PROCESSUS COGNITIFS: TYPES ET CARACTÉRISTIQUES - PSYCHOLOGIE - 2025

Les processus cognitifs sont les stratégies qui déterminent nos performances dans les activités mentales ou cognitives. Ils permettent, entre autres, la pensée, la perception, le stockage d'informations et l'interprétation du monde extérieur.

Ces types de stratégies sont essentiels pour pouvoir apprendre. Par exemple, nous n'acquéririons pas de connaissances si nos sens ne fonctionnaient pas bien (perception), si nous ne pouvions pas nous concentrer sur ce que nous allons apprendre (attention), ou si nous n'étions pas en mesure de stocker des informations (mémoire).

Non seulement nous apprenons à l'école ou dans des contextes formels, mais l'apprentissage est une activité que nous faisons tous les jours. Nous sommes programmés pour apprendre car l'acquisition de certaines connaissances est un puissant mécanisme de survie. Par exemple, nous pouvons nous rappeler où se trouvent les endroits dangereux, où vous pouvez obtenir de l'eau, ou simplement que si nous touchons le feu, nous nous brûlons.

Ces connaissances et d'autres plus complexes peuvent être acquises de différentes manières. Certains sont plus efficaces ou plus rapides que d'autres, ce qui est clair, c'est que ce qui nous aide à apprendre, ce sont nos processus cognitifs.

Les processus cognitifs sont liés à la façon dont nous traitons les informations que nous recevons de nos sens. Ainsi, nous sélectionnons ce qui est important, nous le commandons, nous le conservons, puis nous l'intégrons à d'autres connaissances que nous avons déjà pour le mémoriser et l'utiliser dans le futur.

Ces processus sont complexes, difficiles à décomposer par petites étapes et sont étroitement liés à la mémoire, car l'apprentissage nécessite de se souvenir.

Quels sont les types de processus cognitifs de base?

Processus de perception

La perception est bien plus complexe qu'on ne le pense. Ce n'est pas seulement entendre, voir, toucher, sentir ou goûter, il y a de nombreux facteurs impliqués. Par exemple, nous sommes plus susceptibles de ramasser quelque chose si nous y prêtons attention.

De plus, les connaissances antérieures que nous avons et nos attentes influencent. Ceci peut être observé dans les moments où nos sens nous jouent des "tours".

Par exemple, lorsque nous attendons un ami et que nous pensons le voir; Ou, lorsque nous sommes surpris par des illusions d'optique et des images impossibles, puisque notre expérience nous a appris qu'il leur est impossible d'exister.

En bref, pour apprendre, nous avons besoin que nos sens travaillent et se concentrent sur les bons stimuli.

Processus d'attention

Ils sont étroitement liés à la perception, en fait, nous percevons plus consciemment ce à quoi nous prêtons attention. Ainsi, lorsque nous parlons à quelqu'un, nous écoutons et écoutons ce qu'il nous dit.

Nous savons peut-être de quoi nous parlons, mais si vous fermez les yeux et essayez de dire de quelle couleur est le pantalon qu'il porte, vous ne saurez pas comment répondre. Cela ne veut pas dire que vous n'avez pas vu la couleur, mais simplement que vous n'avez pas accordé suffisamment d'attention pour vous en souvenir.

Comme vous l'avez peut-être deviné, l'attention est un mécanisme qui fonctionne comme un filtre qui économise nos ressources et notre énergie. Si nous devions nous occuper de tout ce que nous capturons, nous serions épuisés en un rien de temps. L'attention est donc un processus qui peut se concentrer sur certains stimuli et en restreindre d'autres.

L'attention est ce qui permettra à certains éléments de passer dans nos mémoires à court et long terme.

Apprenez à concentrer notre attention sur les bons stimuli, en ignorant ceux qui nous distraient, en sachant le maintenir longtemps ou en étant capable de le changer d'un endroit à un autre si nécessaire; C'est quelque chose qui contribue grandement au développement cognitif en général. Et, par conséquent, à l'apprentissage et à l'acquisition de nouvelles connaissances.

Processus de codage

L'encodage est le processus où les informations sont préparées pour pouvoir être sauvegardées. Il peut être encodé sous forme d'expériences, d'images, de sons, d'idées ou d'événements.

Pour qu'un apprentissage significatif ait lieu et facilite la rétention et la mémorisation, l'information doit être organisée, interprétée et comprise; c'est-à-dire qu'il est codé.

Ce sont des processus de la soi-disant mémoire de travail ou mémoire opérationnelle, ce qui permet de relier de nouvelles connaissances à des informations déjà stockées dans la mémoire à long terme.

Ce type de mémoire est limité et temporaire, étant le minimum nécessaire pour effectuer toute activité. Ce mécanisme permet également aux données d'être comparées, contrastées ou liées les unes aux autres.

Par exemple, la mémoire de travail nous permet de nous souvenir de la phrase précédente d'un texte tout en lisant la suivante, même en gardant nos propres pensées fluides ou en comprenant ce que les autres disent.

Processus de conservation et de rappel

Le codage facilite la rétention des informations, tandis que l'apprentissage dépend du rappel. Autrement dit, les informations que nous pouvons récupérer (dont nous nous souvenons) sont la preuve que nous avons apprise.

Cela correspond à la mémoire à long terme, qui permet de stocker de nouvelles données et de récupérer lesdites données pour une utilisation le cas échéant. De cette façon, nous pouvons nous souvenir d'expériences et de connaissances passées, voire de les modifier et de les enregistrer avec les nouveaux changements dans notre entrepôt.

Les principales stratégies à mémoriser correctement pour que l'apprentissage se produise sont:

• Faire des résumés et des diagrammes
• Paraphraser, c'est-à-dire répéter les informations que nous venons de recevoir ou demander à une autre personne de nous interroger sur ce que nous mémorisons pour le répéter avec nos mots.

