APATHIE: SYMPTÔMES, TYPES, CAUSES, COMPLICATIONS, TRAITEMENTS - ECONOMÍA - 2025

L' apathie est un manque ou une réduction généralisée des sentiments, des préoccupations, des intérêts et des préoccupations d'une personne. C'est un état d'indifférence, dans lequel des états tels que la motivation, la passion ou l'enthousiasme disparaissent pratiquement de la vie de l'individu.

L'apathie amène généralement une personne à manquer de sens ou de valeur. Ainsi, ceux qui sont dans cet état émotionnel plat ont de grandes difficultés à se fixer des objectifs et à les atteindre. En général, en outre, ils présentent généralement des symptômes de fatigue physique et mentale, en plus d'une apparente insensibilité.

Parfois, l'apathie semble liée à des problèmes psychologiques tels que la dépression majeure, la schizophrénie ou la démence. Cependant, dans tous les cas, il ne doit pas être causé par un trouble.

Selon des courants tels que la psychologie positive, elle a tendance à survenir du fait que la personne perçoit qu'elle n'a pas assez de capacité pour faire face aux défis de sa vie.

Il faut comprendre qu'un certain état d'apathie est normal et que presque tout le monde en fait l'expérience à un moment de sa vie. Cependant, dans les cas où cela est très grave, cela peut interférer avec le développement de la routine quotidienne et causer de gros problèmes à ceux qui en souffrent.

Symptômes

L'apathie, dans la plupart des cas, affecte tous les aspects de la vie d'une personne en même temps. En général, il est associé à un manque d'intérêt et de motivation dans n'importe quel domaine, qui est généralement causé par un inconfort émotionnel ou psychologique ou une perte d'espoir.

Cependant, lors de l'étude de ce problème psychologique, certains spécialistes trouvent utile de diviser ses symptômes en trois catégories: comportementale, cognitive et émotionnelle. Nous verrons chacun d'eux ci-dessous.

Symptômes comportementaux

La première chose que nous remarquons généralement chez une personne apathique (ou lorsque nous souffrons nous-mêmes de ce problème) est que leur niveau d'activité est considérablement réduit. L'individu aura tendance à effectuer beaucoup moins d'actions dans sa vie de tous les jours, ayant simplement tendance à traîner.

En revanche, l'apathique, en raison de son manque d'intérêt pour son entourage, fait preuve de très peu de persévérance face à une tâche. Quand quelque chose est difficile pour lui, il arrête généralement d'essayer après un court laps de temps.

Enfin, les performances de l'individu sont également fortement réduites dans tous les aspects, ce qui peut entraîner toutes sortes de problèmes (par exemple, au travail ou aux études). En général, cela est associé à de faibles niveaux d'effort, qui vous empêchent d'atteindre les normes que vous aviez précédemment atteintes.

En général, la personne apathique a tendance à n'effectuer que des comportements automatiques, dans lesquels elle n'a pas à faire trop d'efforts. Certains des plus courants regardent la télévision, surfent sur Internet ou jouent à des jeux vidéo, bien que ceux exécutés par une personne spécifique dépendent de divers facteurs tels que son âge ou ses préférences.

Symptômes cognitifs

Selon les recherches, la principale pensée d'une personne souffrant d'apathie est que cela n'en vaut pas la peine. Pour une raison quelconque, l'individu a acquis la conviction qu'il est inutile d'essayer de s'améliorer, car il n'y a aucune possibilité de mener une vie meilleure à l'avenir.

En général, cela est également associé à un fort pessimisme, généralement la conséquence d'une expérience traumatique ou désagréable. La démotivation est si forte dans le cas de la majorité des personnes apathiques, qu'elles ont de gros problèmes pour prendre des décisions ou se convaincre qu'elles doivent agir.

Enfin, dans de nombreux cas, il y a même une réduction des niveaux de pensée que la personne produit. Autrement dit, votre activité mentale a tendance à diminuer considérablement.

Symptômes émotionnels

Le principal symptôme émotionnel causé par l'apathie est un manque presque total d'intérêt pour quoi que ce soit. La personne ayant ce problème est incapable de se soucier de son environnement, ce qui l'amène à ne pas avoir le désir d'agir ou d'améliorer son existence. En général, cela est associé à une grande démotivation.

