Je vous laisse une liste de phrases de bien-être, de relaxation, de stress et d'anxiété pour vous aider à vous sentir mieux et à vivre une vie plus heureuse, de grands auteurs tels que Voltaire, Aristote, Buddha, Andrew Carnegie, Thomas Jefferson, Marcus Aurelius et bien d'autres.
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Phrases bien-être et relaxation
-Sans bien-être, la vie n'est pas la vie; Ce n'est qu'un état de langueur et de souffrance. - François Rabelais.
-Beaucoup de gens dépensent leur bien-être pour gagner de la richesse, puis ils dépensent leur richesse pour gagner le bien-être.- AJ Reb Materi.
-Le temps de se détendre, c'est quand tu n'en as pas le temps.-Jim Goodwin.
-La tension est celle que vous pensez que vous devriez être. La relaxation est qui vous êtes. Proverbe chinois.
-Le bien-être et la santé sont un devoir, sinon nous ne pourrions pas garder notre esprit fort et clair.-Bouddha.
-Ne vous dépêchez pas et ne vous inquiétez jamais.-EB White.
-Si vous pensez que le problème est là-bas, arrêtez. Cette pensée est votre problème. - Stephen Covey.
-La plus grande richesse est la santé.-Virgilio.
28-Le bien-être et l'énergie sont engendrés mutuellement.-Joseph Addison.
-Le secret du bien-être n'est pas de pleurer sur le passé, de s'inquiéter du futur ou d'anticiper les problèmes, mais de vivre le moment présent avec sagesse.
-La partie ne peut jamais être juste à moins que le tout soit juste.-Platon.
-Celui qui vit en harmonie avec lui-même vit en harmonie avec l'univers.-Marco Aurelio.
-Être heureux signifie que vous réalisez que vous avez ce que vous recherchez.-Alan Cohen.
-Il y a beaucoup de gens dans ce monde qui perdent beaucoup de temps à chercher leur santé et qui n'ont pas le temps d'en profiter.-Josh Billings.
-La vie est un voyage et si vous tombez amoureux du voyage, vous serez amoureux pour toujours.-Peter Hagerty.
-Faire ce que vous aimez, c'est la liberté. Comme ce que vous faites est le bonheur.-Frank Tyger.
-Le bien-être et la santé peuvent se résumer à une alimentation modérée, une alimentation variée et sans souci. -Robert Hutchison.
-Andar est le meilleur exercice possible. Habituez-vous à marcher très loin.-Thomas Jefferson.
-Si vous voulez être heureux, fixez-vous un objectif qui guide vos pensées, libère votre énergie et inspire vos espoirs.-Andrew Carnegie.
- Concentrez-vous sur le voyage, pas sur la destination. La joie ne se trouve pas en terminant une activité mais en la faisant. - Greg Anderson.
-Le bien-être et l'intellect sont les deux bienfaits de la vie. -Ménandre.
-Soyez heureux avec ce que vous avez. Soyez excité avec ce que vous voulez.-Alan Cohen.
-L'art de vivre consiste moins à éliminer nos problèmes qu'à grandir avec eux.-Bernard M. Baruch.
-Prendre du temps chaque jour pour se ressourcer et se ressourcer est essentiel pour bien vivre.-Judith Hanson Lasater.
-Le bonheur est le sens et le but de la vie, le but général et final de l'existence humaine.-Aristote.
-Une bonne marche de 5 kilomètres fera plus de bien à un adulte malheureux et en bonne santé que toute la médecine et la psychologie du monde.-Paul Dudley White.
-La guérison vient de la prise de responsabilité, de la prise de conscience que c'est vous qui créez vos pensées, vos sentiments et vos actions.-Peter Shepherd.
-La sécurité c'est quand tout est résolu, quand rien ne peut t'arriver, c'est le déni de la vie.-Germaine Greer.
-Il y a plus dans la vie que d'augmenter votre vitesse.-Mohandas K. Gandhi.
-Le bonheur ne peut pas être exploré, possédé, gagné ou consommé. Le bonheur est l'expérience spirituelle de vivre chaque minute avec amour, grâce et gratitude.-Denis Waitley.
-L'espérance de vie augmenterait à pas de géant si les légumes sentaient aussi bon que le bacon.-Doug Larson.
-L'activité physique n'est pas seulement l'une des clés les plus importantes d'un corps sain, elle est à la base d'une activité dynamique et créative.-John F. Kennedy.
-Le bonheur n'est pas une saison à laquelle vous arrivez, mais une façon de voyager.-Margaret Lee Runbeck.
-L'ennui est le sentiment que tout est une perte de temps; sérénité, que rien n'est.-Thomas Szasz.
-Le champ de conscience est petit. Il n'accepte qu'un seul problème à la fois.-Antoine de Saint-Exupéry.
