RECONNAISSANCE SOCIALE: TYPES, IMPORTANCE ET EXEMPLES - PSYCHOLOGIE - 2025

La reconnaissance sociale est une théorie psychologique qui prédit que se référant à la bonne exécution des tâches d'une personne ou à leurs caractéristiques positives, elle augmentera ses performances au sein d'un groupe. Cela augmentera également votre estime de soi, votre motivation et votre engagement envers le groupe auquel vous appartenez.

Ces derniers temps, la théorie de la reconnaissance sociale a été testée dans différents contextes et dans différentes disciplines, bien qu'elle ait été surtout étudiée à partir de la psychologie sociale et organisationnelle.

De nos jours, la reconnaissance sociale est considérée comme l'une des clés fondamentales pour atteindre de meilleures performances au sein des entreprises, et elle est donc considérée comme extrêmement importante dans des domaines tels que la gestion des talents ou le coaching d'entreprise.

Types de reconnaissance sociale

Bien que l'on considère souvent qu'il n'y a qu'un seul type de reconnaissance sociale, les chercheurs ont constaté qu'il y en a vraiment deux: la reconnaissance de la différence et la reconnaissance de la conformité.

Les deux sont importants dans certains domaines, et la clé pour qu'une personne atteigne une bonne estime de soi et se sente motivée au sein d'un groupe est de parvenir à un équilibre approprié entre les deux.

Reconnaissance de la conformité

La reconnaissance par la conformité est la plus fondamentale des deux, et aussi la plus explorée par les sciences sociales. Il s'agit de la nécessité pour les êtres humains de s'intégrer dans notre groupe de référence; c'est-à-dire partager des valeurs, des idées et des modes de vie, en plus d'être acceptés par eux.

Selon la psychologie évolutionniste, ce besoin vient de l'époque des cavernes, lorsque nos ancêtres ne pouvaient pas survivre dans la solitude et avaient besoin de leur tribu pour prospérer. Ainsi, les hommes préhistoriques qui ne ressentaient aucun besoin de reconnaissance pour la conformité n'ont pas survécu et n'ont pas laissé de descendants.

Aujourd'hui, ce besoin est présent chez la grande majorité d'entre nous (avec quelques exceptions notables, comme les psychopathes), et c'est l'un de nos pulsions les plus fortes.

L'une des plus grandes preuves en est que la plus grande peur d'une grande partie de la population est celle de parler en public: au fond, ce n'est rien de plus que la peur de perdre l'approbation du reste.

Reconnaissance de la différence

En même temps que nous ressentons tous le besoin d'être semblables aux autres et d'être acceptés dans le groupe, nous devons aussi nous sentir spéciaux et que les autres le réalisent. Ce phénomène, bien qu'il ne soit pas aussi étudié par la science, a été très étudié récemment dans des domaines tels que la neuropsychologie.

En raison de l'existence naturelle d'une hiérarchie au sein de notre espèce, les humains ont besoin de se sentir différents et meilleurs que les autres à certains égards.

Lorsque nous nous voyons au-dessus des autres, la recherche montre que notre cerveau se remplit de sérotonine et de dopamine, deux des neurotransmetteurs qui influencent le plus notre bonheur.

En fait, de nombreuses études suggèrent que les personnes qui ont été victimes d'intimidation ou isolées (c'est-à-dire qui n'ont jamais été reconnues comme spéciales) ont été chroniquement privées de sérotonine et de dopamine, ce qui peut causer des problèmes plus tard., comme les troubles anxieux ou certains types de dépression.

Par conséquent, la clé du bien-être au sein d'un groupe est de trouver un équilibre entre les deux besoins de reconnaissance.

Importance de la reconnaissance sociale

La reconnaissance sociale a été associée à une multitude d'éléments positifs, et on sait qu'elle a de nombreuses implications bénéfiques pour notre santé mentale et physique.

