SPORTS POUR HANDICAPÉS: CARACTÉRISTIQUES ET TYPES - ARTE - 2024

Les sports adaptés, également appelés sports pour personnes handicapées, sont des modifications des sports déjà connus destinés à lever les barrières et à ouvrir ces activités à tous, quel que soit leur type de handicap.

Certains des plus importants sont l'athlétisme, le basketball, la boccia et le cyclisme. Actuellement, il existe de nombreuses personnes ayant un handicap ou un problème qui ne leur permet pas de participer aux sports conventionnels qui existent.

Le sport adapté est un sport adapté au groupe de personnes handicapées ou à des conditions de santé particulières, soit parce qu'une série d'adaptations et / ou de modifications ont été apportées pour faciliter la pratique de celles-ci, soit parce que la structure du sport lui-même permet sa pratique.

On peut donc signaler que certains sports ont adapté leur structure et leurs règles en fonction du groupe qui va le pratiquer.

À d'autres occasions, une nouvelle modalité a été créée en fonction des caractéristiques du groupe handicapé qui va jouer. Un exemple pourrait être le basket-ball, qui a été entièrement adapté aux personnes handicapées physiques et peut maintenant être joué en fauteuil roulant.

Qu'est-ce qui est généralement adapté ou modifié pour constituer un sport adapté?

Il y a plusieurs adaptations ou modifications à faire dans les sports que nous connaissons pour qu'ils deviennent un sport adapté:

-Les règles ou règlements doivent être modifiés dès le premier moment, car les personnes qui ont un handicap, peut-être compte tenu de leurs conditions, ne peuvent pas les suivre correctement.

-À certaines occasions, nous ne pouvons pas utiliser le même matériau que celui utilisé dans le sport conventionnel. Par exemple, lorsque nous voulons que ce sport soit joué par des personnes ayant un handicap sensoriel tel que visuel. Dans ces cas, le matériel qui sera utilisé sera sain afin qu'ils puissent localiser où il se trouve.

-Vous devrez également faire des adaptations telles que technico-tactiques, sans oublier les exigences du sport qui est adapté.

-Un autre aspect important est l'installation sportive qui, en plus des adaptations habituelles d'accès, devra également s'adapter au sport qui va y être pratiqué. Par conséquent, le terrain de jeu nécessitera des modifications peu coûteuses telles que la mise en évidence des lignes du terrain.

Types de sports adaptés ou pour handicapés

On le sait déjà, il existe actuellement de nombreux types de sports adaptés à chaque type de handicap. Ici, nous allons en détailler certains, non pas parce qu'ils sont plus importants que les autres, mais parce qu'ils sont inclus dans les paralympiques.

Athlétisme

L'athlétisme est l'un des sports inclus dans les Jeux paralympiques et a été l'un des plus rapides à évoluer, participant ainsi à des athlètes aveugles, paraplégiques et tétraplégiques, des personnes atteintes de paralysie cérébrale et dont un membre est amputé.

Certains athlètes concourent même en fauteuil roulant, avec des prothèses ou à l'aide d'un guide lié par une corde.

Les épreuves d'athlétisme peuvent être divisées en sauts, lancers ainsi que des concours de pentathlon et de marathon ainsi que des courses. Par conséquent, comme on peut le voir, il comprend toutes les épreuves olympiques à l'exception des haies, des obstacles, ainsi que les épreuves de saut à la perche et de lancer du marteau.

Dans le cas où une personne handicapée utilise un fauteuil roulant, ils seront conçus avec des matériaux spécifiques et légers pour pouvoir concourir sans problème d'aucune sorte.

Basketball en fauteuil roulant

Ce sport est adapté aux personnes ayant un handicap physique soit dû à l'amputation d'un membre, aux paraplégiques, etc.

Ils sont généralement régis par les mêmes règlements que le basket-ball, bien qu'avec des adaptations différentes, comme par exemple le fait que les joueurs doivent passer ou faire rebondir le ballon après avoir poussé la chaise deux fois.

