10 CAPACITÉS COGNITIVES DE L'ÊTRE HUMAIN - PSYCHOLOGIE - 2025

Les compétences cognitives sont les compétences liées à la cognition, c'est-à-dire la faculté, consciemment ou inconsciemment, de prendre les informations reçues et de procéder à des processus basés sur des connaissances acquises antérieurement.

Cependant, nous prêtons rarement attention à ce que sont ces capacités cognitives, comment elles agissent et quels mécanismes sont impliqués dans les nombreux processus mentaux que notre cerveau exécute au quotidien.

Lorsque nous parlons de compétences, nous parlons de toutes ces capacités dont notre cerveau dispose pour fonctionner et travailler avec les informations que nous acquérons de notre environnement.

Quelles sont les compétences les plus importantes?

la perception

La première compétence cognitive que nous utilisons pour obtenir tout type d'informations de notre environnement est la perception. C'est le processus qui a pour fonction de coder et de coordonner les différentes sensations élémentaires pour leur donner du sens.

Et pourquoi la perception est-elle importante?

• Parce que l'être humain a besoin de s'adapter à l'environnement.
• Parce que l'environnement dans lequel nous vivons est complexe et changeant.
• Parce que la perception ordonne la matérialité et crée notre réalité.
• Parce que si nous ne percevons pas les choses, elles ne peuvent pas entrer dans notre esprit.

Lorsque vous lisez, écoutez ou touchez quoi que ce soit, la première fonction que vous mettez en place est la perception:

1. Les stimuli atteignent nos récepteurs.
2. Les récepteurs envoient les informations à notre cerveau.
3. Une fois que l'information est dans notre cerveau, elle peut commencer à être traitée.

Cela signifie que la façon dont vous voyez les choses, les percevez et les interprétez, est le point de départ pour pouvoir effectuer le reste des fonctions cognitives, car elle module la manière dont les informations atteignent votre cerveau.

De plus, ce qui rend cette capacité cognitive particulière, c'est que, contrairement aux autres capacités cognitives, elle est davantage marquée par des déterminants psychologiques internes que par des capacités cognitives.

Des aspects tels que l'expérience, les peurs, les obsessions, les désirs, les attentes ou les valeurs, modulent la perception, de sorte que notre état psychologique joue un rôle très important dans la détermination de la manière dont l'information nous parvient. esprit.

L'attention

En dehors de la perception, une autre fonction cognitive qui joue un rôle fondamental dans l'entrée d'informations dans notre cerveau est l'attention.

Lorsqu'il s'agit de recevoir des informations, la façon dont nous les percevons est aussi importante que les éléments auxquels nous prêtons attention. En d'autres termes, l'attention module les composants que nous percevrons.

Notre cerveau capte de nombreux stimuli, mais seuls certains sont conscients, les autres sont perçus de manière subliminale. L'attention est donc un processus qui choisit les stimuli que nous allons capter. C'est une sorte de filtre dont notre esprit dispose pour introduire cette information pertinente dans notre cerveau.

L'attention est un processus adaptatif, car il nous permet de mieux capturer l'environnement et de réagir de manière efficace.

De plus, comme vous le savez déjà, nous pouvons diriger l'attention. Plus précisément, Care effectue 3 processus:

• Processus sélectifs: lorsque nous devons répondre à un seul stimulus ou tâche.
• Processus de distribution: lorsque nous devons nous occuper de plusieurs tâches en même temps.
• Processus de maintenance ou de support: lorsque nous devons être présents pendant des périodes de temps relativement longues.

On pourrait dire que l'attention, avec la perception, sont deux capacités que possèdent les êtres humains qui agissent comme des conditions préalables pour que l'information atteigne notre cerveau, et jouent donc un rôle fondamental dans le reste des processus cognitifs.

C'est-à-dire:

Si vous percevez les choses correctement et faites attention aux choses pertinentes, les processus mentaux que vous effectuez plus tard en bénéficieront, car ils travailleront avec des informations adéquates.

Cependant, si vous percevez les choses d'une manière déformée, faites attention à des stimuli non pertinents ou êtes incapable de maintenir votre attention sur des aspects importants, vos processus cognitifs auront une difficulté supplémentaire, car les informations qu'ils auront pour travailler ne seront pas adéquates.

Compréhension

Une fois que l'information a atteint les neurones de votre cerveau, le prochain élément essentiel pour que les tâches accomplies par l'attention et la perception ne soient pas vaines est la compréhension.