Exigences pour une bonne mémorisation:

• Comprenez ce que nous gardons en mémoire et s'il y a des doutes, essayez de les résoudre. Si ce qui est stocké n'est pas compris, cela peut durer peu de temps dans notre mémoire car cela ne nous sera pas très utile.
• Il vaut mieux repenser les données et ne pas répéter les mêmes phrases dans notre tête. Autrement dit, les éléments sur lesquels nous avons travaillé, réfléchi, commenté, traduit dans nos mots, manipulé directement ou extrait une opinion sont mieux mémorisés. Comme si au lieu de les avoir reçus d'un enseignant, nous le cherchons nous-mêmes et enquêtons.

C'est une bonne manière de «s'approprier» nos connaissances.

Définir

Les informations que nous allons apprendre doivent être bien définies, différenciées et claires. Il commence par apprendre les aspects fondamentaux et principaux d'un concept, et peu à peu des éléments et des détails sont ajoutés pour esquisser la définition.

Conseils pour créer des définitions correctes:

- Avoir une longueur correcte, c'est-à-dire ne pas être trop large (trop de détails qui la rendent complexe) ni trop courte (données importantes manquantes).

- Évitez d'être circulaire. J'entends par là que les concepts qui ne sont pas compris et qui sont liés entre eux ne doivent pas figurer dans la définition. Vous le comprendrez mieux avec un exemple de définition circulaire: «les neurones sont des cellules qui ont des axones» et définissez ensuite les axones comme des «éléments qui font partie des neurones». Par conséquent, pour quelqu'un qui ne connaît pas le concept de neurone ou d'axone, la définition serait inutile.

- Évitez d'être négatif: les déclarations écrites en positif sont mieux comprises. Il est plus approprié de définir quelque chose par ses caractéristiques que par ses défauts. Par exemple, il vaut mieux définir la «lumière» comme quelque chose de «lumineux, qui reçoit ou qui a de la lumière» que de la définir comme «l'opposé de l'obscurité».

- Essayez de ne pas tomber dans l'ambiguïté, ou d'utiliser un langage figuratif ou un langage non adapté à l'âge et aux connaissances de la personne.

Analyse et synthèse

Il s'agit de décomposer une idée en parties plus petites pour examiner de plus près ses éléments. Autrement dit, pour comprendre quelque chose que nous utilisons comme technique pour le diviser en ses différents composants. Ils servent à…

• Nommez une situation complexe en identifiant ses éléments. Cela revient à poser un diagnostic.
• Détectez les causes qui ont produit un phénomène et utilisez ces connaissances pour l'appliquer dans le futur.
• Faites des jugements objectifs sur un fait.
• Apprenez à planifier en fonction de nos besoins et vérifiez si le plan a fonctionné.

L'analyse et la synthèse facilitent notre compréhension de l'information et, par conséquent, son stockage ultérieur.

Comparaison

C'est notre capacité à construire des relations de différences ou de similitudes entre des situations, des éléments, des concepts ou des événements.

Pour faire une comparaison, nous avons besoin de deux exigences: les éléments à comparer et les critères sur lesquels nous allons nous baser. Par exemple, si on compare plusieurs situations par leur niveau de danger, ou certains objets par leur poids.

Classification

Il consiste à établir des classes, des sous-types ou des sous-groupes à partir d'un ensemble d'éléments. Pour cela, il faut fixer un ou plusieurs critères que ledit groupe aura en commun: couleur, forme, nombre, âge, niveau scolaire, sexe, etc. Ainsi, le semblable est uni et le différent est séparé.

Ces deux derniers éléments, comparaison et classification, sont des outils utiles pour organiser vos données. Si les données sont bien structurées et organisées, elles sont mieux assimilées.

Expérimentation

Découvrir par vous-même ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas grâce à la formulation d'hypothèses et à des tests empiriques est un bon moyen d'apprendre. Tout commence par une idée que nous voulons tester (hypothèse) et ensuite nous exécutons un plan pour voir ce qui se passe.

Par exemple, essayer d'ajouter un nouvel ingrédient à une recette pour voir si sa saveur a changé comme prévu.

Les schémas cognitifs qui sous-tendent cette expérimentation sont actifs depuis notre enfance et nous apprenons continuellement en faisant des hypothèses et en les testant ou en les rejetant.

Processus de généralisation

C'est la capacité que nous devons être en mesure d'utiliser les informations apprises et de les appliquer à des événements très divers. Cela détermine que l'apprentissage a été significatif.

Un exemple peut être de se souvenir des règles d'orthographe apprises à l'école pour savoir où mettre les accents lorsque nous écrivons une lettre à un ami. De cette façon, vous avez non seulement mémorisé les règles d'orthographe, mais vous savez également comment les appliquer dans le contexte dont vous avez besoin.

Processus d'inférence, d'interprétation et de déduction

Grâce à ces processus, nous pouvons parvenir à de nouvelles conclusions, uniquement en faisant des dérivations des informations dont nous disposons déjà.

C'est similaire au travail d'un détective: au début, il voit que les indices qu'il trouve semblent n'avoir aucun lien, mais à partir de réflexions et d'interprétations, il parvient à la conclusion et résout le problème.

Nous faisons continuellement ces interprétations et inférences, même si nous devons être très prudents car nous risquons de faire des erreurs et de tirer des conclusions qui ne coïncident pas avec la réalité.

Processus métacognitifs

Ce sont des processus très vastes et complexes, et ils sont associés au contrôle de nos propres performances. Il consiste à surveiller si nous faisons bien les choses, à les évaluer et à corriger notre comportement si nécessaire. Cela peut également être défini comme «réfléchir à notre façon de penser».

Références

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