PHILÉMAPHOBIE: SYMPTÔMES, CAUSES ET TRAITEMENTS - ARTE - 2024

La filemafobie est une peur irrationnelle et excessive du baiser. Toutes les peurs de baiser n'impliquent pas ce type de phobie, car la peur ressentie dans ce trouble anxieux doit avoir certaines caractéristiques.

Tout d'abord, il convient de noter que pour parler de filémaphobie, il faut éprouver des niveaux élevés d'anxiété et de peur lorsqu'il est exposé à un baiser. Cette première évaluation peut sembler superflue et inutile, car depuis le début, il a déjà été commenté que la filémaphobie est à ce sujet, une phobie des baisers.

Cependant, il est important de clarifier ce premier point, car la filémaphobie est un trouble anxieux dans lequel une peur irrationnelle est ressentie lorsque la personne est exposée à un baiser mais ne le fait pas lorsqu'elle est exposée à une autre situation.

De cette manière, il est important que l'objet redouté soit examiné et détaillé très précisément. Les gens peuvent avoir peur de beaucoup de choses, et ces peurs peuvent être extrapolées à l'action de s'embrasser, cependant, la filémaphobie n'a pas ces caractéristiques.

Un exemple pour clarifier le problème

Une personne peut devenir très nerveuse lorsqu'elle doit embrasser quelqu'un pour la première fois, au point de se retrouver bloquée et de ne pas pouvoir effectuer l'action. Dans cette situation, la personne éprouve beaucoup d'anxiété lorsqu'elle s'embrasse, mais le baiser est-il vraiment l'élément phobique?

Probablement pas, car dans cette situation, la personne ressentira très probablement de l'anxiété pour d'autres raisons.

Elle est nerveuse parce qu'elle veut commencer une relation avec cette personne, elle a peur d'être rejetée, que l'autre personne ne veuille pas l'embrasser ou que l'autre personne ne veuille pas maintenir une relation avec elle.

Dans ce cas, nous voyons que l'anxiété est ressentie avant une action de baiser, mais l'élément redouté n'est pas le baiser lui-même, mais tout ce que représente l'acte de baiser.

Autrement dit, la personne n'a pas peur de s'embrasser, mais a peur d'être rejetée ou de découvrir que l'autre personne n'a pas les mêmes intentions aimantes qu'elle.

Dans ce cas, on ne parlerait pas de filémaphobie (en principe) puisque les peurs ne sont pas soumises à l'action du baiser, mais à d'autres aspects.

Caractéristiques de la filémaphobie

Quand on parle de filémaphobie, l'objet redouté lui-même est le baiser, donc la personne a peur de s'embrasser, d'être embrassée et même terrifiée de voir d'autres personnes le faire.

Pour que cette peur éprouvée soit considérée comme correspondant à un trouble anxieux, elle doit avoir d'autres caractéristiques principales. Ceux-ci sont:

• La peur ressentie lors d'une situation de baiser est disproportionnée par rapport aux exigences de la situation.
• La personne ne peut pas expliquer ou raisonner la peur qu'elle éprouve dans ces situations, elle ne peut pas la comprendre, elle sait que c'est irrationnel mais elle ne peut pas l'éviter
• La peur que vous ressentez lorsque vous vous embrassez ou que vous êtes embrassé échappe à votre contrôle volontaire, vous ne pouvez pas gérer les sentiments de terreur et vous êtes totalement gouverné par la peur.
• La peur que la personne éprouve est si forte qu'elle l'amène, de manière systématique, à éviter toute situation dans laquelle l'action du baiser peut se produire.
• La peur qui apparaît avant les actes de baiser persiste dans le temps et n'apparaît pas seulement sporadiquement ou occasionnellement.
• La peur est totalement inadaptée, n'apporte aucun bénéfice et cause des problèmes relationnels chez la personne.
• La peur ressentie dans ces situations n'est pas spécifique à une certaine phase ou à un certain âge, elle persiste donc aux différentes étapes de la vie.

Avec ces 7 caractéristiques principales de la peur ressentie dans la filémaphobie, on voit déjà clairement que toutes les angoisses qui peuvent apparaître dans une situation de baiser ne correspondent pas à la souffrance de ce type de phobie spécifique.

Si vous êtes nerveux lorsque vous vous embrassez, si vous craignez d'être embrassé de manière inattendue ou si vous avez peur d'embrasser quelqu'un d'une manière spécifique, cela ne signifie pas que vous avez une phobie des baisers.

De même, les personnes atteintes de filémaphobie n'ont pas tendance à craindre le baiser uniquement lorsqu'elles le ressentent à la première personne, mais elles présentent également une augmentation exagérée de l'anxiété lorsqu'elles voient d'autres personnes s'embrasser.

Enfin, il convient de noter que, aussi évident que cela puisse paraître, les personnes atteintes de filémaphobie sont totalement incapables de jouir quand elles s'embrassent ou sont embrassées, bien que cette action ait des éléments enrichissants pour la plupart des gens.

Lorsqu'une personne souffrant de filémaphobie est exposée à un baiser, elle réagit automatiquement avec des sentiments de peur et de terreur, alors elle vit le moment comme très désagréable et tout ce qu'elle veut, c'est éviter cette situation.

