GÉRASCOPHOBIE: SYMPTÔMES, CAUSES ET TRAITEMENTS - ARTE - 2025

La gérascofobie est une peur irrationnelle et excessive de vieillir. Il constitue un trouble anxieux, donc la peur ressentie dans cette altération est pathologique. Tout le monde peut avoir une certaine peur du vieillissement. Cependant, il ne doit pas impliquer la présence d'une altération psychopathologique ou le développement d'une gérascophobie.

La gérascophobie est un type de phobie spécifique rare dans la société. Les personnes qui souffrent de ce trouble ont des réponses d'anxiété très élevées et une modification notable de leur comportement en raison de leur peur de vieillir.

C'est une altération psychologique qui ne remet pas, il est donc très important de la traiter correctement afin de la surmonter.

Caractéristiques de la gérascophobie

La gérascophobie est l'un des types les plus particuliers de phobies spécifiques qui existent aujourd'hui. Les phobies spécifiques, comme on le sait, constituent un type de trouble anxieux motivé par la présence d'une peur phobique spécifique.

Chaque type spécifique de phobie diffère principalement par l'élément redouté. La gérascophobie diffère donc des autres phobies spécifiques en raison de la peur du vieillissement.

Le vieillissement est un fait que tout le monde vit à un moment de sa vie. Ce qui entraîne une série de circonstances telles qu'une détérioration de la capacité physique, une perte de fonctionnalité, un changement de mode de vie, etc.

Ce moment de la vie peut affecter chaque personne différemment. Il y a ceux qui s'adaptent parfaitement et il y a ceux qui présentent une série d'altérations liées au manque d'adaptation à la vieillesse.

Cependant, la gérascophobie ne fait pas référence au type d'adaptation que l'individu fait à la vieillesse, mais définit plutôt la présence d'une peur irrationnelle de la présence de la vieillesse.

La personne atteinte de gérascophobie développe une peur irrationnelle du vieillissement, c'est pourquoi ce fait devient sa plus grande peur. La peur est si élevée qu'elle peut affecter considérablement le comportement, la fonctionnalité et la qualité de vie de l'individu.

Symptômes

La principale symptomatologie de la gérascophobie est basée sur les manifestations produites par l'anxiété. La peur du vieillissement provoque une forte nervosité qui se traduit par des altérations importantes.

Ces modifications affectent généralement différents composants. En fait, les symptômes de la gérascophobie se répartissent en trois grands domaines: les troubles physiques, les troubles cognitifs et les troubles du comportement.

Altérations physiques

Les troubles anxieux affectent gravement le fonctionnement physique des personnes, produisant une série d'altérations dans le corps.

Dans le cas de la gérascophobie, les symptômes physiques sont généralement intenses et sévères, bien qu'en de rares occasions ils finissent par constituer une crise de panique.

Les manifestations de la gérascophobie au niveau physique répondent à l'augmentation de l'activité du système nerveux central qui est ressentie.

Cette activité accrue peut entraîner des symptômes assez variés, de sorte que les altérations physiques de la gérascophobie peuvent être légèrement différentes dans chaque cas.

De manière générale, une personne souffrant de ce trouble ressentira certains des symptômes suivants lorsqu'elle sera exposée à ses stimuli redoutés:

1. Rythme cardiaque augmenté.
2. Palpitations
3. Augmentation de la fréquence respiratoire.
4. Sensation d'étouffement
5. Tension dans différents muscles du corps.
6. Dilatation pupillaire.
7. Augmentation notable de la transpiration.
8. Frissons tremblants.
9. Douleur à la tête et / ou à l'estomac.
10. Sentiment d'irréalité.

Il n'est pas habituel que la personne atteinte de gérascophobie présente tous les symptômes en même temps. Cependant, il est courant d'en ressentir une bonne partie, l'augmentation de la fréquence cardiaque et respiratoire étant les symptômes les plus courants.

