JALOUSIE ENTRE FRÈRES ET SŒURS: SYMPTÔMES ET COMMENT AGIR - ECONOMÍA - 2024

La jalousie entre frères et sœurs enfants, adultes ou adolescents, peut être définie comme un état de frustration ressenti par des enfants percevant qu'ils ne sont déjà pas émotionnellement réciproques par leurs proches (parents, grands-parents, etc.) ou moins avec la même intensité qu'auparavant.

Parmi les causes les plus fréquentes qui poussent un enfant à manifester de la jalousie envers un autre, on trouve la naissance d'un nouveau frère, la perception d'inefficacité par rapport à leurs frères et sœurs ou l'attention asymétrique des parents envers leurs enfants.

À d'autres occasions, les raisons pour lesquelles les enfants sont jaloux ne sont pas «réelles», mais imaginaires, comme lorsqu'ils perçoivent que l'autre frère reçoit plus d'attention ou a de meilleurs jouets, alors que ce n'est pas vrai.

Dans tous les cas, même lorsque la jalousie n'est pas provoquée par les parents, la manière dont ils gèrent la situation est déterminante pour la réduire.

Symptômes de jalousie entre frères et sœurs

Détecter les antécédents qui provoquent la jalousie chez vos enfants vous aidera à agir sur eux et à les empêcher de se produire, réduisant ainsi les problèmes émotionnels et comportementaux.

En ce qui concerne les manifestations les plus courantes de la jalousie infantile, nous pouvons trouver les suivantes:

Ils commencent à se comporter comme un enfant plus petit

Fréquemment, quand un nouveau frère arrive, l'enfant acquiert des comportements qu'il avait déjà abandonnés, comme faire pipi sur le lit, parler comme un petit enfant ou s'asseoir sur les genoux des parents.

Altérations de l'alimentation

Les enfants peuvent également exprimer leurs difficultés émotionnelles à travers la nourriture, en refusant de manger, par exemple.

Ils montrent des comportements agressifs

Parfois, ils se comportent de façon agressive envers la même personne qui les rend jaloux, comme leur petit frère - il le frappe, lui tire les cheveux, le pousse, etc.

Agression verbale

D'autres fois, les enfants choisissent d'insulter ou de menacer leurs frères et sœurs ou leurs parents.

Bouleversement émotionnel

De nombreux enfants ont des problèmes émotionnels dus à la jalousie, comme une faible estime de soi ou des sentiments d'inefficacité personnelle. Cela peut également être détecté par des sautes d'humeur injustifiées et des dessins montrant l'inégalité perçue.

Conseils pour gérer la jalousie des frères et sœurs

Donnez-lui plus d'amour à partir du moment où il découvre qu'il va avoir un frère

A partir du moment où vous l'informez que la famille va s'agrandir, votre premier-né aura besoin que vous soyez particulièrement affectueux, que vous ne soyez pas négligé dans les conversations familiales ou que vous parliez excessivement du futur bébé quand il est présent.

L'impliquer dans les préparatifs l'aidera à s'impliquer et à se sentir excité par l'arrivée du nouveau membre de la famille. Par exemple, vous pouvez choisir entre tous les noms que le bébé portera ou choisir la décoration de sa chambre.

Il est également important de ne pas lui cacher des informations sur ce qui va se passer à partir de maintenant: faites-lui savoir les jours qu'il passera loin de chez lui quelques jours à l'avance - pendant que vous êtes à l'hôpital - avec qui il restera - avec les grands-parents, les oncles, etc..- et ce qui se passera à la naissance du bébé.

Faites-lui voir les avantages d'avoir un petit frère, comme ça il pourra jouer avec lui, il ne se sentira pas seul, etc. Une fois que vous avez eu le bébé, après votre retour à la maison, il est important que vous soyez particulièrement sensible et que vous soyez attentif à votre enfant - pas seulement au bébé.

C'est un moment où le premier-né sait que la situation familiale a changé et a besoin du soutien de son père et de sa mère pour faire face à la situation.

Par conséquent, vous devez être très heureux d'être rentré chez vous et de pouvoir tous être ensemble. Faites-lui voir aussi que vous continuerez à lui porter une attention particulière, même s'il y a maintenant un nouveau membre de la famille.

