CHROMOTHÉRAPIE: APPLICATION, COULEURS, UTILISATIONS, CONTRE-INDICATIONS - ECONOMÍA - 2025

La chromothérapie, également appelée thérapie par la couleur, est une méthode de médecine alternative qui utilise les propriétés bénéfiques supposées légères pour traiter tous types de maux et maladies. Bien qu'il soit généralement considéré comme une pseudoscience, il gagne de plus en plus d'adeptes à travers le monde.

Les chromothérapeutes disent qu'ils peuvent utiliser les propriétés de différentes couleurs pour atteindre un équilibre énergétique dans le corps de leurs patients. Chacun d'eux a supposément des effets différents sur le corps et l'esprit, et sachant comment ils nous affectent, nous pouvons bénéficier de certaines de leurs caractéristiques.

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Bien que les effets de la couleur sur l'homme soient étudiés depuis des siècles, ce n'est qu'au début du XXe siècle que la chromothérapie a commencé à être considérée comme une discipline à part entière. Le premier auteur reconnu était Dinshah P. Ghadiali, un Américain d'origine indienne qui croyait que les couleurs étaient en fait des produits chimiques potentiels.

Selon cet auteur, pour chaque organe et système du corps, il existe une couleur capable de le stimuler et une autre qui l'inhibe. Pour cette raison, il a consacré une grande partie de sa vie à étudier quels étaient les effets des différents tons dans chaque partie de notre organisme. De là, petit à petit cette discipline s'est développée jusqu'à nos jours.

Comment ça s'applique?

Pour les adeptes de la chromothérapie, pratiquement tout objet qui a une couleur intense peut influencer nos émotions. Qu'il s'agisse de porter un t-shirt dans une certaine nuance ou simplement de regarder le ciel bleu, nos sentiments sont affectés par tous ces facteurs.

Cependant, la chromothérapie elle-même consiste à utiliser la lumière et la couleur d'une manière particulière. Cela peut généralement être fait de deux manières. Le plus simple est d'exposer le patient à une source de lumière d'une certaine nuance, généralement par l'utilisation de lampes LED.

L'autre moyen, moins utilisé mais supposément plus puissant, consiste à mélanger les effets bénéfiques de la couleur avec ceux d'un sauna.

Le patient est introduit dans l'une de ces enceintes et, à mesure que la chaleur augmente, l'éclairage passe à une tonalité spécifique pour obtenir différents effets.

Chromothérapie au quotidien

Même ainsi, de plus en plus de personnes essaient d'appliquer les principes de cette discipline à leurs activités quotidiennes. En choisissant des vêtements, des objets ou des environnements d'une certaine couleur, ces personnes cherchent à affecter leurs propres sentiments d'une manière qui leur permet d'atteindre plus facilement leurs objectifs ou d'atteindre un état émotionnel spécifique.

Ainsi, par exemple, certains conseillent de porter du rouge pour faire de l'exercice, d'éviter les murs blancs lors du travail ou de méditer dans des environnements aux tons bleus et verts pour augmenter la sensation de relaxation.

Connaissant les effets de base des couleurs sur le corps et l'esprit, il est possible de faire vos propres combinaisons avec elles et de les appliquer à toutes sortes de situations différentes.

L'étude de cette discipline continue son cours, et chaque auteur et praticien a ses propres formules pour exploiter le pouvoir de la lumière sur le corps.

Couleurs selon chromothérapie

La base de cette discipline est l'étude des effets que les différentes couleurs provoquent dans notre corps et dans notre psychologie. Ensuite, nous verrons une brève description de ce que fait chacun des tons de base.

Rouge et rose

En chromothérapie, le rouge et le rose sont considérés comme des couleurs qui chargent la personne d'énergie. Ils sont censés aider à détendre les muscles et à les libérer de toutes sortes de tensions. De plus, ils favorisent la croissance cellulaire et la santé du système circulatoire.

Normalement, l'utilisation de ces nuances est recommandée pour des problèmes tels que les rhumes, le manque d'énergie, les difficultés de circulation, l'anémie, ou simplement pour augmenter la vitalité.

L'explication supposée est que le rouge stimule la libération d'adrénaline et augmente les niveaux d'hémoglobine dans le corps.

D'autre part, on pense que la rose peut aider à éliminer les impuretés de la circulation sanguine, tout en activant la circulation et en renforçant les capillaires, les veines et les artères dans tout le corps.

