FORMATION RÉACTIVE: FORMATION, TYPES ET EXEMPLES - ARTE - 2025

La formation de réaction est un concept psychanalytique qui tente d'expliquer l'apparition de certains comportements, habitudes et comportements. Selon ce courant, certaines manières d'agir seraient créées dans l'inconscient, en réaction à un désir refoulé. Ainsi, ils se dirigeraient dans la direction opposée à laquelle il pointerait.

L'existence d'une formation réactive a d'abord été proposée par le psychiatre viennois Sigmund Freud. Il y voyait une forme de mécanisme de défense; En agissant à l'encontre d'un désir qu'il considère comme négatif, la personne cherche à y échapper. Cependant, cela peut causer de nombreux problèmes dans votre vie.

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De cette façon, l'entraînement réactif peut conduire à des comportements très extrêmes dans le sens opposé à ce que la personne veut vraiment. Par exemple, quelqu'un qui est excessivement rigide et discipliné peut inconsciemment vouloir se détendre davantage et profiter de la vie.

En fait, Freud pensait que beaucoup des symptômes observés lors de la consultation psychanalytique provenaient d'un entraînement réactif, également connu sous le nom de «contre-cathexis». Dans cet article, nous étudierons le concept plus en profondeur.

Pourquoi une formation réactive apparaît-elle?

Selon la psychanalyse, notre personnalité est constituée de trois «couches distinctes»: l'ego, le moi et le surmoi. Chacun d'eux est en charge de certains processus psychologiques, dont nous pouvons être plus ou moins conscients, et souvent ils se heurtent.

Sigmund Freud a dit que l'ego est la partie où nos désirs inconscients sont générés, ce que nous voulons vraiment, que ce soit quelque chose de moral ou non. Souvent, nous ne sommes pas pleinement conscients de ce que nous voulons, en raison de la médiation des deux autres parties de notre esprit.

Le surmoi est l'opposé de l'ego. Il s'agit de l'idée que nous nous faisons de ce qui est éthique, moral et juste; de ce que nous «devons» faire. Ces deux parties de notre esprit sont constamment en conflit; et le troisième, le soi, doit contribuer à la médiation entre eux. Cela se fait généralement en utilisant des mécanismes de défense.

La formation réactive est l'un des mécanismes de défense les plus courants. Cela se produit lorsque le surmoi rejette complètement l'un des désirs de l'ego, et l'ego décide de générer des comportements contraires à ce que la partie la plus primaire de notre personnalité voudrait éviter d'aller à l'encontre de ce que nous croyons "devoir" faire.

Types de formation réactive

Selon l'intensité des comportements compensatoires, et l'importance du désir qu'ils refoulent pour la personne, on peut généralement parler de deux types de formation réactive: localisée et généralisée. Ensuite, nous verrons en quoi chacun d'eux consiste.

Formation réactive localisée

Le premier type de formation réactive est considéré comme le moins grave des deux. Cela se produit lorsque le désir refoulé de la personne n'est pas au cœur de sa personnalité. Pour cette raison, les comportements réactifs que vous adoptez ne sont généralement pas trop intrusifs pour votre bien-être.

En général, en outre, la formation réactive localisée se concentre uniquement sur un domaine de la vie de l'individu. De cette façon, les symptômes les plus négatifs causés par ce mécanisme de défense n'apparaîtront pas souvent.

Formation réactive généralisée

Le deuxième type de formation réactive implique des désirs et des comportements beaucoup plus centraux pour la personne. Le surmoi de certains individus ne peut supporter les désirs les plus importants de l'ego et essaie de les supprimer à tout prix; mais cette bataille cause généralement beaucoup de stress psychologique.

Les personnes ayant une formation réactive généralisée veulent inconsciemment éviter l'un de leurs principaux désirs. De ce fait, les comportements alternatifs qu'ils adoptent sont généralement très rigides, et ils peuvent prendre leur vie en main. De plus, ils conduisent souvent à toutes sortes de problèmes.

La formation réactive est-elle toujours nuisible?

Comme nous l'avons déjà vu, l'entraînement réactif n'est rien de plus qu'un type spécifique de mécanisme de défense; c'est-à-dire un moyen pour l'esprit de se protéger du stress de la lutte constante entre le ça et le surmoi. Par conséquent, en principe, cela ne devrait pas être considéré comme quelque chose de négatif.

Cependant, la nature même de ce mécanisme de défense fait que, dans la pratique, il pose toutes sortes de problèmes. Les personnes qui l'utilisent souvent (en particulier celles qui ont une formation réactive généralisée) ont tendance à adopter des comportements très nocifs pour leur propre psychisme et qui leur causent de grandes souffrances.

Par exemple, ces individus sont souvent très rigides dans leur comportement. En effet, ils veulent éviter à tout prix de tomber dans la tentation de leurs désirs refoulés. De plus, leurs comportements sont généralement générés par la peur et non par la liberté de choisir ce qu'ils veulent vraiment.

Plus l'intensité du désir du ça est élevée, plus le comportement compensatoire de la personne sera rigide, étant capable d'atteindre des extrêmes très insensés qui généreront toutes sortes d'émotions négatives.

Exemples de formation réactive

Nous examinerons ici deux des types de formation réactive les plus courants qui existent. Celles-ci surviennent plus ou moins chez presque toutes les personnes, mais dans certains cas elles peuvent conduire à des comportements très extrêmes.

Désir sexuel

Dans de nombreuses cultures à travers le monde, le désir sexuel est considéré comme «sale» ou négatif. Pour cette raison, pour de nombreuses personnes, être attiré par d'autres individus ou vouloir avoir des relations est intolérable. Ceci est généralement plus exagéré dans le cas des adeptes de certaines religions, mais ne se limite pas à eux.

Lorsque les valeurs d'une personne lui disent que le sexe est mauvais, il est courant pour elle de surestimer la chasteté et d'agir comme quelqu'un sans aucun désir. De plus, il essaiera généralement d'éduquer les autres sur les dangers ou l'immoralité de cet acte.

Désir de connexion

L'un des instincts humains les plus fondamentaux est d'appartenir à un groupe et de se connecter avec d'autres personnes.

Cependant, certains individus, pour différentes raisons, croient qu'ils sont incapables d'y parvenir ou pensent que faire confiance aux autres va leur apporter des problèmes, alors leur surmoi essaie d'éviter tout comportement qui y mène.

Les personnes qui essaient d'éviter leur désir de connexion agissent souvent à distance et comme si elles n'avaient besoin de personne d'autre.

Dans les cas les plus extrêmes, cela peut entraîner un comportement misanthropique, une introversion extrême ou une grande arrogance. Tout cela, afin d'éviter la douleur qui vient d'être rejeté par les autres.

Références

1. "Un entraînement réactif, un mécanisme de défense incroyable" dans: The Mind is Wonderful. Récupéré le: 23 janvier 2019 sur La Mente es Maravillosa: lamenteesmaravillosa.com.
2. "Formation réactive" dans: Psychologues à Madrid. Récupéré le: 23 janvier 2019 auprès de Psychologues à Madrid: psicologosenmadrid.eu.
3. «Formation réactive: croire à l'antagoniste» dans: Psychoactif. Récupéré le: 23 janvier 2019 sur Psicoactiva: psicoactiva.com.
4. "Formation réactive" dans: Dictionnaire de psychologie scientifique et philosophique. Récupéré le: 23 janvier 2019 dans Dictionary of Scientific and Philosophical Psychology: e-torredebabel.com.
5. "Formation réactive" dans: Wikipedia. Récupéré le: 23 janvier 2019 sur Wikipedia: es.wikipedia.org.