Boccia

Les origines de ce sport proche de la pétanque remontent à la Grèce classique. Bien que ce soit un sport assez ancien, il est très populaire dans les pays nordiques et est généralement pratiqué pendant la saison estivale, étant adapté aux personnes atteintes de paralysie cérébrale.

S'il y a quelque chose à souligner dans ce type de sport, c'est que ses tests sont mitigés. Il peut également être joué individuellement et en groupe.

Il se joue sur un terrain rectangulaire dans lequel les participants essaient de lancer leurs balles le plus près possible d'une autre blanche tout en essayant d'éloigner les rivaux, cela peut donc être considéré comme un jeu de tension et de précision.

Cyclisme

Il comprend à la fois des épreuves sur piste et sur route et, bien qu'il soit relativement nouveau, il peut être considéré comme l'un des Jeux paralympiques les plus populaires.

Ses différents types de tests sont réalisés en groupes classés par type de handicap des personnes qui y participent.

Les groupes peuvent être constitués de personnes aveugles, atteintes de paralysie cérébrale, de déficiences visuelles ainsi que de personnes qui ont des problèmes moteurs ou qui ont une amputation.

Escrime

L'escrime telle qu'elle est connue aujourd'hui remonte au 19ème siècle.

Ce type de sport est pratiqué avec des personnes ayant un handicap physique, elles participeront donc à un fauteuil roulant avec des mécanismes qui lui permettront d'avancer et de reculer.

Il peut être considéré comme une combinaison de différentes compétences telles que la tactique, la force, la technique et la vitesse. Il existe différentes modalités telles que: l'épée, le fleuret et le sabre.

L'inclusion de ce type de sport utilisant le fauteuil roulant dans les Jeux Paralympiques remonte à 1960 dans les jeux qui ont eu lieu dans la ville de Rome.

Soccer-7

Il a très peu de différences avec le football conventionnel.

Les personnes qui pratiquent habituellement ce type de sport adapté ont différents degrés de paralysie cérébrale. Les règles diffèrent généralement peu du jeu original car les règles de la Fédération internationale des associations de football (FIFA) sont respectées:

Dans ce cas, les équipes sont composées de sept personnes au lieu de 11 avec le gardien.

Une seule main peut être utilisée pour les remises en jeu. Contrairement au sport conventionnel, les jeux hors-jeu n'existent pas. La durée des matchs est généralement un peu plus courte, avec une durée de 30 minutes pour chaque période.

Enfin, un autre écart est que les joueurs qui composent les équipes doivent avoir des niveaux de handicap différents.

Goalball

Source: Comité paralympique australien

Il vient de pays comme l'Allemagne et l'Autriche. Il est considéré comme un sport d'équipe composé de trois joueurs et, comme le football, il se joue sur un terrain rectangulaire avec un but à chaque extrémité.

Contrairement à celui-ci, les pieds ne serviront pas à jouer, mais la main. Il est pratiqué par des personnes qui ont un certain type de handicap visuel et le ballon utilisé est sain.

En permettant la participation de personnes ayant différents degrés de déficience visuelle au Goalball et en garantissant des conditions entre aveugles et malvoyants; tous les joueurs porteront un masque qui couvre leurs yeux.

Enfin, il faut noter que pour un bon développement du jeu il faut se taire et les applaudissements ne sont autorisés que lorsqu'une équipe a marqué un but.

Musculation

Il se caractérise par la rapidité avec laquelle il s'est répandu dans le monde. Elle est pratiquée par des haltérophiles amputés, atteints de paralysie cérébrale, des paraplégiques…

Lorsque les personnes qui vont participer à ce type de sport ont déjà été sélectionnées, elles sont généralement réparties en fonction de leur poids corporel au lieu de leur blessure en catégories féminine et masculine. Il est composé de plusieurs modalités: powerlifting et weifhlifting.

Ce sport consiste à pouvoir positionner la barre composée de poids sur la poitrine, puis à la laisser immobile et à la soulever jusqu'à ce que les coudes soient étendus. Les participants ont trois tentatives à chaque fois que du poids est ajouté et celui qui a réussi à soulever le plus de kilos gagne.

