- Les schémas fondamentaux du mouvement
- Mouvements locomoteurs
- La marche ou la marche
- Courir
- Sauter
- Mouvements non locomoteurs
- pliez
- Étirer
- Tour
- Roche
- Pousser
- Références
Les mouvements locomoteurs et non locomoteurs sont des mouvements corporels fondamentaux réalisés par le corps humain. La locomotion est la capacité de se déplacer, soit d'un endroit à un autre, soit autour de l'axe du corps.
Le mouvement du corps humain est possible grâce au système locomoteur, qui est composé du système ostéo-articulaire -os, articulations et ligaments- et du système musculaire -muscles et tendons-.
Le système locomoteur agit de manière intégrée avec le système nerveux, qui est responsable de la coordination et de la stimulation des muscles pour produire le mouvement.
Les schémas fondamentaux du mouvement
Les schémas de mouvement fondamentaux sont le résultat de l'activation des chaînes musculaires pour la réalisation de multiples mouvements de manière structurelle et organisée.
De l'exécution de ces mouvements, les capacités pour le développement ultérieur des compétences pour effectuer des activités quotidiennes, des sports…
Mouvements locomoteurs
Les mouvements de locomotive impliquent de se déplacer dans la zone la plus large disponible, avec le corps non ancré et avec un transfert de poids complet.
Ils se réfèrent à toute progression d'un point à un autre qui utilise le mouvement du corps comme seul moyen, total ou partiel. La mobilité de ces mouvements utilise régulièrement les pieds comme support.
Les principaux mouvements de locomotive sont:
La marche ou la marche
C'est une forme naturelle de locomotion verticale dont le modèle est caractérisé par l'action alternée et progressive des jambes et le contact avec la surface d'appui.
Courir
C'est l'extension naturelle de la capacité de marcher. Il consiste en un transfert de poids d'un pied à l'autre, le corps étant propulsé en l'air, brièvement suspendu entre chaque pas.
Sauter
Pendant ce mouvement, le corps est suspendu dans l'air, produit de l'impulsion d'une ou des deux jambes, tombant sur un ou les deux pieds. Des facteurs tels que la force, l'équilibre et la coordination sont impliqués dans le saut.
Les autres mouvements locomoteurs sont: ramper, rouler, glisser, échapper, pivoter, galoper, sauter, atteindre, ramper et les combinaisons possibles de ceux-ci.
Mouvements non locomoteurs
Ils sont ancrés, c'est-à-dire exécutés autour de l'axe du corps (colonne vertébrale). Ils se produisent dans tout le corps ou dans certaines parties de celui-ci, sans voyager dans un autre espace.
Les principaux mouvements non locomoteurs sont:
pliez
Il consiste à fléchir une partie du corps. Le résultat de ce mouvement est l'union de deux parties adjacentes du corps.
Étirer
Il fait référence à l'extension d'une ou plusieurs parties du corps, généralement les extrémités.
Tour
C'est le mouvement d'une partie du corps autour de son axe et au niveau des articulations (tronc, hanches, cou, poignets, épaules, bras).
Roche
C'est un mouvement exécuté de manière circulaire ou perpendiculaire par rapport à une base fixe.
Pousser
Il consiste à déplacer un objet pour le séparer du corps ou à déplacer le corps pour le séparer de l'objet.
Des bras, des épaules, des jambes ou des hanches peuvent être utilisés pour sa réalisation. La partie du corps utilisée est pliée avant et lors de la poussée, elle est étendue.
Les autres mouvements non locomoteurs sont: balancer, tirer, tirer, tourner et tourner.
Références
- Locomoteur. (30 novembre 2017). Dans: es.wikipedia.org.
- Bartlett, R. (2007). Introduction à la biomécanique du sport: analyse des modèles de mouvement humain. Dans: profedf.ufpr.br.
- Mouvements locomoteurs et non locomoteurs. (sf). Récupéré le 20 décembre 2017 sur: users.rowan.edu.
- Lopategui, E. (2012). Modèles de mouvement fondamentaux. Dans: saludmed.com.
- Modèles de mouvement primaires (nd). Récupéré le 20 décembre 2017 sur: ptdirect.com.