Pour rendre cette méthode encore plus efficace, conseillez aux visiteurs de faire attention aux premiers-nés, comme ils le faisaient avant l'arrivée de leur frère.

Montrez à vos premiers-nés des photos de son enfance

Lui montrer des photos de son enfance vous aidera à expliquer à quel point vous étiez heureux dans les premiers instants de son éducation. Faites-lui voir à quel point vous étiez excité avant son arrivée, les noms que vous aviez pensé lui donner et quelques anecdotes sur le moment où il a commencé à parler ou à marcher.

Ceci est essentiel pour que votre enfant comprenne qu'il a également reçu les soins et l'attention que vous commencerez désormais à avoir avec le nouveau bébé.

Empêcher le premier-né de subir des changements majeurs

Dans la mesure du possible, évitez que votre enfant perçoive de grands changements après la naissance du bébé, comme devoir changer de chambre, passer moins de temps avec ses parents, abandonner les activités parascolaires, etc.

Il n'est pas non plus le moment d'essayer de le faire abandonner la couche ou la sucette, car pendant cette étape d'instabilité et de changements, il ne sera pas aussi disposé à faire de nouveaux changements dans sa vie - et pour vous, ce sera un effort inutile.

Tous les changements qui se produisent à ce stade vulnérable pour leur développement seront attribués à l'arrivée du nouveau membre de la famille, de sorte que la jalousie existante peut se développer ou augmenter.

Donnez à votre premier-né de nouvelles responsabilités

Pour que votre enfant puisse acquérir le rôle de grand frère, une fois le bébé né, vous devez le faire participer à ses soins et à son attention. Par exemple, demandez-lui de vous dire s'il pleure, de le rentrer ou de jouer avec lui pendant qu'il est réveillé.

Renforcez ces comportements en lui disant à quel point il se comporte ou en lui achetant une friandise de temps en temps - un nouveau jouet, son dessert préféré, etc.

De plus, vous devez lui faire voir les avantages de devenir un enfant plus âgé, pour qu'il évite de se comporter comme un enfant plus jeune, comme nous l'avons mentionné précédemment, à travers des comportements qu'il avait déjà abandonnés - pipi sur le lit, rejeter certains aliments, entre autres.

Répartir les soins et l'attention sur les deux enfants

Une bonne méthode pour fournir les mêmes soins à vos enfants est pour vous et votre partenaire de répartir les tâches de soin des deux enfants. Par exemple, pendant que la mère nourrit le bébé, le père peut se doucher ou jouer avec le premier-né.

À un autre moment, le père peut donner un bain au bébé pendant que la mère raconte une histoire au premier-né. De cette manière, les activités et les soins d'hygiène personnelle sont alternés, de sorte que les mineurs n'aient pas un sentiment d '«abandon» par l'un des parents.

Soyez empathique avec vos enfants

Si vous percevez un comportement perturbateur chez votre enfant ou des comportements d'isolement - à cause de la jalousie de l'enfance - essayez de vous rapprocher de lui en l'encourageant à parler de ses propres sentiments, au lieu de simplement le gronder.

Faites-lui voir qu'il se trouve dans un espace sûr où il peut s'exprimer, montrer ses sentiments ouvertement et que vous l'écouterez chaque fois qu'il en aura besoin.

Ne lui dites à aucun moment qu'il n'y a aucune raison d'être jaloux, mais essayez de changer la situation en lui proposant des alternatives. De cette façon, en traitant les émotions que vous ressentez - au lieu de les supprimer ou de les nier - vous pouvez surmonter votre jalousie d'enfance.

Pour montrer une attitude plus empathique, vous pouvez commencer la phrase en disant: "Vous avez raison, ces derniers temps nous avons accordé plus d'attention à votre frère / a, à partir de maintenant, nous allons changer cette attitude."

Vous pouvez également lui proposer de vous dire ouvertement quand il a besoin que vous soyez attentif ou plus affectueux.

Évitez les comparaisons entre vos enfants

À partir du moment où la famille s'agrandit, évitez de faire des comparaisons comme: «votre frère pleure moins», «il se comporte mieux», etc.

