COMMENT ÊTRE CRÉATIF EN 7 ÉTAPES PRATIQUES ET EFFICACES - ARTE - 2025

La créativité est un phénomène dans lequel quelqu'un crée quelque chose de nouveau et de précieux. La chose créée peut être tangible - comme une idée, une théorie scientifique ou une composition musicale - ou un objet physique - comme une invention, une œuvre littéraire ou une peinture.

Mon intention avec cet article est que vous appreniez à être créatif et innovant, les concepts les plus importants pour démarrer une vie d'innovation et de création. Jusqu'à présent, vous vous êtes peut-être considéré comme sans imagination ou trop rationnel, mais ne vous inquiétez pas; la créativité peut être améliorée.

Qu'est-ce que la créativité?

Tout d'abord, vous devez préciser ce qu'est la créativité. Différentes définitions peuvent être données bien qu'elles renvoient toutes au même concept:

-La capacité à générer des solutions originales et nouvelles.

-Pensée créative (fluidité, souplesse, originalité) + éléments affectifs (intérêt, motivation, valeurs) + caractère (discipline, ténacité, audace).

-Capacité à penser différemment de ce qui a déjà été pensé.

-Capacité d'utiliser l'imagination pour produire des idées originales qui produisent de la valeur.

Éléments fondamentaux pour être créatif

En étant créatif, la première chose que vous allez rencontrer est la négativité des gens autour de vous et, probablement, la vôtre. Pour être créatif, il est essentiel d'avoir confiance, de respect de soi et de ne pas avoir peur de ce que les autres vont penser lorsque vous exprimez vos idées.

Si vous avez une attitude sans imagination, réceptive et dépendante, vous détruirez les possibilités de créativité. Tout ce qui a été inventé, des avions aux téléphones en passant par les chaussures, était autrefois l'idée de quelqu'un.

Éliminer les préjugés: les mythes de la créativité

- Mythe 1: la créativité n'existe que chez les génies. Réalité: nous avons tous un potentiel et une créativité génétique à la naissance et pouvons le développer à travers l'environnement social et culturel.

- Mythe 2: La créativité se développe d'elle-même dans un environnement stimulant. Réalité: la créativité doit être cultivée et formée pour cela.

- Mythe 3: La créativité ne peut pas être enseignée. Réalité: tout le monde peut apprendre le processus créatif et mettre en œuvre les idées qui en découlent.

- Mythe 4: Cela dépend du travail. Réalité: dans tous les domaines de la vie, nous pouvons innover. De la cuisine (nouvelles recettes), au nettoyage (invention de la vadrouille) ou aux nouvelles technologies (ipad).

- Mythe 5: Cela dépend de la personnalité. Réalité: cela dépend de la formation, de l'environnement et de l'attitude appropriés.

- Mythe 6: Cela pose un risque. Réalité: le risque est aux yeux du spectateur.

Comment sont les gens créatifs?

Certaines caractéristiques de la personnalité définissent les personnes créatives. Les connaître vous aidera à les modéliser et à adopter celles qui, selon vous, peuvent être adaptées à votre personnalité.

• Très curieux, inhibé, radical.
• Ils génèrent de nombreuses idées.
• Ils ont de nombreuses questions et préoccupations.
• Ils prennent beaucoup de risques.
• Domaines d'intérêts très larges.
• Collectionneurs d'objets insolites.
• La pensée latérale.
• Détermination à réussir, ténacité.
• Parfois désordonné.
• Persévérance, engagement dans la tâche.
• Attiré par la nouveauté et la complexité.
• Grand sens de l'humour (souvent inattendu, décalé, irrévérencieux, inapproprié).
• Très conscient de soi et ouvert à être irrationnel avec lui-même.
• Intuitif / beaucoup de sensibilité émotionnelle.

Pour moi, les quatre fondamentaux et qui décrivent le mieux la personne créative:

• Non-conformiste, tolère l'ambiguïté, accepte le chaos, ne s'intéresse pas aux détails.
• Décrit comme «individualiste», il ne se soucie pas d'être classé comme «différent», concerné intérieurement, agité, a besoin de temps pour réfléchir.
• Pensez différemment et admirez en observant le monde.
• Vous ne voulez pas accepter ce que dit l'autorité sans procéder à une évaluation critique.