Comprendre, comme vous le savez bien, signifie «comprendre» l’information qui vient de nous parvenir. Cependant, nous ne pouvons pas définir la compréhension comme un processus unique, ou une capacité unique, mais plutôt comme un ensemble d'entre eux.

La compréhension implique une série de processus tels que l'analyse, la critique ou la réflexion, qui sont articulés par notre esprit de manière interactive. Par exemple, lorsque vous lisez une actualité dans le journal, pour comprendre ses facteurs de contenu tels que:

• Vos connaissances générales (votre mémoire) sur le monde et plus particulièrement sur le sujet de l'actualité.
• Votre perception de l'actualité, l'attention que vous y portez et la manière dont vous l'encodez à travers votre mémoire de travail.
• Votre langage, qui vous permet de récupérer le sens que vous avez stocké dans vos neurones sur chaque mot que vous lisez.

L'interaction entre ces processus dictera votre capacité à comprendre toute information que vous souhaitez stocker dans vos neurones, c'est-à-dire toute information que vous percevez et à laquelle vous souhaitez prêter attention.

Mémoire

Une fois que les informations traitées atteignent votre cerveau, le mécanisme qui démarre est la mémoire (ce dont nous nous souvenons). Mais qu'entend-on par mémoire? Peut-être comme l'a dit Cofer:

"Si nos souvenirs étaient parfaits et n'échouaient jamais en cas de besoin, nous ne ressentirions probablement pas le moindre intérêt pour eux."

Cette déclaration conçoit la mémoire comme une simple mémoire, ou plutôt comme un ensemble de souvenirs et d'informations stockées, mais la mémoire est bien plus que cela.

Et vous vous demandez peut-être… Si la mémoire n'est pas la mémoire, qu'est-ce que c'est? Car la mémoire est un processus ou un ensemble de processus qui permettent aux informations d'être codées, stockées et récupérées, une fois qu'elles sont «entrées» dans nos neurones.

Pour voir plus clairement tout ce que la mémoire implique, jetons un coup d'œil aux différents types de mémoire que nous avons.

Mémoire sensorielle

La mémoire sensorielle est une mémoire très courte (1 à 3 secondes) qui fonctionne avec le système de perception pour traiter les informations que nous voulons entrer dans notre esprit.

C'est-à-dire que lorsque nous percevons un stimulus, notre cerveau commence déjà à se souvenir, et grâce à cette mémoire sensorielle, notre système perceptif reçoit juste le temps qu'il faut pour pouvoir mémoriser l'élément qui entre.

Mémoire à court terme

La mémoire à court terme agit comme une mémoire de travail: lorsque la mémoire sensorielle a déjà fait son travail qui nous a permis de percevoir des informations, cette mémoire à court terme (d'une durée de 18 à 30 secondes) entre en jeu.

Cette mémoire à court terme garde disponible (mémorise) les informations qui viennent d'être perçues pendant quelques secondes afin qu'elles puissent être stockées correctement.

De plus, cette mémoire de travail réactive également les matériaux stockés dans la mémoire à long terme, afin d'intégrer les nouvelles informations avec ce qui était auparavant possédé.

Memoire à long terme

Une fois que la mémoire sensorielle et la mémoire à court terme ont fonctionné, la mémoire à long terme apparaît, «mémoire en majuscules».

Ce type de mémoire est ce que l'on appelle communément "mémoire", et il contient toutes ces informations qui ont déjà été stockées dans notre cerveau, il contient nos souvenirs.

Langue

Étroitement lié à la mémoire, nous trouvons le langage. Par langage, on entend la capacité de relier un système de codes, avec des significations d'objets dans le monde extérieur, ainsi que leurs actions, qualités et relations entre eux.

La langue pourrait être considérée comme une forme particulière de mémoire, qui nous permet de nous souvenir automatiquement de la relation entre un mot et un sens.

Orientation

Par orientation, nous comprenons l'ensemble des fonctions psychiques qui nous permettent de réaliser, à tout moment, la situation réelle dans laquelle nous nous trouvons. En d'autres termes, vos expériences et vos souvenirs vous permettent d'être conscient de votre propre personne et de votre situation dans l'espace et dans le temps.

