DÉCALOGUE: DÉFINITION ET EXEMPLES - DUDAS - 2025

Un décalogue est un texte qui contient dix phrases, expressions ou phrases, avec les principales règles et normes à suivre pour le bon exercice d'une activité ou d'une profession. Le terme décalogue vient du grec "deka", qui est le nombre dix, et "logo" qui fait référence à une expression ou à un mot.

Selon la Bible, les 10 commandements que Dieu a donnés à Moïse sur le mont Sinaï sont le décalogue de la plus grande importance pour l'histoire. Cependant, d'autres exemples de décalogues ont été rédigés pour différents domaines, afin de fournir les principes et valeurs élémentaires qui guident l'exercice d'une profession ou d'autres activités.

Les 10 commandements

1-Vous aimerez Dieu par-dessus tout.

2-Vous ne prendrez pas le nom de Dieu en vain.

3-Vous sanctifierez les vacances.

4-Vous honorerez votre père et votre mère.

5-Vous ne tuerez pas.

6-Vous ne commettrez pas d'actes impurs.

7-Vous ne volerez pas.

8-Vous ne donnerez pas de faux témoignages ou ne mentirez pas.

9-Vous ne consentez pas à des pensées ou des désirs impurs.

10-Vous ne convoitez pas les biens d'autrui.

Décalogue de maîtrise

1-Aimez tous vos élèves, de la même manière que vos enfants.

2-Respectez vos élèves pour qu'ils vous apprécient.

3-Écoutez leurs histoires pour qu'ils vous assistent en classe.

4-Aidez sans condition et vous obtiendrez leur admiration.

5-Tolérez leurs défauts et ils vous pardonneront vos erreurs.

6-Impliquez-les dans vos activités et vous apprendrez de leurs expériences.

7-Évaluer les capacités de chacun et développeront leur apprentissage.

8-Soyez intéressé par leurs besoins et ils écouteront vos conseils.

9-Donnez à vos élèves vos connaissances et vos expériences et vous laisserez une marque dans leur cœur.

10-Développez la personnalité intégrale de vos élèves, avec une conscience sociale et vous formerez des individus pour la vie.

Décalogue de l'avocat

1-Mettez à jour vos connaissances et vous serez un meilleur professionnel chaque jour.

2-Analysez les lois et préceptes de la loi et élargissez vos points de vue.

3-Persévérez, insistez sur le droit; Mais si la loi et la justice se confrontent, décidez-vous pour la justice.

4-Soyez responsable de vos engagements, cela implique d'être au plein ordre de la justice.

5-Tolérez la sincérité des autres de la même manière que vous aimeriez qu'ils acceptent la vôtre.

6-Soyez patient, donnez à chaque intervention le temps nécessaire, le jeûne ne se passe pas toujours bien.

7-Ayez foi, faites confiance à la loi comme le meilleur outil de coexistence; en justice, pour être son objectif principal; dans la paix qui est synonyme de justice; et surtout il a confiance en la liberté, car sans elle il n'y aurait ni loi, ni justice, ni paix.

8-Oubliez les conflits à la fin d'un processus , pour que votre âme ne se remplisse pas de ressentiment , puisque chaque cas représente une bataille avec des triomphes et des échecs.

9-Aime le droit, pour que le droit devienne la profession, que demain tu recommandes fièrement à tous ceux qui te demandent conseil sur quelle carrière choisir.

10-Soyez fidèle, avec votre client, que vous devez soutenir à moins qu'il ne prouve qu'il ne le mérite pas. Au contraire, que ce soit injuste ou non pour vous. Avec le juge, qui ne connaît pas les faits et doit croire vos arguments; et avec le droit, afin qu'ils aient toujours confiance en ce que vous promulguez.

Décalogue des aliments

1-Apprenez à vos enfants dès leur plus jeune âge à manger tous les aliments et ils les mangeront toujours.

