5 RESSOURCES POUR EN SAVOIR PLUS SUR LA PSYCHOLOGIE POSITIVE - PSYCHOLOGIE - 2025

Comment en savoir plus sur la psychologie positive? Où puis-je trouver les meilleures ressources? Cette question m'a été posée régulièrement et dans cet article je souhaite faire la lumière sur le sujet.

Aujourd'hui, et c'est une très bonne nouvelle, nous avons beaucoup de ressources, de formations, de livres, de pages Web, etc. en espagnol. où nous pouvons trouver du contenu très intéressant sur la psychologie positive.

Cela nous montre que la psychologie positive est en bonne santé, qu'elle devient de plus en plus populaire. Par conséquent, chaque fois, il aide plus de gens et plus de professionnels pour aider les autres.

Nous en avons reflété bon nombre dans le contenu pratique de notre bibliothèque de ressources Aprende Psicología Positiva, où nous avons rassemblé les meilleurs outils en espagnol afin que ceux qui y accèdent aident plus et mieux, augmentant définitivement leur efficacité thérapeutique.

Allons-y pour le contenu d'aujourd'hui. Si vous êtes une personne intéressée à l'appliquer à votre propre développement personnel, ou si vous souhaitez vous entraîner dans cet article, vous trouverez une compilation des meilleures ressources.

J'aurais aimé avoir cette liste il y a des années, puisque je suis arrivé à la psychologie positive par hasard… et cela a immédiatement commencé à me fasciner.

Cela m'a permis d'avoir un grand nombre d'alternatives thérapeutiques et de ressources pour travailler dans la consultation, pour donner des ateliers et aussi pour diffuser.

J'ai vite vu que ce courant pouvait être facilement couplé à d'autres perspectives théoriques (ma formation de base était celle de la psychologie cognitivo-comportementale).

De plus, il était facile à utiliser et facile à comprendre pour les gens. Je me souviens que la recherche à cette époque était ardue, car il y avait moins de documents, c'était presque entièrement en anglais, et très dispersé.

Mais après des années et en continuant à travailler dans la consultation et devant l'appliquer au quotidien de mon projet de psychologie positive au niveau de la divulgation, de la formation et de la thérapie, je compilais de nombreux matériaux, références et techniques et pas seulement cela, mais pas que les tester.

Bien sûr avec les clients mais aussi avec moi-même. Je crois que toutes les techniques que nous, professionnels de la psychologie, devons d'abord essayer avec nous-mêmes; nous connaissons ainsi en profondeur ses forces et ses faiblesses.

Nous allons voir différentes ressources qui aujourd'hui vous aideront beaucoup:

Nouvelles quotidiennes de la psychologie positive (en espagnol) - WEB

Sur ce site intéressant, ce qui est fait est de rassembler les articles les plus intéressants publiés en anglais et de les traduire en espagnol. C'est un site Web magnifique avec beaucoup de ressources et je vous encourage à y accéder.

Master en psychologie positive appliquée (MAPPA) - FORMATION

À l'Université de Castellón, et étroitement lié à la Société espagnole de psychologie positive (SEPP).

C'est un master plus théorique qui touche tous les domaines de la psychologie positive, en particulier le domaine organisationnel. Au fait, si vous osez rejoindre le SEPP, soyez les bienvenus?

Une vie qui s'épanouit - RÉSERVEZ

Il s'agit du dernier livre de Martin Seligman, le principal promoteur original de la psychologie positive. Fortement recommandé, scientifique et divertissant en même temps.

Spécialiste en psychologie positive - FORMATION

Organisé par le centre Emotiva Cpc de Madrid dans lequel j'ai eu l'occasion de collaborer dans le passé.

C'est un cours qui, en plus du contenu théorique et pratique, demande un travail expérientiel tout au long de celui-ci, ce qui est toujours intéressant.

Entretiens TED sur la psychologie positive - ARTICLE

Beaucoup d'entre vous connaîtront les conférences TED. Pour ceux qui ne le font pas, ce sont des conférences qui sont devenues populaires dans le monde entier, avec un format d'environ 20 minutes, où les idées scientifiques et le développement personnel sont partagés… Dans cet article j'ai compilé les 20 meilleurs en espagnol.

Eh bien, j'espère que cet article a élargi votre point de vue sur la psychologie positive et que vous êtes encouragés à en apprendre davantage et à vous former. Je vous assure que cela en vaudra la peine!