtout s'il s'agit d'éléments visuels. Les souvenirs sont extrêmement nets et détaillés, de sorte que dans les cas les plus spéciaux, les gens peuvent se souvenir de presque tout ce qu'ils ont vu ou entendu, même une fois.

-Mémoire autobiographique de haute qualité

C'est une condition que le neurobiologiste James McGaugh a décrite en 2006. Il s'agit de mémoriser des expériences du passé, mais d'une manière extraordinairement approfondie et précise, avec beaucoup de détails. Pour l'instant, seulement environ 20 personnes ont été diagnostiquées avec cette condition.

Références

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2. Miroir Saavedra Roca, JM et Taravillo Folgueras, B. (2012). Psychobiologie. Neuropsychologie. Mémoire. Manuel CEDE: Madrid.
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7. Zimmermann, K. (27 février 2014). Définition de la mémoire et types de mémoire. Obtenu auprès de Livescience.