2-Préparez un menu de style méditerranéen: comprend divers légumes, tels que fruits, légumes, légumes, légumineuses. Aussi quelques céréales, comme les pâtes, le riz, le pain. Bonnes portions de volaille et de poisson et peu de viande rouge.

3-Répartissez les repas en 5 instants. Petit-déjeuner, collation, déjeuner, collation et dîner léger.

4-Asseyez-vous tous à table. Partager avec la famille et apprendre à manger avec l'exemple des parents. Mangez lentement, mâchez bien vos aliments, ne buvez pas beaucoup de liquides et apprenez de bonnes habitudes de table.

5-Faire le premier repas, le petit déjeuner est très important pour avoir de l'énergie et se préparer à étudier, travailler ou faire de l'activité physique, il doit inclure des protéines, des produits laitiers, des glucides, des céréales, des fruits.

6-Fruits, légumes et légumes doivent être consommés quotidiennement. Fruits de préférence entiers.

7-Buvez suffisamment d'eau car il est nécessaire pour hydrater votre corps et en meilleure santé que de boire des boissons gazeuses, des jus de fruits ou des shakes.

8-Préférez les aliments cuits sur le gril, au four, cuits à la vapeur. Évitez les aliments frits. Assaisonner avec peu de sel et d'huile d'olive.

9-Ne forcez pas les enfants à manger et laissez-les décider combien ils veulent. N'utilisez pas non plus la nourriture comme punition ou récompense.

10-L'activité physique est très importante, pratiquer du sport, marcher, faire du vélo, au moins une heure par jour et 5 jours par semaine.

Décalogue du respect de l'environnement

1-Économisez de l'électricité

2-Prenez soin de l'eau, faites-en bon usage et ne la contaminez pas.

3-Réutiliser la plupart des matériaux peuvent être utilisés pour un autre usage.

4-Recycler, verre, aluminium, papier.

5-Utiliser des moyens de transport alternatifs, qui ne consomment pas de combustibles fossiles. Comme les vélos, les planches à roulettes.

6-Réduisez les déchets et classez-le place les conteneurs pour chaque type de déchets.

7-Prenez soin de la nature, travaillez pour conserver les espaces naturels.

8-Plantez des arbres, afin qu'ils purifient l'air et soient exempts de contamination.

9-Consommer de l'énergie propre à partir de médias tels que les cellules solaires ou les moulins à vent.

10-Ne brûlez pas les ordures, ne coupez pas les arbres.

Décalogue des sports scolaires

1-Les enfants doivent concourir pour partager et s'entraîner, pas pour amuser les personnes présentes.

2-Encouragez les athlètes en tout temps, il est important que tous les membres de l'équipe participent.

3-Ne les blâmez pas pour leurs fautes, ils expérimentent! Le sport forge les gens pour la vie.

4-Montrez du respect pour tous les participants (athlètes, entraîneurs, arbitres et public).

5-Laissez l'athlète jouer librement, ne les arrêtez pas dans leurs initiatives.

6-Respectez les décisions des arbitres et encouragez tout le monde à le faire.

7-Réfutez toute forme de violence ou de comportement incorrect, le fair-play exalte.

8-L'important est l'amélioration personnelle et collective, pas le résultat.

9-Les rivaux ne sont pas des ennemis, mais des prétendants lors de la compétition. Le contraire doit être honoré.

10-En tant que leader, soyez un modèle pour les jeunes, ils apprennent de leur comportement, à la fin des matchs saluent les adversaires et les juges.

Références

1. Cavalié, F. (2013). Décalogue environnemental. Le monde de la navita. Récupéré de: elmundodenavita.blogspot.com
2. DeBower, C. et DeBower (1990). Un décalogue pour l'enseignement des mathématiques, numéro 309. Bloomington, Fondation éducative Phi Delta Kappa.
3. Décalogue de l'avocat, Université de Chihuahua. Récupéré de: fd.uach.mx
4. Décalogue de l'athlète scolaire. Récupéré de: sobrarbe.com
5. Décalogue de l'enseignant. Récupéré de: discoveryedumx.wordpress.com