Jaune

Le jaune aide à obtenir une inspiration mentale, à activer des fonctions psychologiques supérieures et à renforcer la maîtrise de soi.

Par conséquent, il a un effet très bénéfique sur le plan intellectuel et sert à contrôler les nerfs et à atteindre une plus grande discipline. En général, il est censé être très utile pour se connecter avec notre moi intérieur.

En plus de cela, la couleur jaune est censée être très bonne pour traiter les affections gastriques, hépatiques et intestinales; et est capable d'aider dans les processus de guérison.

Pour cette raison, c'est l'un des tons les plus utilisés pour lutter contre les maladies du système digestif et des processus postopératoires.

vert

Le vert est considéré comme la couleur la plus appropriée pour la guérison. C'est au milieu du spectre des couleurs; et à cause de cela, on pense qu'il est à la fois de nature spirituelle et physique.

Cela signifie qu'il peut être utilisé à la fois pour des problèmes purement corporels et pour ceux qui affectent l'esprit.

Dans un sens pratique, on pense que le vert affecte tous les problèmes cardiaques, réduit le stress et aide à guérir de nombreuses maladies qui affectent cet organe.

Sur le plan psychologique, la chromothérapie affirme qu'elle est capable de démêler et d'apaiser les pensées, et de pacifier les émotions les plus intenses.

bleu

Le bleu est proche d'une extrémité du spectre visible. Il est normalement utilisé pour tout ce qui a à voir avec la relaxation: par exemple, pour traiter les problèmes de sommeil, les peurs et les angoisses, les douleurs musculaires et une suractivation de l'esprit et des pensées.

Pourtant, seuls certains types de bleu ont ces effets calmants. On sait que la "lumière bleue" émise par certains écrans peut provoquer tout le contraire, nous activant et nous causant une inquiétude constante. Par conséquent, il est nécessaire d'utiliser un ton spécialement conçu pour être relaxant.

Orange

L'orange semble avoir un effet libérateur sur notre esprit, étant capable selon la thérapie de couleur de mettre fin à certaines de nos peurs et blocages psychologiques.

Étant un mélange de rouge et de jaune, il combine supposément l'effet énergisant du rouge avec une amélioration de notre capacité intellectuelle, activant le corps et l'esprit en même temps.

L'orange est également chaleureux et stimulant, capable de réveiller certaines de nos émotions les plus positives et de nous aider à entrer dans un état plus sociable.

Sur le plan physique, cette couleur est censée aider à éliminer certains types d'inflammation, les crampes menstruelles et des maladies encore plus graves comme l'épilepsie.

violette

Le violet est tout à fait à l'extrémité du spectre de la lumière visible. C'est une tonalité censée avoir un grand nombre d'effets bénéfiques, et on pense qu'elle aide à atténuer les pires effets de certaines maladies telles que la névrose, la sciatique, les rhumatismes ou même certains types de tumeurs.

Sur le plan psychologique, le violet est considéré pour aider à augmenter l'inspiration et amplifier les effets de pratiques telles que la méditation ou le yoga. Il est censé être très utile pour améliorer la créativité et le talent artistique, car on pense qu'il stimule l'activité des cellules du cortex cérébral.

Indigo

Certains adeptes de la chromothérapie distinguent les effets des nuances normales de bleu et d'indigo. C'est une couleur similaire au bleu foncé, qui est considérée comme particulièrement efficace pour traiter certaines maladies et affections du corps et de l'esprit.

La principale différence entre l'indigo et le bleu normal est qu'il a des effets sédatifs beaucoup plus puissants. Par conséquent, il est souvent utilisé pour lutter contre l'insomnie et les difficultés à dormir correctement toute la nuit.

De plus, il est censé avoir un effet très bénéfique pour toutes les maladies liées aux yeux, au nez et aux oreilles.

Que dit la science?

Depuis sa création en tant que discipline, la chromothérapie a eu plus de détracteurs que d'adeptes dans le monde scientifique. Aujourd'hui, il est considéré comme une pseudoscience; Et un grand nombre d'experts avertissent que s'en remettre comme seul traitement d'une maladie peut avoir des conséquences fatales.

Selon l'American Cancer Association, "les preuves scientifiques dont nous disposons ne soutiennent pas les affirmations selon lesquelles des utilisations alternatives de la lumière connues sous le nom de chromothérapie peuvent être efficaces dans le traitement du cancer ou de toute autre maladie."

