12 ACTIVITÉS D'INTELLIGENCE ÉMOTIONNELLE POUR LES ENFANTS - ECONOMÍA - 2024

Les activités d'intelligence émotionnelle pour les enfants que je mentionnerai vous aideront à former cette compétence indispensable dans la vie, que vous soyez enseignant ou parent. Le développement des mineurs ne doit pas être relégué à l'école exclusivement, mais aussi appliqué à la maison. À cette fin, il est important que les parents soient sensibilisés à l'importance de travailler sur les forces émotionnelles.

Comme à l'école ou dans tout autre domaine, ce travail ne doit pas être fait en temps opportun, mais nous devons le garder à l'esprit au quotidien. Les parents devraient être une référence pour aider à développer les compétences émotionnelles de leurs enfants.

Dans de nombreuses occasions, les besoins les plus liés à l'école et les performances de l'enfant sont satisfaits à la maison. Cette tâche est importante, mais n'oublions pas la gestion émotionnelle.

Au fur et à mesure que chaque génération d'enfants semble devenir plus intelligente, leurs capacités émotionnelles et sociales semblent diminuer. D'où l'importance de travailler sur l'intelligence émotionnelle à la maison.

Différentes études montrent que les enfants ayant des capacités d'intelligence émotionnelle sont plus heureux, plus confiants, moins agressifs et ont également plus de succès à l'école.

Activités pour promouvoir l'intelligence émotionnelle

Une bonne gestion des émotions pendant l'enfance présente de multiples avantages. Et pas seulement pour l'enfant, mais aussi pour sa famille et son contexte le plus proche, comme l'école.

Maintenant, je vais détailler une série d'outils que nous pouvons utiliser au quotidien pour améliorer la gestion émotionnelle.

À l'envers (2015)

Ce film Disney Pixar est un très bon outil pour travailler avec les enfants, car, étant un film d'animation, il leur sera plus agréable à regarder.

Dans celui-ci, 5 des émotions de base apparaissent (joie, tristesse, colère, dégoût et peur), en l'absence de surprise que, étant une émotion aussi brève, les scénaristes ne savaient pas comment s'intégrer dans le film.

Avec lui, ils connaîtront leurs émotions et apprendront à comprendre que ressentir des émotions négatives n'est pas mauvais.

Douche

C'est une activité à développer avec un groupe d'enfants. Il s'agit de se masser comme s'ils recevaient une douche. Ainsi, ils apprendront que le toucher et les caresses sont un bon moyen d'exprimer de l'affection envers les autres.

La boîte des affections

C'est une autre façon de montrer notre affection à nos collègues. Cela peut être fait à la maison, en famille ou à l'école avec d'autres camarades de classe. Dans la boîte, qu'ils choisissent eux-mêmes, ils déposeront différentes formes d'affection et d'affection envers leurs proches.

Dessinez des visages qui expriment différentes émotions

Cette ressource est utilisée avec les enfants qui sont au stade préscolaire et, aussi, ceux qui souffrent d'un trouble du spectre autistique (TSA). Une fois les visages dessinés, ils peuvent être accrochés à un endroit visible dans la salle de classe ou à la maison. De cette manière, les enfants pourront indiquer quelle émotion ils ressentent à ce moment-là.

Imitez différentes émotions

En plus de les représenter sur papier, une bonne ressource est, devant un miroir, d'imiter différentes émotions et de réfléchir à la manière dont notre expression faciale change. De cette manière, ils apprendront à les reconnaître dans leur propre visage et dans celui des autres.

Le journal émotionnel

Il est recommandé à ceux qui sont au stade de la pré-adolescence. Ils sont encouragés à écrire dans le journal ce qu'ils ressentent lorsqu'ils vivent une situation positive ou négative. À cette réflexion, ils peuvent ajouter pourquoi ils pensent qu'ils ressentent cela et s'ils jugent nécessaire de changer l'émotion, ainsi que ce qu'ils peuvent faire pour la changer.

Face à un événement d'une grande charge émotionnelle et qui les concerne, à travers la théâtralisation, ils peuvent être aidés à se connecter avec l'émotion qu'ils ressentent à ce moment-là et ils peuvent la nommer, en plus de détecter pourquoi ils la ressentent.

