MILTON H. ERICKSON: BIOGRAPHIE ET THÉORIES - PSYCHOLOGIE - 2025

Milton H. Erickson (1901 - 1980) était un psychiatre américain qui est entré dans l'histoire pour avoir révolutionné notre compréhension du subconscient et pour avoir été l'un des pionniers dans l'application de l'hypnose comme outil thérapeutique dans un contexte clinique sérieux.

Milton H. Erickson s'est spécialisé dans la thérapie familiale et l'utilisation de l'hypnose clinique. Au cours de sa carrière professionnelle, il a fondé des organisations telles que l'American Society for Clinical Hypnosis, et a participé à la création d'autres sociétés telles que l'American Psychological Association ou l'American Psychopathological Association.

Source: Par auteur inconnu - Annuaires du secondaire, domaine public

La contribution la plus importante d'Erickson au domaine de la psychologie était sa conception de l'esprit subconscient, ainsi que la manière dont il travaillait directement avec lui. Les thérapeutes de son temps ont tenté d'accéder à cette partie du cerveau à travers de longues séances de thérapie par la parole, avec des outils comme la psychanalyse.

Milton H. Erickson, au contraire, a appliqué l'hypnose dans un contexte clinique et a fait de grands progrès dans ce domaine, étant capable de guérir de nombreux patients que d'autres thérapeutes de premier plan avaient rejetés comme impossible.

Ses contributions ont eu une grande influence dans de nombreux domaines différents, tels que la thérapie familiale, la programmation neurolinguistique, la thérapie brève ou la thérapie systémique.

Biographie

Premières années

Milton Hyland Erickson est né le 5 décembre 1901 à Aurum, Nevada (États-Unis). Son enfance a été assez difficile, car il a souffert d'une série de maladies très graves qui ont gravement affaibli sa santé. Erickson a affirmé qu'il se souvenait à peine de quoi que ce soit de ses premières années, et que beaucoup d'entre eux passaient dans une sorte de «transes auto-hypnotiques».

À 17 ans, Milton H. Erickson est tombé malade de la polio, une maladie qui a coûté la vie à de nombreuses personnes à l'époque. Les conséquences de cette maladie lui ont fait perdre une grande partie de sa mobilité, à tel point que les médecins ont cru qu'il ne survivrait pas. Cependant, cette expérience se révélera essentielle pour le développement de sa carrière.

Lorsqu'il était cloué au lit avec une maladie, à peine capable de bouger ou de parler, il a commencé à remarquer le langage corporel dans sa communication avec les autres. De plus, Erickson a affirmé qu'à cette époque, il commençait à avoir des «souvenirs corporels» de mouvements qu'il pouvait auparavant faire avec facilité.

Pour essayer de lutter contre la maladie, Milton Erickson a commencé à se concentrer sur ces souvenirs corporels, et a progressivement commencé à reprendre le contrôle de son corps au point où il a pu à nouveau parler et bouger ses bras normalement. L'exercice de la force du haut du corps a été recommandé par son médecin généraliste, ce qu'Erickson a pris très au sérieux.

Pour récupérer le plus rapidement possible, ce psychiatre a prévu de faire un voyage en canoë de 1600 kilomètres afin de pouvoir renforcer son corps et fréquenter l'université. Après cette aventure dangereuse, Erickson a pu à nouveau marcher à l'aide d'une canne et il est allé à l'Université du Wisconsin pour étudier la médecine et la psychiatrie.

Etudes et découverte de l'hypnose

Pendant son temps en tant qu'étudiant au Wisconsin, Milton H. Erickson a commencé à rechercher les effets de la suggestion sur l'expérience humaine. Il découvre rapidement l'hypnose, domaine relativement inconnu même des psychiatres, et s'intéresse à ce sujet.

Erickson s'est vite rendu compte qu'il pouvait utiliser l'auto-hypnose comme moyen de combattre la douleur que la polio lui avait laissée, ce qui, selon ses propres témoignages, était très intense. Ainsi, l'utilisation de l'autosuggestion lui a permis de mener une vie plus ou moins normale pendant longtemps, et l'a aidé à parfaire ses connaissances dans ce domaine.

Dès les années 1930, Milton H. Erickson avait commencé à se faire un nom dans les cercles psychiatriques aux États-Unis. Ses travaux sur l'hypnose et sa manière unique de l'appliquer en thérapie lui ont valu une grande réputation, c'est pourquoi il a commencé à pratiquer en tant que psychiatre dans différentes universités tout en enseignant.

Commencer en pratique privée

En 1948, Milton H. Erickson a déménagé à Phoenix pour des raisons médicales, en raison du beau temps dans cette ville. Un an plus tard, elle a dû commencer à donner une thérapie chez elle, car sa condition physique continuait de se détériorer et elle a fini par devoir utiliser un fauteuil roulant, souffrant constamment de terribles douleurs.

Selon son propre témoignage, Erickson a utilisé des techniques d'auto-hypnose tous les matins pour réduire l'intensité de sa douleur et être capable de faire face correctement aux tâches de la journée. Grâce à cela, il a pu continuer à affiner ses connaissances et a apporté plusieurs contributions importantes au domaine de la psychiatrie.