Cependant, on sait que la lumière peut avoir des effets très marqués sur certains aspects de notre corps. Par exemple, la luminothérapie est utilisée pour traiter des problèmes psychologiques tels que la dépression saisonnière; et la lumière bleue des écrans de nos appareils affecte notre cerveau de manière négative.

En conséquence, les allégations de chromothérapie sur les effets de différentes nuances sont susceptibles d'être exagérées ou carrément fausses. Cependant, aujourd'hui, nous ne savons toujours pas avec certitude si nous exposer à différents types de lumière peut être bénéfique pour notre corps et notre esprit ou non.

Applications

Lorsqu'on parle des applications de la chromothérapie, il faut faire la distinction entre ce que disent ses adeptes et ce que la science affirme. Ce sont deux opinions différentes sur les effets de la lumière sur le corps et l'esprit, qui doivent être étudiées séparément.

Ceux qui croient fermement aux effets curatifs des couleurs affirment que la chromothérapie peut être utilisée pour traiter toutes sortes de maladies et de problèmes.

Par exemple, la lumière est censée aider à combattre les symptômes de maladies comme le cancer, l'épilepsie, la dépression et l'anxiété; en plus d'éviter les pathologies cardiaques.

En même temps, il est supposé que l'utilisation de la lumière peut nous aider à être plus créatifs, à mieux contrôler nos états émotionnels et à améliorer les effets de certaines disciplines traditionnelles telles que la méditation ou la relaxation. Tout cela est amplifié, soi-disant, si les couleurs sont utilisées en combinaison avec la chaleur.

La réponse de la science

Cependant, comme nous l'avons déjà vu, aucune étude ne vérifie tous ces effets supposés positifs de l'utilisation de la lumière dans le traitement des maladies.

Pour cette raison, le consensus scientifique actuel est que la thérapie par la couleur n'a pas vraiment de conséquences bénéfiques pour le corps ou l'esprit.

En ce sens, il existe deux courants de pensée dans le domaine scientifique. D'une part, certains chercheurs pensent que cette discipline peut entraîner un grand nombre de conséquences négatives.

En effet, certaines personnes décideraient de ne compter que sur l'utilisation de couleurs pour traiter des maladies graves, mettant ainsi leur vie en danger.

Au contraire, certains scientifiques maintiennent un état d'esprit plus tolérant; et ils croient que, tant que la thérapie par la couleur est utilisée en combinaison avec d'autres formes de médicaments qui ont été scientifiquement étudiées, elle ne doit en aucun cas être négative.

Contre-indications possibles

Même pour les adeptes les plus fervents de la chromothérapie, cette discipline peut provoquer des effets indésirables dont il faut tenir compte.

La plupart d'entre eux proviennent de l'utilisation de couleurs mal indiquées dans des situations spécifiques, ce qui est censé aggraver les symptômes de certaines affections.

Par exemple, dans les cas où le patient souffre d'anxiété, de stress, d'irritabilité ou de palpitations, il est contre-indiqué de l'exposer à des tons rouges, roses ou oranges. Ceci est censé augmenter vos problèmes, voire les élever à des niveaux dangereux.

Il en va de même au contraire: dans les maladies telles que la dépression, les rhumatismes, la goutte ou le rhume, les couleurs telles que le bleu ou le violet ne doivent pas être utilisées. Ces couleurs froides sont censées paralyser davantage le corps et l'esprit et finir par aggraver la situation.

D'autre part, le pire effet secondaire de la chromothérapie est peut-être celui que nous avons déjà mentionné ci-dessus: cela peut amener les personnes qui l'utilisent à ne pas consulter un médecin lorsqu'elles ont vraiment une maladie grave. Cela peut mettre leur santé et leur vie en danger, les empêchant de recevoir le traitement dont ils ont besoin.

Références

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2. "Comment la thérapie par la couleur ou la chromothérapie peuvent guérir votre corps" dans: Signification des couleurs. Récupéré le: 28 octobre 2018 sur Color Meanings: color-meanings.com.
3. "Qu'est-ce que la chromothérapie" dans: Ben Greenfield Fitness. Récupéré le: 28 octobre 2018 de Ben Greenfield Fitness: bengreenfieldfitness.com.
4. "Qu'est-ce que la chromothérapie?" à: Good Health Saunas. Récupéré le 28 octobre 2018 sur Good Health Saunas: goodhealthsaunas.com.
5. "Chromothérapie" dans: Wikipedia. Récupéré le: 28 octobre 2018 sur Wikipedia: en.wikipedia.org.