La musique

Cet exercice peut être utilisé à n'importe quel stade pédagogique. Écouter de la musique a des effets positifs sur notre bien-être. Vous devez choisir celui qui génère la tranquillité, le calme et la paix intérieure afin qu'ils puissent réguler leur stress et leur anxiété. En outre, vous pouvez choisir des pièces musicales qui génèrent des émotions telles que la joie.

De cette façon, nous travaillons non seulement sur la gestion émotionnelle, mais aussi la capacité d'écoute active est favorisée si à la fin de la chanson, vous réfléchissez à la façon dont vous vous êtes connecté avec vos émotions.

De plus, nous pouvons accompagner cette activité, en chantant et en dansant. De cette manière, le bien-être est généralisé chez les enfants.

L'oie des émotions

Basé sur le jeu traditionnel de l'oie. Il consiste à représenter différentes émotions au fur et à mesure que vous parcourez les cases. Le reste des camarades de classe pourra accompagner celui qui représente l'émotion correspondante, la caractérisant.

De cette manière, les enfants se rendront compte qu'il existe différentes manières de représenter une émotion et apprendront à la détecter sur le visage des autres.

Les cartes émotion

Avec ce jeu de cartes, ils travailleront sur les émotions et les sentiments pour apprendre à les étiqueter. Ces cartes ont une image qui représente l'expression émotionnelle et, en dessous, une brève description. Les cartes sont retournées face cachée et, en lançant un dé, vous aurez une certaine fonction.

Ces fonctions seront choisies par l'animateur de l'activité, qui devra tenir compte du niveau des enfants. Par exemple: quand avez-vous vécu cette émotion pour la dernière fois et comment vous sentez-vous lorsque vous la ressentez?

La recette des émotions

Une activité qui admet différentes variantes est la recette des émotions. Il s'agit de faire une recette, comme si elle cuisinait, mais avec des émotions différentes.

Pour cela, nous pouvons soit concevoir une recette où les ingrédients sont les différentes émotions, soit choisir une seule émotion et demander aux enfants de concevoir une recette où le résultat final est l'émotion sur laquelle nous voulons travailler.

Le pot des nouvelles positives

Une activité amusante qui peut être pratiquée par tous les âges est le pot de bonnes nouvelles. C'est une activité qui nous aide à travailler la joie avec les enfants.

Pour ce faire, chaque fois qu'un événement joyeux survient chez les enfants (tout ce qui pour eux est source de joie et qu'ils veulent partager), il sera écrit sur un morceau de papier et mis dans un bocal que nous aurons en classe à cet effet..

Un bon moment pour recueillir les différentes nouvelles positives peut être l'assemblée, une fois par semaine. De cette façon, une fois le temps convenu écoulé (peut-être à la fin du trimestre), nous allons nous asseoir ensemble et sortir le pot de nouvelles.

Nous lirons et nous souviendrons de ces situations qui nous ont rendu heureux une fois et avec tous, nous réaliserons une murale que nous partagerons avec les familles.

Situations

• Objectif:

1. Vérifiez comment le groupe agirait dans certaines situations.
2. Favorisez les sentiments d'empathie.

• Temps nécessaire: 45 minutes environ.
• Taille du groupe: moyenne, environ 20 personnes. Si c'est moins, cela prendra moins de temps.
• Lieu: salle ou grande salle de classe dans laquelle chaque personne dispose d'un espace pour travailler individuellement.
• Matériel nécessaire: cartes avec photos ou actualités (selon l'âge et le niveau du groupe).
• Pas à suivre:

1. L'animateur du groupe expliquera qu'ils présenteront au groupe une série de situations et que chacun, individuellement, doit réfléchir à chacune d'elles. Une liste de questions peut être jointe, comme les suivantes: quels sentiments ressentent les personnes qui apparaissent, comment pensez-vous qu'elles se sentent, comment vous sentiriez-vous à leur place, que feriez-vous si vous étiez elles, etc.
2. Ils ont le temps d'y répondre individuellement, puis une discussion de groupe suit.

• Autres: il est important d'aborder cette activité avec soin en fonction du groupe auquel elle s'adresse. En outre, vous pouvez choisir les situations en fonction du problème que vous souhaitez résoudre d'une certaine manière.

Dans ce cas, la réflexion est proposée en premier lieu individuellement puis en groupe. Cette condition peut être modifiée et réalisée d'abord en sous-groupes et ensuite dans le débat mondial, ou elle peut être faite directement dans un large débat.

Bibliographie

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