Ces derniers temps, la science et le monde des affaires ont été très préoccupés par le développement de leurs connaissances sur ce sujet; Par conséquent, aujourd'hui, nous en savons beaucoup plus sur le fonctionnement de la reconnaissance sociale et son influence sur notre comportement.

Augmenter notre bien-être

L'effet peut-être le plus intéressant de la reconnaissance sociale est qu'elle nous fait nous sentir bien. Grâce à la libération de neurotransmetteurs dans notre cerveau, se sentir accepté par les autres augmente notre bonheur et notre estime de soi.

Cette augmentation du bien-être subjectif des personnes est un sujet de grand intérêt pour les entreprises. Plusieurs études montrent que faire sentir aux salariés qu'ils s'intègrent et qu'ils sont importants pour l'entreprise augmente leur motivation, leur performance professionnelle et leur engagement dans l'entreprise.

En dehors de cela, dans notre vie personnelle, la reconnaissance sociale joue également un rôle très important. Des études montrent que les personnes qui ont eu le plus de reconnaissance tout au long de leur vie montrent un plus grand bonheur en général, sont en meilleure santé et peuvent même vivre plus longtemps.

Alimentez notre apprentissage

L'une des plus grandes sources d'apprentissage pour les gens est ce que l'on appelle l'apprentissage par procuration.

C'est un type d'acquisition de connaissances qui se produit dans des environnements dans lesquels nous observons d'autres personnes effectuer une tâche dans laquelle elles sont des experts; et grâce à certains mécanismes de notre cerveau, nous pouvons apprendre simplement en les observant.

Ce type d'apprentissage est fortement encouragé dans les environnements où nous avons une reconnaissance sociale. Si nous sentons que nous ne faisons pas partie d'un groupe, nous ne pourrons pas apprendre de ses membres, car nous serons dans un état d'alerte et non dans un état détendu qui encourage l'acquisition de connaissances.

Vous pouvez créer un état de

L'état d'écoulement est un phénomène réalisé avec la pleine conscience que de nombreux scientifiques considèrent comme la clé du bonheur. C'est un état d'esprit dans lequel nous sommes tellement plongés dans une tâche que nous perdons la notion du temps et nous nous sentons bien pendant que nous le faisons.

Eh bien, plusieurs études proposent que se sentir membre d'un groupe tout en effectuant une tâche peut nous conduire beaucoup plus facilement à un état de flux.

Par conséquent, nos performances dans ce que nous faisons et notre bonheur augmenteront dans ces types de contextes.

Exemples de reconnaissance sociale

Vous trouverez ci-dessous plusieurs exemples de situations de reconnaissance sociale:

- Recevoir un grand applaudissement après avoir parlé ou agi en public.

- Un câlin ou un baiser d'un être cher.

- Quelques mots d'encouragement d'un supérieur.

- L'attention des collaborateurs lors de la présentation d'un rapport.

- Louanges ou compliments en général.

- Un détail qui montre que quelqu'un a pensé à vous.

Tous ces types de reconnaissance sociale ont le potentiel de nous faire nous sentir mieux, de stimuler notre apprentissage et d'augmenter notre bien-être.

Références

1. "Bases scientifiques de la reconnaissance sociale" dans: Reconnaissance professionnelle. Récupéré le 2 mars 2018 de Reconnaissance professionnelle: reconnaissance professionnelle.com.
2. "Le pouvoir de la reconnaissance sociale" dans: Kerwin Rae. Récupéré le 2 mars 2018 sur Kerwin Rae: kerwinrae.com.
3. "Reconnaissance" dans: Wikipedia. Récupéré le: 2 mars 2018 sur Wikipedia: es.wikipedia.org.
4. "Renforceurs sociaux naturels" dans: IntroPsych. Récupéré le: 2 mars 2018 sur IntroPsych: intropsych.com.
5. "Conformité" dans: Wikipedia. Récupéré le: 2 mars 2018 sur Wikipedia: es.wikipedia.org.