10 ACTIVITÉS POUR ENFANTS HYPERACTIFS (À PARTIR DE 4 ANS) - ECONOMÍA - 2024

Voici une liste d' activités pour les enfants hyperactifs qui peuvent être utilisées pour améliorer des aptitudes et des compétences qu'ils n'ont pas complètement acquises. En raison des caractéristiques de ces enfants, les exercices de contrôle et de relaxation sont particulièrement importants.

Les enfants hyperactifs ou en déficit d'attention se caractérisent par des comportements impulsifs, par leur incapacité à rester attentifs dans les activités qu'ils effectuent, ainsi que par leur grande énergie.

Il y a quelques années, ces enfants se caractérisaient par la distraction de leurs pairs et ils ont toujours été connus comme des élèves perturbateurs en classe ou comme des enfants méchants.

Exercices de contrôle visomoteur et attentionnel

Effectuer des exercices qui stimulent la capacité de contrôler les mouvements effectués avec la main, comme écrire avec quelque chose qui est vu ou qui nécessite une attention particulière, sont des exercices fortement recommandés pour les personnes souffrant d'hyperactivité.

Ensuite, nous présentons quelques exercices avec lesquels vous pouvez travailler l'attention ainsi que le contrôle visuel-moteur:

1. Nous sommes des détectives!

Procédure: L'enfant voit différents dessins, images ou photographies pendant une durée déterminée, par exemple 1 minute au maximum. Une fois ce délai écoulé, vous devez nous décrire ce que vous avez vu et les caractéristiques de ces dessins ou photographies.

Par exemple: j'ai vu une fille en robe bleue qui tenait un ours en peluche. L'important est que vous essayiez de les décrire sans aucune aide de l'enseignant, faisant ainsi un effort pour vous souvenir.

Matériel: Images et photographies de paysages, de personnes et de choses.

Conseils: Pendant l'activité, les enseignants doivent prêter attention au degré d'attention qu'ils portent lorsqu'ils regardent les dessins ou les photographies. Il est recommandé que si vous ne le faites pas bien, vous répétiez cette activité autant de fois que nécessaire.

En revanche, si l'on voit que l'enfant ne sait pas continuer la description par lui-même, aidons-le en lui posant des questions pour le guider.

2. À quel groupe appartenez-vous?

Procédure: Sur une table allongée, nous plaçons une série d'objets différents dans leur couleur, leur géométrie, ainsi que leur origine et leur matière, tels que: boutons, crayons, étuis, stylos… L'activité consiste à ce que l'enfant puisse les regrouper en tenant compte considérez les caractéristiques que certains d'entre eux ont en commun avec d'autres, telles que leur forme, leur couleur et leur utilité.

Matériel: Toute personne qui veut ou a en classe: couleurs, crayons, étuis, stylos, étuis…

Conseils: L'enseignant doit accompagner l'élève dans le processus de sélection et d'exclusion des matériaux, le faisant réfléchir et faire attention lorsqu'il fait une erreur ou lorsqu'il essaie de faire les choses sans réfléchir.

3. Séquences

Procédure: Sur une feuille de papier, l'enfant est présenté avec différentes séquences avec des symboles, des lettres, des chiffres ou des mélanges de ce qui précède. Vous êtes ensuite invité à visualiser le premier exercice. Il doit en déduire par lui-même que c'est une séquence et qu'il doit la compléter.

Par exemple: 123-1234-1234…., Abc1- abc2- abc…. Ce type d'activité permettra à l'enfant d'améliorer son attention et ses habiletés visuo-motrices.

Matériel: papier et crayon.

Conseils: L'enseignant doit d'abord expliquer l'activité s'il ne l'a jamais fait car cela peut prêter à confusion si la dynamique n'est pas connue. Par contre, en fonction de votre difficulté, nous devrons vous soutenir, vous aider et vous encourager.

Il est conseillé d'intercaler différentes séquences pour le motiver et ne pas s'ennuyer.

4. Nous recherchons les différences!

Procédure: Pour améliorer l'attention de l'enfant, nous pouvons également utiliser le jeu traditionnel de recherche des différences qui existent dans deux dessins ou images. Il existe de nombreux matériaux qui sont déjà fabriqués, mais pour motiver davantage l'enfant, vous pouvez utiliser des images que vous savez qu'il aime à partir de dessins animés ou d'un super-héros qu'il aime.

Matériel: dessins ou photographies avec des différences.

Conseils: L'enseignant doit accompagner l'enfant dans ce processus, lui donner des indices sur les différences qui existent ou où elles se trouvent si nécessaire à travers de brefs indices tels que: regarder le haut ou voir ce qu'il porte… Il faut essayer pour tous signifie qu'il est celui qui remarque les différences.

5. Où suis-je?

Procédure: Sur un morceau de papier, nous allons dessiner un labyrinthe avec de nombreux chemins, dont un seul mène à une chocolaterie. L'enfant doit faire attention pour savoir quel chemin est le bon pour rentrer à la maison et le tracer avec un crayon sur le papier.

Cette activité peut être compliquée et modifiée à notre guise. Le but est que l'enfant sache identifier le bon chemin et aussi garder son attention tout en le faisant. À la fin de l'activité et en guise de récompense, vous pouvez colorier la maison du chocolat ou choisir un jouet à jouer à la récréation.

Matériel: papier et crayon.

Conseils: au début de l'activité, l'élève peut ne pas être en mesure d'identifier le bon chemin et de commencer à tous les peindre. Une bonne idée pour lui de faire attention à ce qu'il fait est de mettre une musique relaxante en arrière-plan et de visualiser avec lui tous les chemins en lui posant des questions telles que: quel chemin choisiriez-vous? Pensez-vous que cela nous mène à la chocolaterie? Pourquoi penses-tu ça?