Judo

Source: Ilgar Jafarov

Ce sport est un art martial qui oblige les participants à équilibrer attaque et défense.

Dans la modalité paralympique, il est généralement pratiqué par des personnes ayant une déficience visuelle. Il diffère du jeu conventionnel en ce que dans ce cas, les joueurs commencent à tenir les revers et les indications de l'arbitre sont audibles.

Natation

Source: David Hawgood / Les nageurs aveugles paralympiques ont été sollicités pour montrer qu'ils devraient tourner

C'est l'un des sports les plus connus pour les personnes handicapées. Il existe généralement deux groupes: un pour les personnes handicapées physiques et un autre pour les personnes ayant une déficience visuelle.

Différents styles sont pratiqués en natation paralympique: dos, brasse, papillon et style libre. Ces modalités peuvent être combinées dans les tests de style existants.

Tir à l'arc

Ce type de sport est également répandu parmi les personnes handicapées. Elle est pratiquée par des personnes ayant un handicap physique et / ou une paralysie cérébrale.

Il présente généralement deux modalités: debout et en fauteuil roulant. Des épreuves individuelles et par équipes sont organisées, dans les catégories masculines et féminines.

Cette modalité du tir à l'arc paralympique a généralement les mêmes conditions en termes de règles, de procédures et de distances que celles qui sont disputées aux Jeux Olympiques.

Quels avantages psychologiques et sociaux présente-t-il?

Le sport, comme toute activité récréative, présente des avantages importants pour notre vie quotidienne. Cela peut être très important pour les personnes handicapées, car même aujourd'hui, elles doivent surmonter de nombreux obstacles dans leur vie quotidienne et cela peut leur causer des problèmes.

Pour cette raison, le sport peut être une bonne option pour échapper aux problèmes que ces personnes ont dans leur vie quotidienne car, en plus de s'éclaircir, il peut aussi renforcer leur corps et leur esprit.

Elle peut également aider à s'améliorer et à rechercher de nouveaux objectifs à atteindre au quotidien, renforçant ainsi leur vie sociale (Lagar, 2003).

Bref historique du sport adapté

Le sport adapté a eu ses premières manifestations de manière rééducative pour les personnes ayant subi une blessure physique. Mais ce n'est que pendant la Seconde Guerre mondiale que cela a commencé à être tel que nous le connaissons aujourd'hui en raison du nombre de soldats qui se sont retrouvés avec un handicap.

En Angleterre, le Dr Guttman a découvert les bénéfices psychologiques, socio-affectifs et d'insertion sociale de cette pratique pour ces personnes. À la suite de cette découverte en 1948, coïncidant avec les Jeux Olympiques (JJOO) à Londres, les premiers jeux pour personnes handicapées ont eu lieu.

Mais ce n'est qu'en 1960 que les Jeux Paralympiques (JJPP) se sont tenus exclusivement dédiés aux personnes handicapées (Lagar, 2003).

Grâce à cet événement, le sport adapté a vu le jour tel que nous le connaissons aujourd'hui. S'il est vrai qu'il a peu à peu évolué, changeant ainsi ses structures et modalités sportives, au point d'inclure, selon le Comité Paralympique Espagnol (CPE) (2013), 20 disciplines, 503 épreuves, 160 pays et 4200 athlètes avec 2500 juges et / ou arbitres. (Pérez Tejero et al., 2013).

conclusion

Le sport est l'une des activités que nous aimons le plus pratiquer dans notre vie quotidienne, que nous ayons ou non un handicap. Cela nous aide à nous échapper et à nous effacer et même à nous relier aux autres.

Pour les personnes handicapées, le sport a plus de sens car c'est un moyen de dépasser et de rechercher de nouveaux objectifs à atteindre.

Grâce à un sport adapté, ils peuvent aussi renforcer non seulement leur corps mais aussi leur esprit. Par conséquent, notre devoir est de soutenir ce type de sport non seulement à l'école mais aussi dans d'autres domaines de la vie.

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