Évitez le jugement critique

Ce n'est que par une attitude ouverte que la créativité peut être encouragée. En plus de vos pensées (par exemple le typique "Quelle idée stupide ou des milliers de personnes y ont pensé"), les gens autour de nous écrasent les impulsions créatives. S'il est difficile de combattre notre négativité, si une personne qui critique nos idées de manière destructrice se joint à nous, la créativité meurt instantanément.

Voici quelques jugements critiques éminents pour vous faire prendre conscience que les critiques n'ont pas toujours raison:

Intuition

L'intuition n'est pas une superstition. Ce sont des décisions que nous prenons sur la base d' informations organisées et dont nous n'avons pas connaissance.

Par exemple: un pompier qui sait quand un étage va s'effondrer dans un incendie et détecte cet événement quelques secondes avant qu'il ne se produise, lui permettant de se sauver. Ce qui s'est passé, c'est que, d'après son expérience, il a recueilli des informations de l'environnement telles que la chaleur dans la pièce, l'état du sol, le bruit et d'autres informations pertinentes qui lui ont fait se souvenir d'autres situations dans lesquelles le sol s'est effondré.

L'intuition ne se voit pas, elle se fait sentir et c'est ce qui s'ajoute à toutes les informations recueillies. Des décisions sûres ne peuvent pas être prises sur la base de l'intuition car vous ne pourrez jamais rassembler 100% des informations. Pourtant, il n'y a pas de bonne réponse pour tout le monde et pour réussir avec une idée créative, vous devez prendre des risques et perdre la peur de l'échec.

Pense differemment

Vous pouvez avoir des idées créatives dans tous les domaines de la vie, même dans des créations à partir d'objets du quotidien.

(Enric Bernat-Inventeur des chupa chups).

Hellen Keller, célèbre écrivain américain sourd-muet a écrit:

L'expert en créativité Edward de Bono a déclaré:

Auto-efficacité

Bandura appelle l'auto-efficacité la conviction que nous pouvons obtenir des résultats de nos actions et que nous pouvons obtenir ce que nous voulons.

Beaucoup de gens ont tendance à penser qu'ils sont rationnels ou qu'ils sont créatifs et sont classés dans ces adjectifs, mais la créativité peut être apprise et il existe un processus efficace pour cela. Les gens sont naturellement créatifs.

Avec la renaissance, l'individu a été placé au centre de l'univers, il a commencé à penser que la créativité venait de l'intérieur de l'individu lui-même et que les gens sont des génies. Cependant, faire croire à quelqu'un qu'il s'agit d'une ressource pour la créativité crée des attentes trop élevées et construit un ego inévitable.

Dans la Grèce antique et à Rome, les gens ne croyaient pas que la créativité venait de l'intérieur de l'être humain, mais que la créativité venait, pour des raisons inconnues, d'esprits extérieurs. Les Grecs appelaient ces esprits de la créativité «démons». Par exemple, Socrate croyait qu'il avait un démon qui lui parlait. Les Romains avaient la même idée mais ils l'appelaient "génie", une sorte d'entité qui vivait dans les murs, sortait et atteignait les artistes.

À quoi bon cela? Par exemple, ils se sont protégés du narcissisme (ne croyant pas que le mérite de chaque travail leur appartenait) et de la pression d'avoir toujours de bonnes idées. La créativité est quelque chose qui se construit, qui dépend également de votre comportement, de votre environnement, des personnes avec lesquelles vous vous entourez et de la culture dans laquelle vous êtes immergé.

Processus de créativité: 6 étapes

1-Préparation

Il est basé sur la préparation au processus de créativité, le travail et la prise de conscience des points discutés, s'habituer à différentes façons de penser des solutions et s'échapper de la routine pour voir différentes façons de résoudre les problèmes.

C'est un moment où vous vous retrouvez plongé dans un problème, vous vous ouvrez à toutes les options, même certaines qui, en principe, n'y sont pas liées. Dans cette phase, il est très important d'observer, d'écouter et d'être ouvert et réceptif.