En revanche, toutes les émotions du sujet sont généralement aplaties; c'est-à-dire qu'ils les ressentent moins intensément que la normale. Les sentiments positifs et négatifs perdent de leur force et affectent beaucoup moins la personne, qui passe son temps dans une sorte d'état léthargique.

Les types

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Bien que traditionnellement l'ensemble des symptômes de l'apathie ait été considéré comme un problème unique, dans une série d'enquêtes récentes plusieurs psychologues ont proposé l'idée qu'il existe plusieurs sous-types de celui-ci.

Le premier d'entre eux est l'apathie générale. Cela se produirait dans le cas de personnes qui présentent tous ou la plupart des symptômes décrits ci-dessus et qui éprouvent de graves problèmes au quotidien à cause de cela.

Le deuxième type est appelé «apathie comportementale». Les personnes qui en souffrent n'éprouvent pas de problèmes graves avec leurs émotions, dans le sens où elles continuent de s'intéresser à ce qui les entoure et peuvent être motivées; mais pour différentes raisons, leur niveau d'activité est considérablement réduit.

Le troisième et dernier type est l'opposé du précédent et est connu sous le nom d '«apathie émotionnelle». Ce sont des personnes qui ne ressentent pas d'émotions fortes pour tout ce qui leur arrive, mais qui sont toujours capables d'agir normalement et de s'acquitter de leurs obligations plus ou moins efficacement.

Les causes

Aujourd'hui, nous ne savons toujours pas exactement ce qui cause exactement l'apathie. Cependant, plusieurs facteurs ont été identifiés pouvant contribuer à son apparition. P

Ils sont généralement classés en quatre types: facteurs biologiques, schémas de pensée, causes environnementales et troubles associés.

Facteurs biologiques

L'étude du cerveau humain nous a fourni de nombreuses données sur différents troubles et problèmes psychologiques, y compris l'apathie. Dans de nombreux cas étudiés, les personnes atteintes de ce problème avaient un lien altéré entre leur lobe frontal et les noyaux gris centraux, ce qui pouvait expliquer leur manque d'initiative et leur réduction émotionnelle.

Une autre des causes biologiques les plus importantes est l'altération du circuit de la dopamine. Ce neurotransmetteur est l'un des principaux responsables de la production de motivation et de plaisir, sa réduction dans le cerveau pourrait donc provoquer ce trouble à elle seule. Cependant, on ne sait pas encore pourquoi certaines personnes ont moins de dopamine que d'autres.

En général, les causes biologiques de l'apathie pourraient être étroitement liées à des facteurs génétiques; bien que dans certains cas, certains facteurs environnementaux puissent altérer le cerveau de la personne au point de causer ce problème.

Modèles de pensée

Comme nous l'avons déjà vu, l'un des principaux symptômes de l'apathie est le manque de motivation et d'espoir pour l'avenir. Cependant, certains experts estiment que ces deux facteurs pourraient également causer le problème dans de nombreux cas.

Certaines personnes ont des façons de penser très pessimistes. Ils pensent que l’avenir n’est pas bon pour eux, qu’ils n’ont aucun contrôle sur leur vie et que cela n’en vaut pas la peine.

S'ils se maintiennent au fil du temps, ces modèles cognitifs peuvent causer toutes sortes de problèmes psychologiques, parmi lesquels l'apathie.

Les causes environnementales

Le genre de vie qu'une personne mène et ce qui lui arrive peut également conduire à l'apathie. Il existe de nombreux types de facteurs de stress environnementaux qui favorisent le développement de ce problème.

L'un des plus courants est la présence constante de stress. Lorsqu'un individu vit constamment sous très haute pression, il peut finir par développer un désintérêt pour son environnement comme une sorte de mécanisme de défense.

D'un autre côté, un épisode traumatique ou douloureux a également la capacité de déclencher l'apathie dans la vie de certaines personnes. Des crises telles que la mort d'un être cher, une rupture ou un grave problème de santé peuvent amener l'individu à ne pas avoir envie de faire quoi que ce soit ou à s'inquiéter pour son environnement.

