PENSÉE CRÉATIVE: CARACTÉRISTIQUES ET TECHNIQUES - PSYCHOLOGIE - 2025

La pensée créative est une façon de penser avec laquelle aucune solution existante n'est créée avant des problèmes nouveaux ou anciens. C'est un concept lié à la créativité qui peut être stimulé à la fois par un processus non structuré tel que le brainstorming, et par un processus structuré tel que la pensée latérale.

Certains des éléments les plus importants de la pensée créative sont la pensée critique, les questions socratiques, les perspectives changeantes ou la non-acceptation du statu quo établi.

La pensée créative, comme son nom l'indique, fait référence à une façon de penser qui a la capacité de créer; c'est-à-dire avoir la capacité de penser de telle manière que sa propre pensée soit capable de créer, d'inventer ou de produire quelque chose de nouveau.

Ce type de réflexion vous permet d'avoir de nouvelles idées et d'obtenir différents concepts en relation avec certains aspects. Par exemple, si vous avez votre propre entreprise et que vous souhaitez trouver la formule pour bien faire la publicité de votre produit, vous aurez besoin d'une bonne idée.

Pour obtenir cette idée, vous devrez utiliser votre pensée créative, de sorte qu'avec toutes les connaissances que vous avez déjà en tête, vous puissiez en créer une nouvelle qui soit utile à vos fins.

caractéristiques

Ce qui rend ce type de pensée vraiment extraordinaire, c'est que lorsqu'il apparaît, il apporte des solutions et des réflexions très utiles. La pensée créative doit être basée sur la recherche d'idées qui ne se sont pas avérées fiables ou utiles, mais qui, en les trouvant, révèlent qu'elles le sont.

Par exemple, lorsque vous cherchez une idée pour faire la publicité d'une entreprise, vous pouvez penser à faire une publicité pour qu'elle apparaisse à la radio.

Si l'idée finale est celle-ci, une solution aura été obtenue (une idée a priori utile), mais la pensée créatrice n'aura pas été utilisée, puisque rien de nouveau n'a été créé, une idée déjà existante a été prise.

L'objectif de la pensée créative est d'obtenir une série d'idées ou de concepts nouveaux dont le résultat n'est pas connu, mais qui, une fois matérialisés, se révèlent avoir leur valeur.

Quand Albert Einstein a commencé à formuler la théorie de la relativité, il ne savait pas si cela allait être vrai ou non, s'il allait concevoir quelque chose d'utile ou pas. C'est au moment où il l'a matérialisée qu'il a découvert l'utilité de son idée.

Pourquoi est-ce?

La pensée créative vous permet de générer des pensées et d'avoir de nouvelles idées, mais en réalité, elle est utilisée pour beaucoup plus de choses, voyons quelles sont ses utilisations:

• Affiner - Trouvez de nouvelles améliorations pour n'importe quoi et découvrez de meilleures façons d'effectuer n'importe quelle action.
• Résoudre des problèmes: la créativité permet également de découvrir ou de créer de nouvelles solutions, de parvenir à des conclusions différentes ou d'obtenir de nouveaux résultats utiles pour remédier ou prévenir tout problème.
• Valeur ajoutée: de nos jours, les organisations, comme les personnes, augmentent de plus en plus leur compétitivité, ce qui fait que la valeur ajoutée, l'augmentation des bénéfices ou la génération d'opportunités que la pensée créative peut vous apporter deviennent très importantes.
• Motivation: la créativité est probablement la plus grande source de motivation qu'une personne puisse avoir, car elle génère l'espoir de toujours trouver quelque chose de mieux, d'accomplir des réalisations et d'obtenir une vie plus intéressante.

Techniques

Réflexion

Le brainstorming consiste à réunir un groupe de personnes qui, à tour de rôle, partagent leurs idées pour résoudre un problème. Pour effectuer correctement ce processus, vous devez vous conformer à ces principes:

• Tout le monde a peut-être une opinion différente.
• Toutes les idées sont également valorisées.
• Aucune critique des idées des autres n'est autorisée.

Le principe derrière l'efficacité du brainstorming est la réflexion de Linus Pauling selon laquelle la plupart des idées ne sont pas très bonnes.

Donc, la meilleure façon d'avoir une bonne idée est de trouver beaucoup d'idées, de rejeter les idées peu pratiques et inappropriées et de conserver les bonnes. Le problème est qu'il n'y a pas de formule scientifique pour le nombre d'idées que vous devez générer pour en trouver une bonne, ou une garantie que vous serez en mesure d'en trouver une même si beaucoup sont générées.

Utiliser le "cerveau droit"

Un autre processus connu pour penser de manière créative consiste à utiliser le cerveau droit ou l'hémisphère droit. L'hémisphère droit du cerveau participe aux activités les plus créatives et innovantes. Le côté gauche du cerveau est plus axé sur la logique et l'ordre.

Il est prouvé que faire des activités physiques qui engagent des zones créatives du cerveau peut vous aider à penser différemment.

Sortez de votre zone de confort

La première condition pour que vous puissiez développer votre pensée créative est de sortir de votre zone de confort. Si vous restez toujours à la maison ou au travail, fonctionnant de manière monotone et routinière, vous ne stimulerez jamais votre créativité.

Vous devez sortir, rester actif, être stimulé. Ne laissez pas la monotonie s'emparer de vous, si c'est le cas, vous vous priverez de développer une pensée créative. Pour pouvoir avoir de la créativité, il faut y être ouvert, il faut donc avoir une façon de voir les choses et un mode de vie dynamique.

Vous devez être intéressé par les aspects de votre environnement, être éveillé, être curieux, expérimenter de nouvelles choses. D'une manière ou d'une autre, il faut adapter sa personnalité et sa manière d'être à un style actif et réceptif.

Si vous parvenez à interagir de cette manière avec l'extérieur de manière régulière, vous aurez déjà ouvert la porte à la créativité.

Notez toujours vos idées

Ne minimisez jamais aucune de vos idées, allez à la papeterie, achetez un cahier de poche et emportez-le toujours avec vous pour pouvoir noter toutes les pensées qui peuvent surgir au cours de la journée.

Si vous travaillez activement et dynamiquement, de nombreuses idées vous viendront sûrement à l'esprit. En fait, bien que nous puissions penser autrement, nous avons tous une multitude d'idées au cours de la journée, ce qui se passe, c'est que souvent nous les ignorons.

Plusieurs fois, vous pouvez penser que ce sont des idées inutiles ou des concepts vagues sans aucun intérêt, mais lorsque vous développez votre pensée créative, cela n'a pas d'importance.

Peu importe si lorsque l'idée ou la pensée vous vient, vous pensez que c'est idiot. Peu importe que lorsque vous pensez à quelque chose, vous ne pensez pas que ce soit la meilleure chose qui vous soit jamais arrivée. Les pensées créatives en elles-mêmes ne sont ni utiles ni pragmatiques, car ce sont de nouvelles idées.

Et c'est que l'élément essentiel pour avoir une pensée créative est l'abondance d'idées et de raisonnement. Plus vous accumulez, plus vous aurez à travailler plus tard et plus vous aurez d'options pour développer votre pensée créative.

Interagissez avec les autres

Un autre aspect essentiel de la génération d'idées et de l'obtention de points de vue différents est de partager vos pensées avec les autres. Ne faites pas semblant d'acquérir de la créativité par vous-même, si vous parlez aux autres et qu'ils vous donnent leur avis, les idées se multiplieront et votre créativité l'aura beaucoup plus facile.

Quatre yeux en verront toujours plus de deux, deux cerveaux en penseront toujours plus d'un. Profitez des autres pour ouvrir votre champ de vision, pensez à des choses auxquelles vous pourriez ne jamais penser et encouragez la pensée créative.

Déplacez votre centre d'attention

Développer votre créativité est beaucoup plus facile si vous commencez par de petites pensées. Les grandes idées ne naissent généralement pas de pensées très larges ou très abstraites, mais plutôt de pensées plus ciblées et d'idées très détaillées.

Une toute petite pensée créative peut évoluer et produire des résultats finaux spectaculaires. Alors, changez votre centre d'attention et habituez-vous à vous concentrer sur de petites choses.

Une question simple comme: "Pourriez-vous rendre un récipient à lait plus confortable à manipuler?" tout en préparant votre café au lait le matin peut devenir une excellente idée.

Évidemment, cette question est un exemple simple, mais elle m'aide à vous montrer de manière pratique comment vous devez concentrer votre attention.

Concentrez-vous sur les petits détails, pensez à des choses simples dont vous ne vous êtes jamais préoccupé et vous renforcerez votre pensée créative.

Demandez-vous le pourquoi des choses

Les êtres humains sont habitués à vivre dans un certain environnement, où pratiquement tout est pris pour acquis et où nous ne remettons presque jamais en question le pourquoi des choses.

Pourquoi est-ce fait de cette façon? Cela ne pourrait-il pas être fait d'une autre manière? Quelles alternatives pourraient exister? Ces questions simples visant à peu près tous les aspects de la vie peuvent vous conduire directement à une réflexion créative.

Cependant, nous devons garder à l'esprit que le questionnement créatif est totalement différent du questionnement critique. La pensée critique évalue si quelque chose est correct ou non, mais le questionnement créatif que vous devez faire ne doit pas être comme ça.

Le questionnement créatif doit toujours répondre à la question pourquoi?, Avec l'intention de trouver des alternatives, des améliorations ou des améliorations.

Expérimentez mentalement

L'expérience de pensée consiste à penser de manière folle pendant quelques minutes. Prenez toutes les idées que vous avez écrites dans votre cahier ou celles qui vous viennent à l'esprit à ce moment précis et demandez-vous: que se passerait-il si…?

Souvent, de grandes découvertes ou de grandes idées sont le résultat du hasard, elles sont le résultat d'essayer quelque chose de nouveau que personne ne pourrait imaginer. Alors, prenez les pensées ou les idées que vous avez eues et faites des hypothèses avec elles.

Peu importe que l'idée soit vague, mal définie ou a priori sans aucune utilité, si vous y avez pensé pour quelque chose qu'elle sera, et évidemment il vaut toujours mieux faire quelque chose avec une pensée que de ne pas la laisser dans l'oubli.

"Et si pour mieux faire connaître mon nouveau produit, je le vendais à la concurrence?" C'est une pensée folle, oui, mais pourquoi ne pas y penser?

Pourquoi ne jamais penser à des choses auxquelles je ne pense jamais? Pourquoi est-ce que je ne me pose pas de questions ou ne fais pas d'hypothèses sur des choses inhabituelles?

Si vous voulez avoir une pensée créative, vous devriez le faire, alors soumettez vos idées à toutes sortes de questions, aussi scandaleuses qu'elles puissent paraître.

Créez pendant que vous dormez

Enfin, une stratégie très utile pour augmenter votre capacité créative consiste à utiliser les pensées que vous avez lorsque vous dormez. Vous pensez peut-être que lorsque vous dormez, votre esprit dort aussi, mais ce n'est pas le cas.

L'activité cérébrale que nous avons lorsque nous dormons est beaucoup plus élevée que celle que nous avons lorsque nous sommes éveillés. Alors pourquoi ne pas en profiter?

La réponse peut paraître simple: "parce que nous dormons", car il est évident que lorsque nous dormons, nous ne sommes pas conscients de nos pensées. Cependant, nous pouvons essayer de récupérer autant d'informations que possible qui sont produites dans notre subconscient pendant que nous dormons.

Pour ce faire, je suggère que juste avant d'aller dormir, vous réfléchissiez au problème ou au sujet lié aux idées que vous souhaitez avoir, et laissez un cahier et un stylo sur la table de chevet.

Réglez votre réveil pour qu'il se déclenche environ 40 minutes après vous être endormi et, au réveil, notez tout ce qui vous vient à l'esprit à ce moment-là.

Cette technique est généralement complexe et peut ne pas être efficace pour tout le monde, mais si vous prenez de la pratique, elle peut être très utile.

Thèmes d'intérêt

La pensée latérale.

Jeux pour entraîner le cerveau.

Comment améliorer la créativité.

Technique de créativité SCAMPER.

Hémisphère gauche.

Hémisphère droit.