- Histoire et présent
- L'acupuncture est-elle efficace ou inutile?
- Comment fonctionne l'acupuncture?
- Le coeur
- Statistiques des thérapies alternatives pour traiter l'anxiété
- Mais l'acupuncture fonctionne-t-elle pour l'anxiété?
- Peu d'études
- Traitements occidentaux pour l'anxiété
L' acupuncture pour l'anxiété est considérée comme un traitement alternatif basé sur la stimulation de différents points du corps en insérant des aiguilles dans la peau. L'acupuncture est un traitement fondamental au sein du système médical chinois et est utilisée pour intervenir dans un grand nombre de maladies.
Ce soin consiste à insérer des aiguilles en des points précis de la peau, favorisant le rééquilibrage du système énergétique-vital des personnes. Le traitement commence par l'insertion des aiguilles dans les points respectifs, et elles sont manipulées dans le but de libérer les blocages dans le flux d'énergie. De cette façon, il est possible d'équilibrer le Yin et le Yan pour restaurer la santé du patient.
Cette conception des maladies et des traitements à suivre pour les prévenir ou les guérir est loin de la vision médicale occidentale, ce qui a suscité de grandes interrogations sur ce type d'intervention.
Histoire et présent
Dans notre culture, ces types de techniques ont été conçus et classés comme étranges, manquant de preuves scientifiques et avec peu de fondement médical.
Cependant, dans les années 1970, de nombreuses investigations scientifiques ont commencé à vérifier l'efficacité de ce type de traitement, notamment l'acupuncture.
Ainsi, à l'heure actuelle, l'Organisation mondiale de la santé reconnaît l'utilité de l'acupuncture pour le traitement, bien qu'auxiliaire, d'un total de 49 maladies, sur la base de preuves scientifiques sur son efficacité et son efficacité.
L'acupuncture est-elle efficace ou inutile?
L'acupuncture est considérée comme un traitement efficace pour traiter des problèmes tels que l'arthrite, la tendinite, la paralysie faciale, les maux de tête, la polio, les luxations, la paralysie cérébrale, l'asthme, la diarrhée, la constipation, l'indigestion, le diabète, insomnie, maux de gorge et allergies.
Dans notre culture, il est entendu que l'acupuncture est une technique qui permet une stimulation périphérique, produisant une activation maximale du système immunitaire du corps et libérant divers neurotransmetteurs qui modulent notre activité physiologique.
Bien que l'acupuncture soit un traitement basé sur un médicament très différent de celui qui règne en Occident, elle s'est avérée être une intervention efficace pour traiter de multiples maladies.
Comment fonctionne l'acupuncture?
Les points où les aiguilles sont placées sont situés dans une série de canaux, également appelés «méridiens» du corps.
Selon ce type de médecine, les gens ont 14 points de base. Chacun d'eux correspond à un organe différent du corps. De plus, on considère que l'énergie vitale de chaque personne est distribuée dans tout le corps à travers ces points.
Selon la médecine chinoise, chacun de ces points a une application spécifique basée sur trois concepts principaux: rééquilibrer, stimuler ou sédater le flux vital.
Afin de bien comprendre l'application de ce traitement, selon la médecine traditionnelle chinoise, tant les organes qui sont de nature «Yin» que les viscères qui sont de l'état «Yan», remplissent bien plus de fonctions que celles accordées par la médecine et la culture. occidental.
Le coeur
Prenons un exemple: le cœur, selon notre médecine moderne, régule le flux et le rythme du cœur, la circulation du sang et le fonctionnement des vaisseaux sanguins, c'est pourquoi nous intervenons dans cette région du corps lorsque ces types d'altérations sont connotés.
Cependant, selon la médecine traditionnelle chinoise, le cœur, outre l'accomplissement de ces fonctions dont nous venons de parler, contrôle également la pensée, la parole, la mémoire, la qualité du sommeil et les humeurs telles que la joie ou la tristesse.
De cette manière, les interventions médicales orientales reposent sur une conception globale du corps-esprit, de sorte que les traitements qui peuvent être utiles pour intervenir sur une altération physique sont également considérés comme adéquats pour traiter les problèmes psychologiques.
Statistiques des thérapies alternatives pour traiter l'anxiété
Tout d'abord, il convient de noter que l'Organisation mondiale de la santé ne répertorie pas les problèmes d'anxiété comme l'une des 49 maladies qui peuvent être traitées efficacement par l'acupuncture.