Cependant, votre orientation n'est pas un simple souvenir, c'est la conjonction de multiples souvenirs et connaissances qui se rejoignent. Par exemple: lorsque vous êtes sur une route dans un endroit inconnu de vous, vous pouvez avoir la capacité de vous orienter en conduisant.

Mais cette capacité d'orientation n'est pas un simple souvenir, de nombreuses autres capacités entrent en jeu:

Il peut être utile que vous ayez déjà regardé la carte et que vous vous souveniez d'un aspect de la route, il est possible que votre connaissance du pays ou de la région dans laquelle vous vous trouvez contribue également à l'orientation, ou que vos connaissances plus générales sur le fonctionnement typique de les routes et les pistes sont essentielles pour vous orienter.

L'interaction de différentes parties de notre cerveau et de différents processus mentaux nous permet d'avoir une capacité générale qui nous permet de nous orienter à la fois dans l'espace, dans le temps et en personne.

Praxias

Praxis est la capacité dont nous disposons à mener des mouvements volontaires, déterminés et organisés. La capacité qui vous permet d'effectuer n'importe quel mouvement avec n'importe quelle partie de votre corps est régulée par les régions spécifiques de votre cerveau qui composent la praxis.

Il existe 4 types de praxis différents.

• Idemotor praxias: capacité qui vous permet d'effectuer délibérément des gestes simples, tels que des agitations.
• Praxias idéationnelles: capacité à manipuler des objets nécessitant une séquence de gestes et de mouvements, comme couper une feuille avec des ciseaux.
• Praxis faciale: la capacité de déplacer des parties du visage avec un objectif, comme un baiser.
• Praxis visoconstructrice: capacité à planifier et à exécuter des mouvements pour organiser une série d'éléments dans l'espace, comme dessiner un dessin.

Fonctions executives

Les fonctions exécutives pourraient être conçues comme «le ciment» de nos capacités cognitives. Ce sont eux qui sont chargés de démarrer, d'organiser, d'intégrer et de gérer le reste des fonctions de notre cerveau.

Prenons un exemple:

Vous voulez vous faire un œuf au plat. Dans votre mémoire à long terme, il est parfaitement stocké que pour le faire, vous devez d'abord prendre une casserole, y verser de l'huile et attendre qu'elle chauffe, casser l'œuf et le mettre sur l'huile bouillante.

Jusqu'ici très bien, vous vous en souvenez parfaitement. Cependant, sans vos fonctions exécutives, vous ne seriez pas en mesure de le faire!

Et c'est que sans eux, vous ne seriez pas en mesure de percevoir la situation, de faire fonctionner correctement votre mémoire de travail pour vous rappeler que vous venez de prendre la casserole, de rassembler ces informations avec vos souvenirs de la fabrication d'un œuf au plat ou de planifier correctement ces souvenirs.

Raisonnement

Le raisonnement serait comme "le plus" que contient notre cerveau pour pouvoir effectuer des opérations supérieures. Avec le raisonnement, nous sommes en mesure d'effectuer des fonctions d'organisation liées à la logique, à la stratégie, à la planification ou à la résolution de problèmes.

Le raisonnement nous permet d'intégrer les informations que nous avons stockées dans nos neurones, afin de pouvoir «acquérir de nouvelles connaissances à travers ce que nous savons déjà».

Avec cette capacité cognitive, nos idées, nos jugements ou nos conclusions apparaissent.

Métacognition

Enfin, une dernière capacité cognitive que je voudrais commenter est celle qui dépasse la cognition, la métacognition. Les capacités métacognitives contrôlent, dirigent, améliorent et appliquent la résolution de problèmes aux capacités cognitives.

En d'autres termes, la métacognition est ce qui nous permet d'apprendre le fonctionnement de notre cerveau, en prenant soin de choses comme:

• Concevoir les étapes à suivre,
• Autorégulez nos actions et nos processus de pensée.
• Évaluer comment les choses fonctionnent,
• Acquérir la capacité d'anticiper (vers l'avant)
• Acquérir la capacité de s'améliorer (feedback).

Références

1. Carrol, JB (1993). Capacités cognitives humaines une enquête sur les études factorielles. Université de Californie du Nord à Chapel Hill.
2. Herrera, F. Compétences cognitives. Département de psychologie évolutionniste et éducation Université de Grenade.
3. Watanabe, K. Funahashi, S 2014). Mécanismes neuronaux d'interférence à double tâche et limitation des capacités cognitives dans le cortex préfrontal. Nature Neuroscience (17), 601–611.