Enfin, tout ce qui favorise une diminution de la motivation peut également déclencher une humeur apathique. Entre autres, une série d'échecs douloureux ou l'absence de renforcement positif peuvent provoquer ce résultat.

Troubles associés

La dernière cause connue d'apathie est la présence d'un trouble neurologique ou psychologique qui a cette humeur altérée comme l'un de ses symptômes. Certaines des maladies les plus souvent associées sont la dépression, la schizophrénie et la démence.

Dans ces cas, l'apathie ne serait qu'un symptôme de plus parmi tous les symptômes existants et, par conséquent, elle n'est généralement pas traitée isolément.

Complications

L'apathie seule ne pose pas plus de problème que le fait qu'elle est souvent désagréable pour la personne qui la vit. Cependant, les conséquences de cet état d'esprit peuvent être très néfastes pour ceux qui en souffrent s'il n'est pas traité à temps.

La plupart du temps, les plus gros problèmes surviennent lorsque la personne est si apathique qu'elle est incapable de remplir ses obligations. Cela peut mettre en danger votre travail ou votre vie étudiante.

D'autre part, les relations sociales de l'individu ont également tendance à être altérées. En général, la personne est moins réceptive, prête moins attention aux problèmes des autres et a tendance à faire preuve de moins de patience avec son entourage.

Dans les pires cas, un manque d'activité et des tâches stimulantes peuvent conduire la personne apathique à développer un épisode de dépression majeure.

Par conséquent, dès que vous détectez que vous ou quelqu'un de votre environnement présentez plusieurs des symptômes de ce problème, il est nécessaire que vous effectuiez un certain type d'intervention.

Traitements

Il n'y a pas de recette unique pour sortir d'un épisode d'apathie. Pour certaines personnes, la clé sera de faire des changements de style de vie.

Pour d'autres, la modification de leurs schémas de pensée sera beaucoup plus efficace, surtout si elle est effectuée en thérapie. Enfin, certaines personnes bénéficieront de l'utilisation de médicaments psychotropes spécifiquement conçus pour ce problème.

Changements de style de vie

L'un des moyens les plus simples de lutter contre l'apathie est de modifier votre façon de vivre votre journée. Lorsque nous sommes plongés dans la routine, il est facile de sentir que tout est toujours pareil et qu'il n'y a rien qui nous intéresse ou qui nous excite.

Si vous pensez que c'est le cas pour vous, faire les choses légèrement différemment ou changer votre environnement peut vous aider énormément. Cela peut aller de la légère modification de vos horaires à un voyage dans un endroit que vous ne connaissez pas.

D'un autre côté, il est également important d'éliminer tous les facteurs de votre vie qui peuvent être à l'origine de votre apathie. Certains d'entre eux peuvent être un excès de stress, une mauvaise alimentation, avoir du temps pour soi ou un manque de stimulation sociale adéquate.

Modifier la façon de penser

Dans certains cas, la principale cause de l'apathie est une pensée excessivement pessimiste. Quand quelqu'un est convaincu que rien n'a de sens et que cela n'en vaut pas la peine, c'est généralement une question de temps avant que ce problème ne se développe.

Pour cette raison, des techniques telles que la restructuration cognitive ou des thérapies telles que les cognitivo-comportementales peuvent aider ces individus à modifier leur vision du monde. Dans de nombreux cas, cela les amènera à retrouver une partie de leur motivation et à se réintéresser à ce qui les entoure.

Psychopharmaceutiques

Lorsque l'apathie est très grave, certains psychologues ou psychiatres peuvent trouver approprié d'utiliser certains médicaments qui favorisent une humeur plus positive. En général, ils sont généralement très efficaces, mais ils doivent être accompagnés d'un type de thérapie pour résoudre le problème à la racine.

Certains des médicaments les plus couramment utilisés pour traiter cet état d'esprit sont les inhibiteurs de la recapture de la sérotonine et les inhibiteurs de la recapture de la noradrénaline.

Références

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5. "Apathy" dans: Wikipedia. Récupéré le: 4 octobre 2018 sur Wikipedia: en.wikipedia.org.