Les fruits qui commencent par B sont la banane, le gland, l'aubergine, le babaco, la patate douce, entre autres. Certaines de ces variétés sont très appréciées pour leur valeur nutritionnelle et comme suppléments dans différents régimes et modes de vie. En outre, bon nombre d'entre elles contribuent à un revenu substantiel à l'économie mondiale.
Manger des fruits et légumes est extrêmement important si vous voulez avoir une alimentation saine et équilibrée. Le fruit est essentiel, il est bien connu qu'il apporte les vitamines et minéraux nécessaires au bon fonctionnement de l'organisme.
De plus, c'est un excellent substitut pour ceux qui luttent contre les fringales pendant la journée lorsqu'il est combiné avec du yaourt ou des céréales.
Certains fruits commençant par B sont:
Baie
Un simple fruit charnu dont l'intérieur est comestible est connu sous le nom de baie. Dans ce terme, de nombreux types de variétés bien connues et couramment utilisées sont inclus.
Par exemple, tomate, pastèque, raisin, concombre, melon, myrtille et citrouille. Il est important de préciser qu'en espagnol, baie ne fait pas référence aux fruits de la forêt, comme on le croit généralement.
Dans certaines langues, cependant, le terme englobe les deux concepts, par exemple, les fraises sont des fruits de la forêt, mais pas des baies.
banane
La banane, scientifiquement appelée la muse du paradis, est ce qu'on appelle une fausse baie. C'est le fruit intertropical le plus consommé au monde grâce à ses bienfaits pour le corps.
C'est une bonne source de potassium, de vitamine C, de vitamine A et de fibres. De plus, il est très sucré, il est donc généralement utilisé dans de nombreuses préparations de desserts, bien qu'il puisse également être consommé seul.
Gland
Le gland est un fruit dont la saveur dépendra de la variété de l'arbre qui le produit. C'est un fruit caractéristique du chêne vert, du chêne, du chêne-liège, entre autres.
Le gland sert de source de nourriture à de nombreux porcs et animaux sauvages, bien qu'il soit également un produit consommé par l'homme pour diverses préparations et recettes.
Par exemple, lorsqu'il est transformé en farine, il est utilisé, avec la farine de blé, pour faire du pain. Il est également utilisé pour les bonbons et les liqueurs, entre autres.
Babaco
Connu dans de nombreux pays sous le nom de lechoza, papaye, chamburro, entre autres, c'est un fruit à pulpe sucrée très apprécié en gastronomie. Avec lui, vous pouvez faire des bonbons, des liqueurs, des jus de fruits, des confitures, entre autres préparations.
Il a la forme d'un ballon de football américain, avec une peau fine et délicate. Sa couleur est orange jaunâtre à maturité et douce. Il est typique des régions tropicales du monde, en Amérique et en Europe.
Sa consommation est appréciée grâce à ses bienfaits pour la santé, par exemple, c'est un fruit riche en fibres et en vitamine C, ce qui le rend idéal pour maintenir un système digestif sain.
Badea
Aussi connu sous le nom de parcha granadina ou maracujá grande, c'est un gros fruit avec une peau verte ou jaune et un centre blanc, avec une saveur que de nombreux explorateurs considéraient comme «pas très bon goût», bien qu'ils le considéraient comme un «cadeau». Il provient de régions tropicales telles que la Colombie, le Venezuela et l'Équateur.
Références
- Pedro Arias, Cora Dankers, Pascal Liu, Paul Pilkauskas. L'économie mondiale de la banane: 1895-2002. Numéro 1 des études de la FAO. Etudes de base PRODUITS DE BASE DE LA FAO. Alimentation et agriculture.org. (2004). Récupéré de: books.google.co.ve.
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