Cependant, cela ne signifie pas que cette technique n'est pas efficace pour traiter l'anxiété ou qu'elle ne peut pas être bénéfique pour les personnes souffrant d'anxiété.
En fait, selon la même Organisation mondiale de la santé, en Europe et en Amérique, il y a eu une forte utilisation des médecines alternatives et / ou complémentaires chez les personnes souffrant d'anxiété ou de dépression.
Plus précisément, dans une enquête menée à New Mexico, il a été montré que 26,7% des personnes souffrant d'anxiété et 18% des personnes souffrant de dépression utilisaient un type de médecine alternative, parmi lesquels l'acupuncture était le Plus souvent.
De même, l'Enquête nationale sur l'épidémiologie psychiatrique a montré que 6,5% des personnes souffrant de troubles affectifs, 7,3% des personnes souffrant de problèmes d'anxiété et 3,9% des personnes ayant des problèmes d'action, utilisaient un type de médecine douce.
Mais l'acupuncture fonctionne-t-elle pour l'anxiété?
L'acupuncture s'est avérée scientifiquement être une intervention médicale fiable pour guérir et traiter de nombreuses maladies, mais l'anxiété en fait-elle partie?
Il n'existe actuellement aucune étude concluante démontrant l'efficacité de l'acupuncture pour le traitement des troubles anxieux, ce qui justifie que l'OMS ne l'inclue pas comme l'une des maladies pouvant être traitées avec cette technique.
Par exemple, dans l'étude de Kurebayashi et da Silva sur l'efficacité de l'acupuncture pour la gestion du stress chez les infirmières, des données très ambiguës ont été obtenues.
Pour leur part, Rojas et Delgadillo ont mené une enquête sur les effets de l'acupuncture pour traiter les niveaux d'anxiété dans une population de la clinique de médecine alternative XUE-HAY, dans laquelle aucune preuve solide de son efficacité n'a été extraite non plus.
Peu d'études
Cependant, il convient de noter les quelques études menées sur les effets de l'acupuncture pour le traitement de l'anxiété lors de l'interprétation de l'absence de preuves scientifiques.
On sait maintenant que le cerveau et le système immunitaire sont étroitement liés à travers le système endocrinien.
Par conséquent, une technique telle que l'acupuncture qui a un effet direct sur la régulation du système immunitaire pourrait également offrir des avantages et une réduction des symptômes chez les personnes qui souffrent d'anxiété ou d'autres types de troubles émotionnels.
Pour tout cela, et compte tenu du nombre considérable de personnes anxieuses qui recourent à un traitement avec cette technique, je ne voudrais pas affirmer que l'absence de preuves scientifiques fait automatiquement de l'acupuncture une intervention inefficace pour traiter l'anxiété.
De toute évidence, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour montrer l'efficacité d'un tel traitement pour réduire les niveaux de stress ou de nervosité, mais cela ne signifie pas que personne ne peut bénéficier de l'acupuncture pour réduire son niveau d'anxiété.
Traitements occidentaux pour l'anxiété
L'Organisation mondiale de la santé (OMS) considère qu'une série de thérapies est efficace pour chacun des troubles anxieux.
Pour le trouble anxieux généralisé, il considère comme des interventions efficaces le traitement pharmacologique (anxiolytiques), les techniques de relaxation, la planification d'activité, la thérapie cognitive et le traitement d'hyperventilation.
Pour les phobies, envisagez à la fois une thérapie cognitive et une thérapie comportementale efficaces, ainsi qu'une combinaison des deux (thérapie cognitivo-comportementale). En outre, d'autres types de psychothérapie comme la thérapie dynamique sont considérés comme appropriés.
De même, l'OMS recommande pour le traitement des troubles paniques avec ou sans agoraphobie, la thérapie cognitivo-comportementale avec des techniques cognitives et comportementales et la psychothérapie systémique.
En ce qui concerne le trouble convulsif obsessionnel, l'utilisation de médicaments anxiolytiques ou antipsychotiques est recommandée, associée à une psychothérapie cognitivo-comportementale.
Enfin, en ce qui concerne le trouble de stress post-traumatique, l'OMS justifie l'utilisation de médicaments psychotropes et différents types de psychothérapie: cognitivo-comportementale, comportementale, cognitive, dynamique, relationnelle, etc.