Il est crucial à ce stade:

-Évitez de penser aux moyens courants de résoudre un problème.

Par exemple, la valise à roulettes n'a été inventée qu'en 1970 par Bernard D. Sadow. Jusque-là, aucun autre moyen n'avait été pensé pour résoudre le problème du port de valises lourdes.

-Évitez la voix de l'autocensure. "Cela ne peut pas marcher", "Trop difficile", "Je n'ai tout simplement pas l'argent pour le faire."

-Faire face à la frustration: les périodes de frustration font en fait partie du processus créatif. Il est inévitable de trouver des moments où l'on a l'impression de ne pas avancer et de ne pas trouver d'idées. "Il y a toujours l'obscurité avant l'aube."

2-Commencez par une question

Cela commence par une question sur la façon de résoudre un problème, une situation ou d'améliorer quelque chose.

À votre travail, à l'école, à l'université. En vous posant une question, vous commencez le processus de recherche d'une solution créative. À mon avis, c'est l'étape la plus importante.

Les questions sont des guides pour suivre une vie créative et les plus utiles sont les plus ouvertes, car elles permettent une nouvelle réponse.

Nous, les adultes, avons peur de poser des questions parce que nous pensons que nous allons nous ridiculiser ou que nous prétendons en savoir peu. Mais alors comment apprendrions-nous sans demander?

Vous n'avez peut-être jamais entendu les questions suivantes, bien que les noms sonnent certainement une cloche:

À son époque, ces idées n'avaient aucun sens pour les autres, mais nous savons aujourd'hui qu'elles ont marqué une époque. La prochaine fois que vous entendrez une question comme celle-ci ou que vous vous poserez la question, penserez-vous de la même manière?

3-Recherche / Recherche

La recherche est quelque chose de naturel chez l'être humain, comme un enfant qui demande tout ou un bébé qui met tout dans sa bouche. Soyez curieux, essayez de nouvelles choses, expérimentez dans le monde et rassemblez des informations sur la question à laquelle il faut répondre.

Il s'agit de réfléchir sur toutes les pièces pertinentes et d' éviter l'esprit rationnel, de laisser couler la pensée liée à la question à résoudre. Pensez d'une manière différente, regardez d'un autre point de vue, pensez métaphoriquement et visualisez une solution au problème.

4-Durée de l'enquête et de l'incubation

Le moment vient où suffisamment d'informations ont été recueillies pour résoudre le problème.

Il s'agit de digérer toutes les informations et les pensées que vous avez jamais eues. C'est une phase passive dans laquelle votre inconscient travaille davantage.

Tout au long de la journée, l'esprit est occupé à l'école, au parc, au travail, à parler avec des amis, à lire ou à regarder la télévision. Chaque fois que vous pouvez vous détendre est utile dans le processus créatif - une douche, un long trajet en voiture, une promenade tranquille, votre activité préférée. Il s'agit simplement de laisser l'esprit rêver.

5-Moment «eureka»

Le moment eureka vient après un travail acharné dans les phases précédentes. Cela arrive généralement à des moments où nous nous sentons calmes et «rêvassant», il est donc important de ne pas sauter la phase précédente.

6-Mettre en œuvre

Il s'agit de concrétiser l'idée et c'est l'étape la plus difficile car il faut surmonter la peur de l'échec et savoir comment la transformer en quelque chose d'utile pour soi et pour les autres.

C'est souvent long et ardu. Une partie importante est la diffusion et la socialisation de la création pour savoir ce que les gens pensent de votre idée.

En fait, le processus est très fluide. Une personne peut prendre plus de temps dans la phase de mise en œuvre et une autre dans la phase de recherche d'informations.

Les phases ne sont pas fixes; Ils peuvent être dans un ordre différent, bien qu'il soit pratique que vous soyez conscient de la phase dans laquelle vous vous trouvez, car cela vous permettra d'entrer dans le processus plus fréquemment et d'effectuer les actions appropriées.

Demandez des commentaires

En complément de la mise en œuvre de l'idée, vous pouvez demander des commentaires à des personnes connues ou inconnues. Cela vous aidera à être conscient de ce qui peut être amélioré ou de ce que vous négligez.

Voici un résumé vidéo de l'article: