MOTRICITÉ GLOBALE: COMPÉTENCES PSYCHOMOTRICES, DÉVELOPPEMENT ET ACTIVITÉS - GEOGRAFÍA - 2025

La motricité globale est l'un des deux types de capacités motrices que les enfants doivent apprendre au cours de leur développement. Il s'agit de mouvements qui utilisent de gros muscles, tels que ceux des bras, des jambes ou du torse. Ceci est différent de la motricité fine, qui a à voir avec des mouvements très spécifiques.

Dans la motricité fine, des mouvements tels que saisir des objets avec les mains se détachent. Au lieu de cela, la motricité globale est la base des mouvements que nous exécutons tous les jours, comme se tenir debout, marcher, courir ou s'asseoir debout. Ils comprennent également la stabilisation du corps et la coordination œil-main.

La motricité globale est essentielle pour toutes les actions que nous réalisons au quotidien. Sans cela, les gens ne pourraient pas non plus utiliser la motricité fine; il est donc important que les enfants ayant des problèmes de développement de la motricité globale reçoivent de l'aide le plus tôt possible.

Compétences psychomotrices brutes

Les habiletés motrices sont des actions liées au mouvement des muscles du corps. Ils sont généralement divisés en deux groupes: la motricité globale, qui est liée aux mouvements de gros muscles tels que les bras, les jambes ou tout le corps; et la motricité fine, qui est liée à des actions plus petites.

Normalement, les deux types de capacités motrices se développent en même temps, car la plupart des actions quotidiennes nécessitent un mélange de mouvements larges et fins.

Cependant, la motricité globale est développée beaucoup plus tôt que la motricité fine, même si les compétences qui y sont liées peuvent être améliorées tout au long de la vie.

Ce type de motricité est développé dans un ordre précis: de la tête aux pieds et du torse aux extrémités.

De la tête aux pieds

La motricité globale est acquise en commençant par le contrôle des muscles de la tête et du cou, et elle diminue à mesure que l'enfant grandit.

La première compétence que les bébés maîtrisent est de garder la tête haute, bien avant d'apprendre à marcher ou même à s'asseoir.

Du torse aux extrémités

D'autre part, la motricité globale suit également un ordre spécifique du torse aux extrémités. Encore une fois, les enfants apprennent d'abord à s'asseoir droit avant d'apprendre à manipuler efficacement leurs membres.

Par conséquent, les compétences psychomotrices grossières qui mettent le plus de temps à apparaître sont celles qui impliquent des utilisations complexes des jambes et des pieds, ainsi que des bras: marcher, se tenir en équilibre sur un pied ou faire un équilibre sur les mains sont quelques exemples de compétences. complexe épais.

Comment évolue-t-il?

Ensuite, nous verrons l'ordre spécifique dans lequel la motricité globale est développée.

De la naissance à deux ans

La première compétence de ce genre que les bébés apprennent est de garder la tête haute. Avant de maîtriser ce mouvement, il est nécessaire de soutenir leur cou afin qu'ils ne se blessent pas lorsqu'ils sont maintenus en position verticale.

Les enfants naissent sans aucun contrôle sur leur tête; cependant, entre quatre et six semaines, la plupart sont capables de lever la tête à 45 ° en position couchée.

À 16 semaines, ils peuvent bouger leur cou sur le côté et à 24 semaines, ils peuvent lever la tête en position couchée.

Plus tard, vers 10 mois, presque tous les bébés sont capables de s'asseoir seuls pendant de longues périodes.

Mouvement à ce stade

Entre la naissance et deux ans, les bébés apprennent la plupart des habiletés motrices qu'ils utiliseront tout au long de leur vie. Les bébés aussi jeunes que neuf semaines peuvent rouler, la forme de mouvement la plus élémentaire.

À sept mois, le bébé est généralement capable de ramper sur ses bras sans utiliser ses jambes; À douze ans, ils peuvent généralement ramper pour de vrai.

Tout en apprenant ces compétences qu'ils utiliseront temporairement, les enfants renforcent également leurs habiletés motrices qui leur permettront de rester debout longtemps.

Pour se lever, les enfants le font d'abord en s'appuyant sur des meubles ou d'autres personnes. À l'âge de dix mois, ils sont généralement capables de faire leurs premiers pas (bien que peu sûrs) et à douze / dix-huit mois, ils peuvent marcher de manière autonome.

De deux à quatre ans

Les enfants de cet âge sont généralement très actifs physiquement. À deux ans, les nourrissons ont déjà développé un très large éventail de capacités motrices globales.

Ils peuvent très bien courir et même monter et descendre les escaliers de manière rudimentaire (généralement en se tenant à la main courante et en mettant les deux pieds sur chaque marche).

Outre ces compétences de base, les enfants de deux à quatre ans affichent un ensemble de compétences plus complexe.

Par exemple, beaucoup d'entre eux sont capables de grimper aux arbres, de lancer des balles avec les pieds et les mains, ou même de marcher à reculons.

De quatre à six ans

Les enfants de quatre ans ont encore plus de motricité globale, ayant déjà acquis la plupart d'entre eux. En général, ils peuvent faire des choses comme se tenir debout et sauter sur un pied, monter et descendre des escaliers en alternant les pieds et sauter par-dessus des objets dans les deux sens.

À ces âges, les enfants commencent à montrer les premiers niveaux de conscience de soi concernant leurs habiletés motrices. Cela peut les amener à essayer d'acquérir de nouvelles compétences plus complexes et à se sentir fier quand ils réussissent, mais aussi à avoir un sentiment d'échec quand ils échouent.

D'autre part, ce nouveau besoin de s'améliorer pourrait les amener à essayer des activités pour lesquelles ils ne sont pas préparés, les parents doivent donc être prudents avec eux et les aider lorsqu'ils font des activités complexes.

Âge scolaire et adolescence

Les enfants d'âge scolaire ne subissent plus les changements rapides et compliqués que vivent les plus jeunes enfants et qui reviendront une fois qu'ils entreront dans l'adolescence.

Par conséquent, entre 6 et 12 ans, ils ont tendance à avoir un grand contrôle sur leur corps et à être compétents dans un grand nombre d'activités physiques.

La plupart des actions que les adultes peuvent entreprendre sont également réalisables par les enfants de ces âges. Par exemple, à 8 ou 9 ans, les tout-petits peuvent patiner, faire du vélo, de la pointe des pieds, rester en équilibre sur un pied pendant une longue période et même commencer à effectuer des cascades de base, comme le poirier ou la roue.

Cependant, certains des sports les plus complexes pratiqués par les adultes sont encore hors de portée des enfants de ces âges, car ils nécessitent une meilleure coordination œil-main et des niveaux plus élevés d'estimation de la distance. D'autre part, vous devez également avoir de meilleurs temps de réaction que ceux présentés par les enfants.

Toutes ces compétences - ces dernières liées à la motricité globale que la plupart des gens développent - sont acquises à l'adolescence et au début de l'âge adulte.

D'autre part, au cours de ces étapes, les gens acquièrent également plus de force et d'endurance, ce qui leur permet d'accéder à toutes sortes de sports complexes.

Activités motrices brutes

Les parents soucieux du développement de leurs enfants seront heureux de savoir que la motricité globale est très facile à acquérir.

La plupart des enfants n'ont pas besoin de soins particuliers pour les développer; cependant, il existe de nombreuses activités que les parents peuvent encourager pour les aider tout au long du processus.

Balançoire

Faire un mouvement de balancement nécessite une coordination entre les parties supérieure et inférieure du corps. Par conséquent, apprendre à un enfant à se balancer seul peut aider à améliorer sa motricité globale.

Descendre une colline

Cette activité, en plus d'être très amusante pour les plus petits, les aide également à mieux comprendre comment les mouvements de leurs bras et de leurs jambes influencent la vitesse de descente. Cela peut les aider à améliorer leur conscience de soi et à gagner en confiance dans leur façon de bouger.

Sauter à la corde

C'est, sans aucun doute, l'une des meilleures activités que vous puissiez faire avec vos enfants si vous voulez qu'ils apprennent des habiletés motrices globales plus complexes.

La bonne chose à propos du saut à la corde est que vous pouvez commencer à vous entraîner très facilement, en déplaçant simplement la corde lentement et en la faisant sauter à basse vitesse.

Cependant, une fois que vos enfants ont maîtrisé les sauts de base, il existe de nombreuses façons d'augmenter le défi: en les faisant sauter, en enseignant les doubles sauts, entre autres variantes.

Jouez dans les obstacles du parc

Les terrains de jeux ne sont pas là uniquement pour que les enfants s'amusent, mais aussi pour qu'ils apprennent et développent de nouvelles compétences. Ils peuvent y découvrir comment grimper, s'équilibrer, se déplacer autour des barres de singe et, en général, découvrir les limites de leur corps.

La seule considération à garder à l'esprit est que vous devrez garder un œil sur vos enfants afin qu'ils ne se blessent pas lorsqu'ils explorent leurs nouvelles capacités.

Références

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2. Quelles sont la motricité globale chez les enfants? - Développement, définition et exemples »dans: Étude. Récupéré le 3 mai 2018 sur Study: study.com.
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