10 EFFETS DE L'ALCOOL SUR LE CERVEAU ET LE SYSTÈME NERVEUX - ARTE

Les effets de l'alcool sur le système nerveux et le cerveau peuvent survenir à la fois s'il est consommé à court terme - une ivresse typique - ou s'il est consommé fréquemment - en dépendance. Cependant, la consommation occasionnelle est généralement moins grave, tandis que la dépendance peut avoir de graves conséquences.

Une bière ou deux par jour ne fera pas de mal. Et si ce sont les excès et l'ivresse fréquente. Certains effets tels que des difficultés à marcher, une vision trouble ou une perte de mémoire sont temporaires et s'ils guérissent. Le vrai problème est lorsque les dommages deviennent persistants; C'est lorsqu'il y a un problème d'alcoolisme et d'éventuels dommages au système nerveux ou au cerveau.

Il existe plusieurs facteurs qui influencent la probabilité des conséquences de l'alcoolisme: l'état de santé général de la personne, la continuité de l'habitude de boire, l'âge, l'éducation, la génétique, les antécédents familiaux, le sexe, l'âge au début de la consommation d'alcool…

Comment se produisent les altérations du système nerveux?

L'alcool affecte la chimie du cerveau en modifiant les niveaux de neurotransmetteurs, des produits chimiques qui transmettent les signaux qui contrôlent les processus de pensée, les comportements et les émotions. Ils sont excitateurs - ils stimulent l'activité cérébrale - ou inhibiteurs - ils diminuent l'activité cérébrale.

L'alcool augmente les effets du neurotransmetteur GABA dans le cerveau, ce qui provoque des mouvements lents et des difficultés à parler.

Dans le même temps, l'alcool inhibe le neurotransmetteur excitateur glutamate, qui augmente la dopamine, un neurotransmetteur qui crée la sensation de plaisir en buvant.

Les effets les plus importants de l'alcool sur le système nerveux et le cerveau

Anxiété, dépression, agressivité, stress

Le cerveau a un équilibre de produits chimiques et l'alcool perturbe cet équilibre. Cela peut affecter:

Comportement
Pensées
Sentiments
Émotions

Boire permet à la plupart des gens de se sentir mieux, moins anxieux et plus sociables.

Cependant, si vous buvez trop, le cerveau commence à être affecté et les sentiments de plaisir peuvent se transformer en sentiments d'anxiété, d'agressivité ou de dépression.

Si vous buvez excessivement, vous êtes plus susceptible de développer des symptômes dépressifs.

Boire régulièrement abaisse votre taux de sérotonine dans le cerveau, le neurotransmetteur qui régule l'humeur.

De plus, boire trop peut avoir des conséquences négatives sur vos relations personnelles avec votre famille, vos amis, votre partenaire et votre travail.

Cela rend la dépression encore plus grande et elle entre dans un cercle vicieux.

Certains signes indiquant que vous avez un problème avec l'alcool sont:

Vous vous disputez ou avez souvent des problèmes de comportement ou après avoir bu de l'alcool
Se sentir déprimé
Insomnie
Tu te sens déprimé tout le temps
Vous vous sentez anxieux lorsque vous vous sentez normalement calme
Paranoias

Il empêche le bon développement du cerveau chez les adolescents

La consommation de grandes quantités d'alcool à l'adolescence peut entraîner de grandes difficultés pour le cerveau à se développer correctement.

Les déficits les plus notables sont les difficultés de récupération des informations verbales et non verbales (compréhension du langage) et le fonctionnement visuel-spatial.

Les adolescents sont beaucoup plus prédisposés à développer des déficits cognitifs tels que des difficultés d'apprentissage et de mémoire.

En effet, le cerveau ne s'est pas encore complètement développé et, à ce stade, le cerveau se remodèle avec des changements dans la connectivité neuronale de différentes parties du cerveau.

Dommages à la mémoire (hippocampe)

L'alcool affecte l'hippocampe, la zone du cerveau impliquée dans le stockage de la mémoire. Même une petite quantité d'alcool peut vous faire oublier ce que vous faisiez en buvant.

Dans l'ivresse, le cerveau traite les informations plus lentement et la capacité de mémorisation diminue. C'est à ce moment que vous avez la perte de mémoire typique de la nuit précédente lors de la gueule de bois.

Cette perte de mémoire à court terme n'endommage pas le cerveau, bien que la fréquence le fera. Autrement dit, avoir des crises de boulimie continues ou boire excessivement sur une base fréquente endommagera le cerveau et sa capacité à mémoriser.

Par conséquent, si une personne a beaucoup bu pendant des années, elle peut avoir du mal à mémoriser même un jour lorsqu'elle ne boit pas. C'est à ce moment que la condition peut être permanente.

Dans cet article, vous pouvez en apprendre davantage sur les aliments qui améliorent la mémoire.

Impulsivité

Le cortex préfrontal régule l'impulsivité et intervient dans l'organisation du comportement.

Boire trop peut affecter les connexions dans ces domaines et provoquer des choses impulsives qui n'auraient pas été faites dans des situations normales.

Empêche la croissance de nouvelles cellules

Depuis 1960, on sait que de nouveaux neurones sont générés dans le cerveau à l'âge adulte dans un processus appelé neurogenèse. Ces nouvelles cellules proviennent de cellules qui peuvent se diviser indéfiniment.

Cependant, avec des doses élevées d'alcool, la croissance de ces nouvelles cellules est interrompue et entraîne à long terme des déficits dans des zones telles que l'hippocampe.

Bien que le processus précédent nécessite encore plusieurs études pour être confirmé, si l'on sait que lors de fortes prises d'alcool, des milliers de neurones peuvent être perdus.

Pendant une frénésie, il peut réduire le nombre de neurones dans le cerveau de 1 000 000.

Psychose

Un niveau élevé de dépendance à l'alcool peut conduire à une psychose. C'est une maladie mentale grave qui provoque des hallucinations, de la paranoïa et des illusions.

D'autre part, lorsque la personne arrête brusquement de boire, elle peut souffrir du soi-disant «delirium tremens» ou syndrome de sevrage alcoolique, qui comprend: maux de tête, agitation, tremblements sévères, nausées et vomissements, transpiration intense, somnolence, crampes et même des hallucinations.

Cela se produit en raison de l'accoutumance qui s'est produite dans le cerveau de la personne alcoolique. Lorsque vous arrêtez l'alcool, il y a une sur-stimulation par le système adrénergique conduisant à une excitabilité autonome et à une agitation psychomotrice.

Syndrome de Wernicke - Korsakoff

Environ 80% des alcooliques ont une carence en thiamine et une partie de ce pourcentage développe le soi-disant syndrome de Wernicke - Korsakoff.

C'est une maladie dans laquelle deux conditions se produisent simultanément: l'encéphalopathie de Wernicke et le syndrome de Korsakoff, différentes conditions qui sont toutes deux dues à des lésions cérébrales causées par un manque de vitamine B (thiamine).

L'encéphalopathie de Wernicke est causée par des modifications néfastes du cerveau, généralement dues à un manque de vitamine B-1 (thiamine).

Vos symptômes sont:

Mouvements oculaires anormaux
Perte de coordination musculaire
Confusion
Perte d'activité mentale
Syndrome d'abstinence

Le syndrome de Korsakoff ou psychose a tendance à se développer à mesure que les symptômes du syndrome de Wernicke disparaissent.