15 BIENFAITS POUR LA SANTÉ DE L'ALOE VERA - ECONOMÍA - 2025

Les bienfaits de l'aloe vera ou de l'aloès sont nombreux: il a des propriétés cicatrisantes pour les cheveux, améliore l'acné et aide même à perdre du poids, étant décrit à de nombreuses reprises comme une "plante miracle", c'est pourquoi ces dernières années le études scientifiques sur ses propriétés.

L'aloe - également connu sous le nom d'aloe vera - est composé à 96% d'eau, de certains composés organiques et inorganiques, d'un type de protéine qui contient 18 des 20 acides aminés présents dans le corps et, enfin, de vitamines A, B, C et E. Une autre partie de la plante d'aloès qui est utilisée est "SAP", un liquide jaune qui colle à la peau à l'intérieur de la plante.

Son incroyable potentiel va de son efficacité dans les maladies dermatologiques à être un possible allié contre le cancer. Pour quelque chose dans l'Égypte ancienne, il était connu comme "la plante de l'immortalité".

Faits historiques sur l'aloe vera

Les enregistrements les plus anciens de l'utilisation de l'aloe vera chez l'homme apparaissent dans le papyrus Ebers (papyrus médical égyptien) du 16ème siècle avant JC, et ils l'ont appelé «la plante de l'immortalité».

Cette plante est utilisée en thérapeutique depuis de nombreux siècles en Chine, au Japon, en Inde, en Grèce, en Égypte, au Mexique et au Japon. Cléopâtre et Néfertiti, deux reines d'Égypte, utilisaient l'aloe vera pour garder leur peau douce.

À l'époque d'Alexandre le Grand, les soldats l'utilisaient pour panser leurs blessures. Dioscorides (40-90 ap. J.-C.), un médecin grec, a mentionné les qualités thérapeutiques de l'aloe vera dans "De Mataria Medica", une encyclopédie en 5 volumes de substances médicinales et de plantes médicinales. Il a été largement lu pendant plus de 1 500 ans.

Gaius Pline II (23-79 après JC), mieux connu sous le nom de Pline l'Ancien, auteur romain, naturaliste et philosophe, a mentionné les bienfaits thérapeutiques de l'aloès dans "Natural History", une encyclopédie ancienne qui a survécu depuis l'Empire romain.

Propriétés saines de l'aloe vera

Protège la peau des méfaits du soleil

Une étude de l'Institut de Chimie de l'Université de Sao Paulo, Brésil, a confirmé la remarquable capacité de protection de l'aloe vera contre la mort cellulaire produite par les rayons UVA, ce qui en fait un excellent candidat comme complément dans les formulations dermatologiques protectrices.

Soulage les brûlures d'estomac

Un article publié en 2010 par la revue "Alternative and Complementary Therapies" suggère que la consommation de 1 à 3 onces (30 à 90 grammes) de gel d'aloès avant les repas pourrait réduire la gravité du reflux gastro-œsophagien (RGO), un trouble digestif qui entraîne souvent des brûlures d'estomac.

Facilite la digestion

De nombreuses études ont été publiées sur les avantages de l'aloès pour faciliter la digestion. La clinique Mayo de Rochester, Minnesota, recommande de l'utiliser pour soulager la constipation mais avec modération, car la dose ne doit pas dépasser 0,04 à 0,17 gramme de jus sec.

Allié contre le cancer du sein

Une publication du Département des sciences de la vie de l'Université nationale Chung Hsing, Taiwan, a mis en évidence les propriétés thérapeutiques de l'aloe vera pour ralentir la croissance du cancer du sein. Cependant, d'autres études sont nécessaires pour l'étayer.

Soulagement des brûlures

Une équipe de chirurgiens plasticiens du département de chirurgie plastique de l'hôpital Nishtar à Multan, au Pakistan, a mené une étude pour vérifier l'efficacité du gel d'Aloe Vera dans la guérison et le soulagement de la douleur des brûlures au deuxième degré, concluant que la crème est très efficace pour guérir ces blessures.

Avantages dans les traitements dentaires

Une étude menée par le Département de dentisterie pédiatrique et de dentisterie préventive de l'Université dentaire du Tamil Nadu, en Inde, garantit que l'aloe vera peut jouer un rôle important en dentisterie en tant qu'adjuvant dans le traitement du lichen plan, de la fibrose sous-muqueuse buccale, de la stomatite aphteuse récurrente, ostéite alvéolaire, parodontite, entre autres conditions.

Alternative au bain de bouche et au dentifrice

Le département de santé publique de la dentisterie de Lansdowne, en Inde, a mené une étude sur l'utilisation de l'aloès comme bain de bouche. Les résultats ont montré qu'il était efficace pour réduire la plaque dentaire et qu'aucun effet secondaire n'a été mis en évidence.

D'autre part, une étude publiée dans General Dentistry a rapporté que l'aloe vera dans les gels dentaires est aussi efficace que le dentifrice dans la lutte contre les caries.

Garde la peau hydratée

En raison de la quantité d'eau que la plante stocke et en combinaison avec ses composés spéciaux, l'aloe vera est efficace comme hydratant pour la peau. Cela a été confirmé par une étude de Dal'Belo et al, en 2006.

Garde les fruits et légumes frais

Des recherches publiées par l'Université de Cambridge ont montré que l'enrobage d'aloe vera bloquait la croissance de nombreux types de bactéries nocives dans les légumes.

Des résultats similaires ont également été trouvés dans une étude sur les pommes, ce qui signifie que le gel d'aloe vera aide à garder les fruits et légumes frais, ce qui pourrait combler le besoin de produits chimiques dangereux pour prolonger la durée de conservation des produits.