Exercices de relaxation ou maîtrise de l'impulsivité

Les personnes souffrant d'hyperactivité se caractérisent par le fait de ne pas contrôler leurs impulsions et d'avoir beaucoup d'énergie. Par conséquent, des activités aussi simples que de rester assis pendant un certain temps à faire une activité académique peuvent être presque impossibles.

Voici quelques activités avec lesquelles vous pouvez travailler sur la relaxation et la maîtrise de soi de l'impulsivité, afin d'améliorer la qualité de vie de l'enfant ainsi que sa vie en général:

6. Comment respirons-nous?

Procédure: l'objectif de cette activité est que l'enfant fasse un exercice de respiration pour se calmer de manière plus ludique et ludique. Pour ce faire, nous vous laisserons un ballon que vous devrez remplir d'air petit à petit en faisant attention au circuit qu'il suit à travers votre corps.

Une fois que nous avons rempli le ballon d'air, l'enfant doit le dégonfler petit à petit en faisant attention aux instructions de l'enseignant.

Matériel: un ballon rouge ou similaire.

Conseils: l'enseignant doit contrôler le processus de gonflage du ballon, de sorte que cela ne se fasse pas en un instant, mais le gère plutôt pour que l'enfant puisse faire attention à la façon dont l'air passe dans tout son corps jusqu'à ce que vous arriviez au ballon.

Par conséquent, l'enseignant peut verbaliser le processus pour sensibiliser l'enfant à l'activité en cours. Une fois le ballon complètement gonflé, nous effectuerons la même activité mais au contraire, le professeur doit donc verbaliser ce qui se passe.

7. Nous fermons les yeux

Procédure: Nous mettons une musique de fond relaxante et faisons coucher les enfants sur le sol et fermons les yeux. Ensuite, nous racontons une histoire qu'ils doivent imaginer en suivant nos instructions.

Par exemple, nous sommes allongés sur la plage en écoutant le bruit de la mer. Pendant ce temps, nous levons notre bras droit très lentement pour couvrir nos visages. Du coup, nous bougeons notre corps vers la droite pour regarder la mer plus confortablement…

De cette façon, nous racontons une histoire pendant qu'ils se détendent et bougent leurs membres.

Équipement: musique relaxante, radio et serviettes.

Conseils: l'enseignant doit raconter une histoire calmement et lentement, en gardant l'attention des enfants pendant qu'ils sont couchés sur le dos de manière détendue.

8. Nous courons au ralenti

Procédure: L'enseignant et l'élève doivent traverser la classe verticalement le plus lentement possible, contrôlant ainsi leurs impulsions. Cette activité est généralement très difficile pour les enfants hyperactifs, puisqu'ils essaieront à tout prix de traverser la salle de classe le plus tôt possible car ils n'auront pas assez de patience pour le faire lentement.

Pour ce faire, utiliser une musique relaxante en arrière-plan pour vous aider à définir le rythme de vos pas vous évitera de devenir frustré ou débordé et vous pourrez contrôler votre corps. D'autre part, l'enseignant peut aussi vous aider en fixant le rythme ou simplement en verbalisant les mouvements que vous devez effectuer.

Matériel: musique relaxante et radio.

Conseils: L'enseignant doit se tenir à côté de l'élève et l'aider dans les mouvements lents qu'il doit effectuer. Il est très important que vous verbalisiez les mouvements car au début, l'enfant essaiera de traverser la classe le plus rapidement possible à tout prix.

9. J'apprends à me contrôler!

Procédure: Cette activité est conçue exclusivement pour les enfants atteints d'hyperactivité afin de contrôler leurs impulsions par eux-mêmes. Au début, il leur est très difficile d'intérioriser cette dynamique mais au fil du temps et en fonction des répétitions, ils parviennent à les maîtriser au maximum.

Il consiste à les exposer à de petites situations réelles dans lesquelles ils doivent choisir quels comportements seraient corrects et lesquels ne le seraient pas. Par exemple: je me précipite en classe en jetant mes affaires par terre et je commence à peindre au tableau. L'enfant est amené à y réfléchir avec l'intention de l'extrapoler à sa vie quotidienne.

Matériel: Aucun type de matériel n'est nécessaire.

Conseils: L'enseignant doit essayer d'amener l'enfant à réfléchir aux comportements négatifs et à ceux qui sont positifs. Dans certains cas, pour une meilleure internalisation, de petites simulations de la vie quotidienne de l'enfant pourraient être réalisées.

10. Nous parlons à voix haute

Procédure: Cette activité consiste à demander à l'enfant de verbaliser les activités et les mouvements qu'il fait afin de contrôler son impulsivité. Par exemple: je me lève, je bouge ma main droite pour prendre le crayon…

Si on donne à l'enfant des exercices comme ceux-ci dans lesquels il doit compter ce qu'il fait, non seulement son attention et son impulsivité s'amélioreront mais aussi ses capacités de communication, car il devra apprendre à parler lentement et à respecter les silences.

Matériel: Aucun matériel ne sera nécessaire.

Conseils: L'enseignant doit constamment encourager l'enfant et lui donner un renforcement positif pour attirer son attention. D'autre part, vous pouvez également apporter des modifications à cette activité et demander à l'enfant de nous parler des activités qu'il a faites la veille.

conclusion

Tout exercice, à la fois traditionnel et numérique, peut être réutilisé pour améliorer ou renforcer les capacités attentionnelles et les comportements impulsifs des enfants hyperactifs.

L'exercice n'est pas aussi important que le soutien du moniteur ou du professeur qui vous accompagne et vous guide pendant l'activité. Votre rôle sera essentiel pour maintenir la motivation de l'enfant à tout moment et rendre l'activité amusante et intéressante.