Entre autres, en 1957, il a fondé l'American Society for Clinical Hypnosis et en a été le président pendant plusieurs années. Il a également créé l'American Journal of Clinical Hypnosis, la première publication aux États-Unis à traiter de ce sujet, et en a été le rédacteur pendant une décennie.

Dernières années

Bien que sa condition physique continue de se détériorer, Milton H. Erickson est resté extrêmement actif tout au long de sa vie. Par exemple, dans les décennies qui ont suivi le début de sa pratique privée, il a écrit des centaines d'articles et cinq livres sur l'hypnose clinique et son application.

En outre, il a continué à donner des séminaires et des cours sur le sujet, voyageant d'abord à travers le monde et recevant plus tard des étudiants chez lui, une fois qu'il ne pouvait pas le quitter en raison de sa santé. Quelques jours avant sa mort, il travaillait toujours avec des étudiants et il est devenu extrêmement respecté au sein de la communauté psychiatrique.

D'autre part, Erickson est devenu célèbre pour pouvoir traiter des cas extrêmement graves qu'aucun autre thérapeute ne pouvait résoudre. Cela a conduit à l'application de plusieurs de ses techniques à d'autres formes de thérapie, de telle sorte que son influence continue de se faire sentir encore aujourd'hui.

Théorie et hypnose

L'approche thérapeutique de Milton H. Erickson était très peu conventionnelle à son époque, même pour ceux qui pratiquaient également l'hypnose. À tel point que sa méthode de travail avec différentes pathologies psychologiques est connue aujourd'hui sous le nom d '"hypnose éricksonienne", ce qui est une branche indépendante d'autres disciplines similaires.

L'hypnose traditionnelle est basée sur l'idée que nous pouvons communiquer directement avec l'esprit subconscient d'une personne à certains moments, appelés «états de transe». Pour cette raison, les hypnothérapeutes essaient généralement d'induire une transe directement chez leurs patients afin d'appliquer des suggestions, qui sont ce qui provoquera un changement de comportement, d'émotions ou de pensée.

Cependant, Milton Erickson croyait que l'esprit subconscient est toujours à l'écoute et que nous pouvons donc communiquer avec lui même lorsque la personne n'est pas en état de transe. Toutes ses techniques thérapeutiques visaient à atteindre cette partie de l'esprit indirectement et sans générer de résistance de la part du patient.

Ainsi, alors que d'autres hypnothérapeutes utilisaient des techniques telles que la relaxation ou les inductions profondes pour introduire leurs patients en transe, Erickson utilisait des outils totalement différents. Par exemple, il a parlé à ses clients à l'aide d'histoires métaphoriques, qui à première vue semblaient hors de propos mais contenaient en fait des suggestions hypnotiques cachées.

Dans cette vidéo, nous pouvons voir Erickson dans une interview parler de différents concepts de sa théorie:

Utilisation de la confusion

L'un des outils les plus connus du répertoire d'Erickson était celui de la confusion. En utilisant des histoires apparemment inutiles, ou en utilisant d'autres dispositifs destinés à brouiller l'esprit conscient de la personne, ce thérapeute a pu mettre ses patients en transe ou leur donner des suggestions sans qu'ils s'en rendent compte.

Parmi ces outils, le plus important était l'induction par poignée de main. Milton H. Erickson a développé une technique qui lui permettait de créer de la confusion chez les gens simplement en serrant la main, de manière à pouvoir profiter de ce geste apparemment inoffensif pour les mettre dans un état d'hypnose profonde.

On dit que l'efficacité de cette méthode était si élevée que vers la fin de sa vie, ses connaissances évitaient de lui serrer la main pour le saluer afin d'éviter de les hypnotiser. Plus tard, des thérapeutes comme Richard Bandler (l'un des créateurs de la PNL) ont commencé à utiliser leurs propres versions de cette technique, qui est aujourd'hui devenue très populaire dans les milieux de l'hypnose.

D'autre part, Erickson était également capable de confondre l'esprit conscient simplement en parlant, en utilisant par exemple des techniques telles que le faux dilemme. Dans cet outil, le patient se voit proposer deux options qui conviennent au psychiatre, lui donnant ainsi un faux sentiment qu'il peut choisir ce qui va se passer tout en le dirigeant vers le résultat souhaité.

Pièces

Malgré les graves problèmes qu'il a rencontrés tout au long de sa vie, Milton H. Erickson a eu une carrière très prolifique et a publié plus de 140 articles dans lesquels il a rassemblé ses découvertes sur l'hypnose. D'autre part, il a également publié cinq livres, dont les plus importants sont les suivants:

- Réalités hypnotiques (1976).

- L'homme de février (1989).

Références

1. "Milton Erickson Biography" dans: Good Therapy. Récupéré le 17 avril 2020 sur Good Therapy: goodtherapy.org.
2. "Milton Erickson Biography" dans: Totally History. Récupéré le: 17 avril 2020 sur Totally History: totalementhistory.com.
3. "Biographie de Milton H. Erickson" dans: La Fondation Milton H. Erickson. Récupéré le 17 avril 2020 auprès de la Fondation Milton H.Erickson: erickson-foundation.org.
4. "Milton Erickson" dans: Psychologues célèbres. Récupéré le: 17 avril 2020 de Famous Psychologists: famouspsychologists.org.
5. "Milton H. Erickson" dans: Wikipedia. Récupéré le: 17 avril 2020 sur Wikipedia: en.wikipedia.org.