Protège la peau des dommages de la radiothérapie

Une étude menée par l'Université de Naples, en Italie, a vérifié l'efficacité de cinq crèmes topiques pour protéger la peau des patients recevant une radiothérapie.

Pendant six semaines, les participants ont subi des évaluations et tous les hydratants de l'étude ont été efficaces, y compris celui contenant de l'aloe vera.

Améliore les conditions de l'herpès sur la peau

Tel que publié par l'Université du Maryland, les preuves suggèrent que le gel d'aloe vera peut améliorer les symptômes de l'herpès génital et certaines affections cutanées telles que le psoriasis.

Soulagement de l'angine de poitrine

Dans une étude réalisée en 1985 par Agarwal, des améliorations ont été observées après 2 semaines d'application d'un gel d'aloe vera en combinaison avec du pain aux graines.

Utile pour traiter l'acné

Une équipe du Département de dermatologie de la Faculté de médecine de l'Université Mazandaran des sciences médicales, Sari, Iran, a mené une étude pour voir si la thérapie combinée avec des préparations naturelles telles que l'aloe vera pourrait être efficace pour traiter et réduire la acné commune.

Ils ont conclu que les applications étaient bien tolérées et significativement efficaces.

Efficace pour la cicatrisation des plaies

Une enquête menée par Dermatol Surg Oncol, en 1990, a montré que la cicatrisation des plaies est environ 72 heures plus rapide avec l'application d'aloe vera qu'avec un gel standard.

Selon l'auteur, cette accélération de la cicatrisation des plaies est importante pour réduire la contamination bactérienne, la formation de chéloïdes subséquente et / ou les changements de pigmentation.

Prolonge la vie des patients atteints de cancer

La Division de radio-oncologie de l'hôpital San Gerardo de Milan, en Italie, a mené une étude avec des patients atteints de tumeurs solides métastatiques incurables, afin d'évaluer si l'administration simultanée d'aloe vera et de mélatonine indole pinéale (MLT) pouvait améliorer les résultats thérapeutiques.

L'étude a inclus 50 patients souffrant de cancer du poumon, de tumeurs du tractus gastro-intestinal, de cancer du sein ou de glioblastome cérébral.

Le pourcentage de survie à 1 an était significativement plus élevé chez les patients traités par MLT et aloe vera, donc cette étude préliminaire suggère que ce traitement peut produire des bénéfices thérapeutiques, au moins en termes de stabilisation de la maladie et de survie.

Contre-indications

L'aloe vera semble être sans danger et a été bien toléré dans la plupart des études à ce jour. Cependant, il existe des contre-indications qui doivent être prises en compte.

Allergie

L'utilisation de préparations à l'aloe vera doit être évitée chez les personnes allergiques aux plantes de la famille des lys (ail, oignon et tulipes).

Grossesse

L'utilisation d'aloès comme laxatif pendant la grossesse peut présenter des effets tératogènes et toxicologiques potentiels sur l'embryon et le fœtus.

Maladie rénale ou

L'utilisation à long terme de l'aloe vera a été associée à une diarrhée aqueuse entraînant un déséquilibre électrolytique, et des rapports suggèrent qu'une augmentation de la perte de potassium peut entraîner une hypokaliémie. Par conséquent, il est contre-indiqué chez les patients ayant des antécédents de troubles rénaux ou cardiaques.

Interactions médicamenteuses

Il existe un cas clinique d'une femme de 35 ans qui a perdu 5 litres de sang lors d'une intervention chirurgicale à la suite d'une éventuelle interaction avec l'aloe vera et le sévoflurane.

Il existe également d'autres interactions qui peuvent être dangereuses, vous devez donc toujours consulter votre médecin avant de commencer tout traitement.

Dosage

Usage externe

• Pour les brûlures: gel pur provenant de l'intérieur d'aloès pur ou préparations contenant 10% -70% de gel interne. Il doit être stabilisé par pasteurisation à 75-80 ° C pendant moins de 3 minutes et appliqué sur la zone touchée 3 fois par jour.
• Pour la dermatite séborrhéique: 30% d'aloe vera en émulsion hydrophile, 2 fois par jour sur la zone touchée.
• Pour le psoriasis et l'herpès génital: crème hydrophile contenant 0,5% de gel d'aloès 3 fois par jour sur la zone touchée.

Usage interne

• Traitement du diabète et de l'angine de poitrine: 100 mg de gel interne frais tous les jours ou 1 cuillère à soupe deux fois par jour.
• Pour la colite ulcéreuse et le syndrome du côlon irritable: une dose de 25 à 50 ml de gel à 95% provenant de l'intérieur de l'aloe vera est recommandée 3 fois par jour.

Comment couper l'aloe vera pour l'utiliser

Utilisez un couteau bien aiguisé pour extraire une feuille de la plante à sa base, près du sol. Mieux vaut sélectionner l'une des feuilles extérieures, car elles contiennent la plus grande quantité de gel.

Avec le couteau, coupez soigneusement les bords épineux de l'extrémité de la lame. Si vous utilisez tout le gel de la feuille, enveloppez la feuille restante dans un sac en plastique et conservez-la au réfrigérateur jusqu'à ce que vous en ayez à nouveau besoin.

Comment boire du jus d'aloe vera

La saveur naturelle de l'aloès est si amère que vous ne pourrez pas le boire seul. La solution est de prendre des morceaux de gel et de les mélanger avec un autre jus de fruits ou de légumes de préférence sucré, puis d'ajouter du miel et un peu de citron.