21 CONSÉQUENCES DE LA DÉPRESSION CHEZ LES ENFANTS ET LES ADULTES - ARTE - 2025

Les conséquences les plus fréquentes et les plus courantes de la dépression sont les problèmes de santé généraux, la somatisation, le suicide, l'anxiété, la perte d'estime de soi, l'apathie, les obsessions, l'isolement, l'irritabilité, l'insomnie ou le sommeil excessif.

La dépression est actuellement un problème de santé publique prioritaire et ses symptômes et effets peuvent être très nocifs non seulement pour tous ceux qui en souffrent mais aussi pour ceux qui les entourent. Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), il affecte 350 millions de personnes dans le monde.

Nous disons qu'une personne souffre de dépression lorsque ces sentiments interfèrent dans sa vie quotidienne causant de la douleur à la fois en elle-même et chez les personnes qui l'entourent les plus proches d'elle. Pour cette raison, les personnes qui en souffrent ont besoin d'un traitement pour s'améliorer.

Quelles sont les conséquences de la dépression?

Une fois que nous avons vu les principaux symptômes de la dépression, nous allons aborder les conséquences qu'elle a habituellement pour les personnes qui en souffrent. Ceux-ci seront ajustés au degré de dépression que l'on a ainsi qu'au tempérament et à la personnalité de la personne:

1- Problèmes organiques

Les personnes qui en souffrent en général peuvent présenter des problèmes digestifs tels que des ulcères, des problèmes hépatiques, des dysfonctionnements intestinaux, des manifestations cancéreuses, des états dégénératifs graves, des infections malheureuses, des allergies, des oscillations de pression, une aggravation des problèmes existants et l'usure, entre autres.

2- Somatisation

La somatisation peut également se produire, ce que nous entendons par ces symptômes corporels qui apparaissent et qui ont leur origine dans des facteurs psychologiques.

3- Suicide

Le suicide survient directement ou indirectement. Dans le premier cas, la personne mettra fin à sa vie consciemment tandis que dans le second, en raison des conséquences de la dépression, sa vie s'estompera avec le temps.

Les conséquences que nous avons montrées précédemment sont généralement données dans les cas de dépression les plus graves, dans tous les cas, les personnes qui souffrent de ce degré ne sont pas privées de présenter des altérations mentales telles que celles présentées ci-dessous:

4- Provoque de l'angoisse

Être plongé dans un véritable vide émotionnel sans la force de s'en sortir sans aide, provoque une angoisse sans fin chez la personne.

5- Produit des troubles du comportement

D'autre part, cela peut aussi modifier le comportement de la personne qui en souffre de manière négative, l'amenant à être plus sensible que la normale ou même aux obsessions.

6- Réactions effrontées

Une autre conséquence est de réagir d'une manière étrange à ce qui se passe dans votre quotidien. Soit lors de conversations avec d'autres personnes, soit même dans des situations normales.

7- Il provoque des échecs émotionnels, financiers et sociaux

C'est peut-être l'un des plus connus car il existe de nombreux exemples de personnes qui, en raison de leur grande dépression, ont mis leur entreprise en faillite ou ont même dû rompre avec leur partenaire et leurs amis.

8- compromet gravement l'estime de soi

L'estime de soi en tant que pilier du bien-être d'une personne chez les personnes dépressives est grandement affectée, donc avec l'aide d'un professionnel, elle doit être repensée et créée.

9- Cela peut produire des obsessions ou de la folie

Selon la personne, il deviendra obsédé par différents objets ou actions et commencera même à voir des choses qui n'existent pas.

10- provoque l'apathie

L'apathie est capable de laisser la personne qui en souffre sans aucune motivation pour mener des activités.

11- Susceptibilité

Les personnes souffrant de dépression ont tendance à prendre les choses plus facilement que les autres dans le mauvais sens. Autrement dit, ils peuvent être dérangés plus fréquemment que d'autres qui ne l'ont pas.

12- Fuyez la réalité

Parce qu'ils ne sont pas satisfaits de la vie qu'ils ont et qu'ils n'ont pas d'estime de soi ou de motivation apparente ou consciente à vivre, ils ont tendance à échapper à leur réalité.

13- Cela affecte l'esprit et le corps

Comme nous l'avons vu au cours de cet article, la dépression est capable d'émousser l'esprit et le corps d'une personne en les empêchant de fonctionner correctement.

14- Ils ne se battent pas

Ces personnes ont besoin d'un professionnel pour les aider à lutter et à sortir de la dépression avec les outils les plus appropriés, car par eux-mêmes, il leur est très difficile de le faire.

15- Glisser vers l'échec

C'est un fait que si nous souffrons de dépression, nous irons mal dans tous les aspects de notre vie, il est donc nécessaire que le plus rapidement possible l'aide d'un professionnel soit sollicitée.

16- Fatigue

Les personnes souffrant de dépression sont extrêmement fatiguées et incapables de vaquer à leurs activités quotidiennes sans aide. Bien qu'ils semblent physiquement forts, ils sont en fait consommés.

17- solitude

Toutes ces conséquences feront que la personne se sentira très seule ou ne voudra pas profiter de la compagnie de qui que ce soit. Cependant, pour sa propre intégrité physique, nous devons être avec elle à tout moment.

18- indifférence de l'amour

Évidemment, vous ne serez pas curieux ou ne voudrez pas être avec une autre personne car pour être avec une personne, vous devez d'abord être bien émotionnellement et physiquement.

19- Amertume

Ils se caractérisent également par des sentiments de frustration et de découragement pour tout ce qu'ils font.