Même certains commentaires apparemment inoffensifs, comme appeler l'un d'entre eux plus timide, peuvent vous blesser lorsqu'il s'agit de socialiser - car vous supposez que vous êtes une personne qui a du mal à se faire des amis.

Si vous voulez faire référence à la façon dont l'un d'eux s'est comporté, essayez de vous concentrer sur le moment précis où cela s'est produit, par exemple: «aujourd'hui, votre frère a été particulièrement bon au centre commercial».

Comme vous pouvez le voir, vous pouvez vous référer au bon comportement de l'un des frères sans avoir besoin de généraliser le comportement, avec des phrases telles que: «vous êtes très désobéissant» ou «votre frère est plus obéissant que vous».

Si vous êtes tous les deux à l'école et recevez des notes, vous devez être particulièrement prudent avec les comparaisons en termes de performances scolaires. C'est généralement une autre grande raison pour laquelle un frère ou une sœur développe de la jalousie envers l'autre.

Par conséquent, essayez d'être satisfait des résultats scolaires de vous et des autres membres de la famille.

Mettez en valeur ses points forts au lieu de concentrer votre attention sur des notes négatives - ce que vous pourriez faire en sorte qu'il fréquente un professeur de soutien ou en l'aidant vous-même.

Boostez l'estime de soi de vos enfants

L'estime de soi est l'appréciation que nous avons de nous-mêmes et la confiance que nous avons en nos capacités. Il se forme au fil du temps en fonction de notre expérience, des succès et des échecs que nous avons dans nos vies.

Dans le cas des enfants, l'estime de soi est très vulnérable, en raison de la courte expérience qu'ils ont dans leur vie personnelle, vous devez donc les aider à développer cette qualité.

Si vos enfants grandissent avec une confiance en soi suffisante et n'ont pas de graves problèmes d'estime de soi, ils auront un meilleur développement dans d'autres domaines, tels que l'éducation, la société ou les émotions.

Pour augmenter leur estime de soi, faites-leur voir qu'ils ont assez d'affection de la part de leurs parents - pour qu'ils développent un attachement sûr - et qu'ils ont de nombreuses qualités et capacités positives.

Apprenez-leur que, même s'ils échouent dans certains domaines, avec des efforts, ils peuvent s'améliorer et obtenir ce qu'ils ont prévu de faire - par exemple, avec une mauvaise note, cela montre qu'ils peuvent récupérer avec l'effort approprié.

Si vos enfants ont une bonne estime de soi, vous verrez comment la jalousie entre frères et sœurs diminue progressivement.

Augmenter le temps consacré aux activités de loisirs en famille

Si vous passez suffisamment de temps à vous amuser et à faire des activités familiales, vous pouvez renforcer les liens affectifs. Par exemple, si vous voyagez en famille, vous apprécierez à quel point vos enfants passent plus de temps à jouer ensemble, car ils ne peuvent pas être avec leurs amis habituels.

Par conséquent, vous devriez commencer à augmenter les sorties en famille, les promenades de jour et les activités attrayantes pour les enfants, afin que le climat familial soit plus positif et que la jalousie entre frères et sœurs soit réduite.

De plus, vous inculquerez de saines habitudes de vie à vos enfants et ils grandiront dans un environnement enrichissant.

Consultez un spécialiste si les symptômes s'aggravent

Bien que dans la plupart des cas cette jalousie disparaisse avec le temps - ou grâce à certains changements que les parents effectuent -, à d'autres occasions elle devient pathologique, causant de graves ravages sur le développement normal de l'enfant qui en souffre et interférant négativement. dans la dynamique familiale.

Par conséquent, si vous constatez que le comportement de votre fils ou de votre fille s'aggrave ou n'a pas montré de progrès depuis longtemps, vous devez contacter un spécialiste qui vous conseillera sur la nécessité de commencer une thérapie personnalisée.

Le spécialiste pourra vous dire s'il s'agit d'un simple cas de jalousie infantile ou s'il existe d'autres raisons pour lesquelles le comportement de votre enfant est inapproprié.

Références

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