-La maturité est atteinte lorsqu'une personne accepte la vie comme pleine de tension.-Joshua L. Liebman.
-Une âme triste peut te tuer plus vite qu'un germe.-John Steinbeck.
-Regardez tout comme si vous le voyiez pour la première ou la dernière fois. Alors votre temps sur terre sera rempli de gloire.-Betty Smith.
-Ne sous-estimez pas la valeur de ne rien faire, d'aller seul, d'écouter tout ce que vous ne pouvez pas entendre et de ne pas vous déranger.-AA Milne.
-Il qui prend des médicaments et néglige son régime, gaspille la capacité de ses médecins.-Proverbe chinois.
-Le parfait est l'ennemi du bien.-Voltaire.
-Je ne connais qu'une liberté et c'est la liberté de l'esprit.-Antoine de Saint-Exupéry.
37-Le pardon ne change pas le passé mais améliore le futur.-Paul Boese.
-La culpabilité a toujours faim, ne la laisse pas te consumer.-Terri Guillemets.
-Repose toi un peu; Un champ qui a reposé donne une récolte généreuse.-Ovide.
-Le signe d'un homme qui réussit est de passer une journée entière au bord d'une rivière sans se sentir coupable.
-L'anxiété est le vertige de la liberté.-Soren Kierkegaard.
-Vous n'avez pas à contrôler vos pensées. Tu dois juste arrêter de les laisser te contrôler. - Dan Millman.
-Si vous voulez vaincre l'angoisse de la vie, vivez l'instant présent.-Amit Ray.
-Lorsque vous changez votre façon de voir les choses, les choses que vous regardez changent.-Wayne Dyer.
37-L'anxiété ne libère pas demain de ses peines, elle ne fait que vider le présent de sa force.-Charles Spurgeon.
-Ne laissez pas votre esprit maltraiter votre corps en croyant qu'il doit porter le poids de ses soucis.-Astrid Alauda.
-L'anxiété est un petit arbre dans votre forêt. Prenez du recul et regardez toute la forêt. - Inconnu.
-C'est une bonne idée de faire quelque chose de relaxant avant de prendre une décision importante dans votre vie.-Paulo Cohelo.
-Si vous traitez toutes vos affaires comme quelque chose de vie ou de mort, vous mourrez plusieurs fois.-Dean Smith.
-C'est le plus riche qui est gai avec le moins. La joie est l'abondance de la nature. - Socrate.
-Lorsque vous vous levez le matin, pensez au précieux privilège d'être en vie. Respirer, penser, profiter et aimer. - Marco Aurelio.
-La souffrance devient belle quand quelqu'un porte de grandes calamités avec joie. Pas avec insensibilité, sinon avec la grandeur de l'esprit. - Aristote.
-Parfois, la chose la plus productive que vous puissiez faire est de vous détendre.-Mark Black.
-Vous pouvez découvrir plus d'une personne en une heure de jeu qu'en une année de conversation.-Platon.
-Il y a une vertu dans le travail et il y a une vertu dans le repos. Utilisez les deux et ne vous superposez pas non plus.-Alan Cohen.
-Votre esprit calme est la meilleure arme pour vos défis, alors détendez-vous.-Bryant McGill.
Phrases de stress
-Le stress n'est rien de plus qu'une maladie mentale socialement acceptée.-Richard Carlson.
-Il n'y a pas de stress dans le monde, seulement des gens qui créent des pensées stressantes et qui agissent ensuite en conséquence.
-La meilleure arme contre le stress est la capacité de choisir une pensée plutôt qu'une autre.-William James.
-Dieu ne vous donnera rien que vous ne puissiez pas gérer, alors ne vous inquiétez pas.-Kelly Clarkson.
-Parfois, quand les gens sont soumis à beaucoup de stress, ils détestent penser, et c'est à ce moment-là qu'ils ont le plus besoin de réfléchir.-William Clinton.
-Pour moi, la santé et le bien-être sont plus que faire de l'exercice, suivre un régime et se débarrasser du stress. C'est un point de vue et une attitude mentale que vous avez sur vous-même.-Albert Schweitzer.
-Le stress devrait être une force motrice puissante, pas un obstacle.-Bill Phillips.
-Donnez des ailes à votre stress et laissez-le s'envoler.-Terri Guillemets.
-Le stress est un état ignorant. Il croit que tout est une urgence.-Natalie Goldberg.
-Ce n'est pas le stress qui nous tue, c'est notre réaction.-Hans Selye.
-Le stress est causé par «être ici» mais vouloir être «là».- Eckhart Tolle.
-Chaque jour, vous avez deux options: pratiquer le stress ou pratiquer la paix.-Joan Borysenko.