Les causes

Les causes des troubles anxieux sont un sujet controversé et, dans le cas de la filémaphobie, aucun facteur unique n'est connu aujourd'hui qui puisse expliquer l'apparition du trouble.

Théories cognitivo-comportementales

Une bonne approche qui tente d'expliquer l'apparition de ce type de phobies sont les théories cognitivo-comportementales.

Ces théories tentent d'expliquer comment un stimulus auparavant neutre (comme le baiser) peut être associé à des stimuli aversifs au point de finir par les craindre complètement.

Une approche assez explicative pour la résolution de cette formulation est la théorie à deux facteurs de Mowrer. Cette théorie postule que le stimulus neutre (le baiser) devient aversif (peur du baiser) à travers des propriétés de motivation.

De plus, il explique que la peur est entretenue en raison du comportement d'évitement qui est exercé. Lorsqu'une personne qui a une phobie des baisers évite les situations dans lesquelles elle peut être exposée à un baiser, cet évitement est le principal facteur qui maintient la phobie.

De même, il est postulé que la filémaphobie peut être une conséquence d'autres phobies apparentées, telles que la peur de l'intimité ou des relations sexuelles.

Croyances et styles éducatifs

En ce qui concerne les facteurs de motivation qui transforment le stimulus neutre en un stimulus phobique et très redouté, il est postulé que les croyances religieuses ou culturelles peuvent jouer un rôle important.

De cette manière, les styles éducatifs et les premières expériences pourraient être les principaux facteurs de développement de ce type de peur.

Traumatisme

De même, l'expérience de certains traumatismes liés à la sphère sexuelle comme le viol ou les relations sexuelles désagréables pourraient être d'autres facteurs qui expliquent l'apparition de la filémaphobie.

La cause de cette altération psychologique est comprise d'un point de vue multifactoriel dans lequel les aspects éducatifs, l'apprentissage, les croyances, les premières expériences et les traits de personnalité se renvoient mutuellement pour donner naissance à la phobie des baisers.

Traitement

L'aspect le plus positif des phobies est qu'elles peuvent être traitées et gérées de manière relativement efficace, on pourrait donc dire que la filémaphobie a une solution.

En général, il existe de nombreux types de phobies spécifiques qui ne nécessitent pas de traitement car leur impact sur la vie quotidienne de la personne qui en souffre est minime.

Un exemple clair peut être la phobie des araignées ou d'autres animaux, qui interfèrent très peu dans la qualité de vie des personnes et un individu peut vivre avec ces phobies pratiquement sans problème.

Le cas de la filémaphobie est différent car en raison des caractéristiques de l'objet redouté, c'est une maladie qui peut avoir beaucoup plus d'impact sur la vie de la personne.

En fait, embrasser est l'un des comportements les plus spéciaux et les plus gratifiants des gens, ainsi que l'une de nos principales ressources pour exprimer nos sentiments et notre appréciation à nos proches.

Une personne atteinte de filémaphobie a des schémas émotionnels égaux à ceux qu'une personne a sans cette altération, elle est donc capable d'aimer, d'apprécier et d'aimer les autres.

Cependant, ce qui la limite, c'est l'une des actions d'expression émotionnelle que les humains ont, le baiser. Par conséquent, il est pratique pour les personnes atteintes de filémaphobie de traiter leur peur par une psychothérapie afin d'éliminer leurs phobies.

Traitement comportemental cognitif

L'intervention psychologique qui s'est avérée la plus efficace dans ces cas est le traitement cognitivo-comportemental, car il permet de remédier à pratiquement tous les cas de phobie spécifique.

Ces traitements se caractérisent par l'application à la fois de techniques cognitives (elles abordent la pensée) et de techniques comportementales (elles concernent des actions). Dans le cas de la filémaphobie, les deux techniques principales sont la relaxation et l'exposition.

La relaxation réduit les niveaux d'anxiété et procure à la personne un état de calme qui lui permet de développer des compétences pour contrôler sa peur.

Avec l'exposition, la personne est exposée à un élément redouté (le baiser) lorsque celui-ci a été préalablement détendu et il est prévu que la personne s'habitue progressivement au stimulus redouté jusqu'à ce qu'elle cesse de le craindre.

Enfin, des techniques cognitives peuvent être appliquées pour restructurer les croyances déformées sur les baisers qui peuvent être importantes pour maintenir la phobie.

Références

1. Becker E, Rinck M, Tu ¨rke V, et al. Épidémiologie des types de phobie spécifiques: résultats de l'étude de Dresde sur la santé mentale. Eur Psychiatry 2007; 22: 69–7.
2. Ost LG, Svensson L, Hellstrom K, Lindwall R. Traitement en une séance de phobies spécifiques chez les jeunes: un essai clinique randomisé. J Consult Clin Psychol 2001; 69: 814–824.
3. Peurifoy, RZ (2007). Surmontez vos peurs. Anxiété, phobies et panique. Barcelone: ​​Livre de Robin.
4. Peurifoy, RZ (1999). Comment surmonter l'anxiété. Un programme révolutionnaire pour l'éliminer définitivement. Bilbao: Desclée De Brouwer.
5. Suinn, RM (1993). Formation à la gestion de l'anxiété. Bilbao: Desclée de Brouwer
6. Ballester, R. et Gil Llafrio, MD (2002). Aptitudes sociales. Madrid: Síntesi