20- Portez le corps

En raison de l'accumulation de problèmes physiques et mentaux, le corps subira une usure importante qui conduira la personne à se sentir fatiguée et à ne pas avoir la force de faire face à son quotidien.

21- Génère de la mauvaise humeur et de l'irritabilité

Les personnes qui souffrent de dépression parce qu'elles ne sont pas satisfaites de leur vie et ne se sentent pas bien sont souvent caractérisées par une extrême irritation et une mauvaise humeur.

Comme pour les symptômes, ses conséquences dépendent également de la personne, donc tous ceux qui en souffrent ne présenteront pas la même chose.

Comment pouvons-nous l'empêcher dans notre vie quotidienne?

Une fois que nous avons vu à la fois ses symptômes et ses conséquences possibles, nous devons nous demander comment nous pouvons empêcher son apparition ou comment contrôler qu'elle n'apparaît pas. Voici quelques conseils pour éviter son apparition au quotidien:

Faire de nouvelles activités

Un bon moyen de générer des émotions positives et de s'améliorer est de faire constamment de nouvelles activités. De cette façon, vous éviterez de vous ennuyer et vous serez actif et énergique.

Sortir avec des amis

Rester à la maison n'est pas toujours une bonne option, car pour certaines personnes, il peut être difficile de rester enfermé et de travailler tous les jours sans interagir avec qui que ce soit en dehors du travail. Par conséquent, de temps en temps pour vous détendre et vous déstresser, il est recommandé de sortir avec vos amis.

Prends soin de toi

Prendre soin de soi et s'aimer est un point important qui aide à prévenir la dépression. Par conséquent, prêter attention à votre physique et à la façon dont vous vous habillez et vous chouchoutez n'a rien de mal car cela vous aidera à vous sentir mieux dans votre peau.

Être en famille

Un autre moyen très utile de prévenir la dépression est de passer du temps avec vos proches, ils vous aiment et vous adorent et peuvent vous aider dans tout ce dont vous avez besoin avec leur soutien inconditionnel.

Prendre conscience des sentiments négatifs

Bien que cela ne nous plaise pas, notre quotidien est plein d'événements ou de situations que nous n'avons pas beaucoup aimés. Cependant, nous devons admettre que cela fait partie de la vie et que tout ne se passera pas toujours comme nous le souhaitons. Nous devons être conscients des pensées négatives qu'elles génèrent en nous et essayer de ne pas y penser.

Souviens-toi du bien qui t'arrive chaque jour

Un bon moyen d'éliminer ces pensées négatives est de se souvenir de toutes les bonnes choses qui nous sont arrivées à la fin de la journée et d'analyser ce que nous avons ressenti. Cela nous aidera à nous sentir heureux.

sport

Un bon moyen de se déstresser et de se calmer ainsi que de générer des émotions positives est de faire du sport.

Quels sont tes symptômes?

Toutes les personnes souffrant de dépression ne présentent pas les symptômes que nous allons voir ci-dessous, selon la personne, la durée et la fréquence peuvent varier:

• Une multitude de sentiments négatifs tels que la tristesse, l'anxiété ou le vide. Aussi le désespoir et le pessimisme ainsi que la culpabilité, l'inutilité et l'impuissance. Normalement, par ces symptômes, nous pouvons identifier qu'une personne souffre de dépression car ils sont les plus courants et les plus connus.
• Irritabilité et agitation. Un autre symptôme peut être qu'ils sont extrêmement irritables ou agités au quotidien.
• Perte d'intérêt pour les activités précédemment exercées, y compris les rapports sexuels. En raison du sentiment que ces personnes ressentent, elles ne veulent pas mener des activités qu'elles faisaient avec joie et motivation.
• Manque d'énergie et fatigue. Certaines personnes dépressives ne pratiquent aucune activité parce qu'elles manquent de motivation parce qu'elles n'ont pas d'énergie ou parce que le simple fait d'y penser leur cause de la fatigue.
• Difficulté à se concentrer, à se souvenir des détails et à prendre des décisions. Les personnes atteintes de ce trouble sont incapables de se concentrer correctement pour effectuer une activité car elles ne peuvent pas penser clairement en raison de leur état mental et émotionnel.
• Insomnie, réveil trop tôt ou trop dormir. Parfois, ils n'ont aucune raison de se lever tôt, ils préfèrent donc dormir tard dans la journée. Bien que cela soit également dû à l'inconfort qu'ils souffrent, ils peuvent même ne pas dormir ou se lever très tôt.
• Manger excessivement ou perdre l'appétit. En fonction de la personne, de son tempérament et de sa personnalité, elle peut ou non manger excessivement. Cela peut déclencher d'autres troubles tels que l'alimentation dans les cas les plus graves.
• Pensées suicidaires ou tentatives suicidaires. Dans les cas les plus extrêmes, nous pouvons constater que les gens veulent mettre fin à leurs jours car ils n'y voient aucun sens, c'est pourquoi il est si important d'être entre les mains d'un professionnel lorsque vous souffrez de dépression.
• Enfin, ils peuvent également présenter des courbatures et des douleurs persistantes telles que: maux de tête, coliques ou problèmes digestifs. Ceux-ci peuvent prendre du temps à disparaître ou pas même si vous prenez des médicaments.

Références

1. Aguilar-Navarro, S., et Ávila-Funes, JA (2007). Dépression: caractéristiques cliniques et conséquences chez les personnes âgées. Gac Méd Méx, 143 (2), 141-146.
2. Claro I. (S / F). Dépression: symptômes, conséquences et traitement.
3. Dépression. Institut national de la santé mentale.
4. Galli, E. (2013). La dépression: une maladie médicale. Journal médical Herediana, 5 (2).