QUE SONT LES ROTS ET POURQUOI SE PRODUISENT-ILS? - GEOGRAFÍA - 2025

Les éructations sont des gaz émis oralement par certains êtres vivants, comme les humains. Ils se produisent en raison de l'accumulation d'air qui pénètre dans le corps lorsque la nourriture est consommée ou que du liquide est bu. L'air accumulé à un certain point cherche ses propres voies de sortie.

L'air aspiré contient des gaz tels que l'oxygène ou l'azote et, souvent, ces gaz doivent sortir de quelque part. L'excès de gaz est propulsé de l'estomac dans l'œsophage - le tube à travers lequel la nourriture passe et qui relie la gorge à l'estomac - jusqu'à ce qu'il sorte par la bouche sous la forme d'un rot.

En termes scientifiques: un rot se produit lorsque la pression du sphincter œsophagien inférieur est inférieure à la pression intragastrique, générant un gradient de pression de l'estomac à l'œsophage et à la bouche.

Des études scientifiques confirment que, dans la population générale, jusqu'à 7% des personnes souffrent d'éructations excessives et gênantes, et 11% ont déjà une distension abdominale par habitude ou, en d'autres termes, se sentent souvent rassasiées, gonflées et serré.

Pourquoi des éructations se produisent-elles?

Dans l'estomac, d'où provient le gaz à roter, les acides gastriques sont stockés, ce qui donne parfois une perception amère ou aigre au rot. Ces acides provoquent également une brûlure rétrosternale, appelée brûlure d'estomac, qui peut atteindre la base du cou ou du pharynx.

Bien qu'il soit normal que les gens fassent des gaz ou des flatulences dix fois par jour, il existe de nombreuses raisons pour lesquelles des symptômes de gaz sont présents.

Les facteurs les plus influents ont à voir avec la quantité d'air avalée et l'énergie ou l'efficacité du tractus gastro-intestinal de la personne pour éliminer ou expulser l'air ou les gaz.

Un autre facteur important concerne directement les aliments consommés: c'est la quantité de gaz produits par les bactéries qui vivent dans le côlon et qui agissent sur les résidus de la nourriture qui n'ont pas été complètement digérés.

Certains aliments peuvent également provoquer un excès de gaz. Différentes personnes ont différentes façons de digérer complètement certains aliments - certaines le font avec difficulté, ce qui peut conduire à des aliments non digérés allant de l'intestin grêle au côlon.

En cette saison, un autre processus de digestion se produit grâce à un grand nombre de bactéries qui se logent dans le côlon. Ce processus produit une énorme quantité de gaz.

Autres causes d'éructations

Avaler trop d'air est l'une des principales causes d'éructations. Les personnes qui mangent trop vite, qui avalent ou avalent de la nourriture sans même la mâcher correctement, ont tendance à ingérer plus d'air.

D'autres habitudes telles que l'utilisation d'une paille ou d'une paille, le chewing-gum ou la gomme, la succion de bonbons ou de sucettes contribuent également à l'accumulation de gaz.

Les aliments qui contiennent des sucres sont plus difficiles à digérer, c'est pourquoi ils restent plus longtemps dans l'estomac et le côlon, et les bactéries agissent plus fortement, provoquant des flatulences et des éructations en plus grande quantité. Les céréales comme les haricots, les lentilles et les haricots de Lima provoquent également des rots et des gaz.

Un autre facteur qui doit être pris en compte est la tolérance et la sensibilité de chaque personne aux gaz retenus, ou au passage de quantités importantes ou normales de gaz ou de flatulences à travers leurs intestins.

Être une personne nerveuse peut aussi provoquer des éructations ou des flatulences: lorsqu'une personne est irritable ou sensible, le corps réagit par des tics tels que la déglutition plus fréquente, une action qui provoque la consommation d'air.

Dans la population générale, les gaz expulsés provoqués par l'air avalé représentent 50%, une quantité qui augmente chez ceux qui avalent de l'air de manière excessive.

Maladies liées aux éructations

Lorsqu'une personne rots excessivement, cela peut être dû à des symptômes de reflux gastro-œsophagien (RGO).

Les médicaments qui tentent de soulager l'inconfort lié aux gaz, comme la siméthicone, sont la plupart du temps inutiles: les éructations excessives ne disparaissent pas simplement en prenant une pilule qui tentera de dégonfler les parois abdominales.

Le meilleur remède est de changer votre mode de vie ou certaines habitudes inconscientes, comme manger trop vite, consommer des boissons gazeuses ou gazeuses, mâcher de la gomme ou de la gomme, fumer des cigarettes, entre autres pratiques.

Il est conseillé de faire une étude parmi les aliments les plus gazeux et, à partir de là, de concevoir une alimentation équilibrée.

Lorsque rien de tout cela ne fonctionne - ne pas changer votre mode de vie ou suivre une routine alimentaire favorable - la seule chose qui reste est l'application de traitements psychologiques, tels que la thérapie de relaxation ou la thérapie comportementale.

Une autre raison, bien que moins fréquente, pour laquelle l'origine des éructations peut augmenter, est liée à des raisons émotionnelles. Les cas d'individus qui avalent beaucoup d'air en raison de l'anxiété ou de la dépression sont connus sous le nom d'aeorophagie psychogène.

Il existe également le syndrome de Sjögren (syndrome de la muqueuse sèche), une maladie qui affecte les glandes productrices d'humidité du corps, provoquant souvent une sécheresse de la bouche, des yeux, du nez, de la gorge et de la peau.

Bien qu'elle semble lointaine, cette maladie fait chuter la production de salive et, par conséquent, la personne a tendance à avaler davantage; par conséquent, les gaz à l'intérieur du corps augmentent.

Autres formes de rots

Les rots peuvent également être une habitude à laquelle certaines personnes se tournent lorsqu'elles veulent un soulagement des symptômes d'indigestion. De cette façon, les rots peuvent devenir un comportement appris qui se reproduit maintenant inconsciemment.

Il y a aussi des personnes qui ont la capacité d'expulser volontairement de l'air ou des gaz: elles savent simplement avaler et créer une pression dans l'estomac.

L'air inhalé ou avalé qui n'est pas expulsé par l'œsophage, c'est-à-dire par éructations, est ensuite dirigé et circulé à travers le tube digestif, pour finalement sortir sous forme de flatulences à travers le rectum.

Références

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