Troubles cognitifs

Les altérations cognitives font référence à la séquence de pensées pathologiques qu'une personne atteinte de gérascophobie développe. Ces cognitions sont étroitement liées au vieillissement et motivent et augmentent l'expérimentation de la peur à son égard.

Les pensées négatives que la personne développe peuvent être multiples et assez peu spécifiques. Cependant, dans chacun d'entre eux, il existe un biais cognitif important vers les conséquences négatives du vieillissement.

De même, des pensées négatives sur les capacités personnelles à faire face à la vieillesse ont tendance à apparaître. Normalement, on évalue négativement les caractéristiques que soi-même aura en vieillissant.

Troubles du comportement

Les symptômes physiques et cognitifs causés par la gérascophobie affectent directement le comportement de la personne. En effet, l'altération comportementale de la gérascophobie peut devenir grave et limiter la qualité de vie et la fonctionnalité de la personne.

Les symptômes comportementaux ont à voir avec les efforts que les individus font pour fuir leurs peurs. Autrement dit, pour éviter le vieillissement.

Aujourd'hui, il n'est pas bien établi ce que les altérations comportementales impliquent la gérascophobie. Principalement parce que ceux-ci peuvent être multiples et dépendent généralement plus des caractéristiques personnelles de l'individu que de l'altération elle-même.

Cependant, les comportements réparateurs constants, l'initiation de traitements anti-âge, les comportements pour éviter l'usure ou la détérioration physique, etc. sont généralement courants.

À première vue, ces comportements peuvent sembler sains et sains à une personne. Cependant, dans la gérascophobie, ils contiennent une composante pathologique élevée.

La personne effectue des activités pour éviter l'inconfort au lieu d'atteindre le bien-être, une raison qui les traduit très souvent en altérations de comportement.

Les causes

À l'heure actuelle, on postule que le mécanisme qui explique le mieux l'acquisition de la peur est le conditionnement classique. C'est-à-dire le fait d'être exposé à des situations qui véhiculent l'idée de peur.

En ce sens, vivre avec des personnes qui ont un grand scrupule à vieillir, commentent souvent les conséquences désastreuses du vieillissement ou accordent une grande importance à rester jeune, sont des facteurs qui peuvent contribuer au développement de la gérascophobie.

Le conditionnement classique semble être particulièrement important pendant l'enfance, car c'est à l'époque où la plupart des peurs sont élaborées. Cependant, ces facteurs peuvent jouer un rôle relativement important à tout âge.

Vicaire conditionnement / information

L'exposition directe n'est pas le seul mécanisme par lequel les peurs peuvent se développer. En fait, l'acquisition d'informations verbalement ou visuellement peut également motiver l'apparition de peurs.

Être exposé à des situations dans lesquelles des informations sont transmises sur les conséquences négatives de la vieillesse et sur l'importance de s'en éloigner peut contribuer au développement de la gérascophobie.

Facteurs génétiques

Bien qu'aujourd'hui il n'y ait pas beaucoup de données sur l'héritabilité des phobies, certains auteurs indiquent une présence relative de facteurs génétiques dans leur développement.

Ainsi, les personnes dont des membres de la famille ont des antécédents de phobies spécifiques ou d'autres troubles anxieux peuvent être plus susceptibles de développer une gérascophobie.

Facteurs cognitifs

Enfin, certains éléments de la façon de penser semblent jouer un rôle important non pas tant dans le développement que dans le maintien des phobies.

Les croyances irréalistes sur les dommages qui peuvent être reçus, les biais d'attention envers les menaces ou la faible perception de l'auto-efficacité seraient les éléments les plus importants.

Traitement

Les interventions psychologiques sont les plus indiquées que la gérascophobie, présentant des taux d'efficacité plus élevés que les traitements pharmacologiques.

Plus précisément, le traitement cognitivo-comportemental est l'intervention psychologique qui donne les meilleurs résultats, car elle permet d'inverser la majorité des cas de phobie spécifique.

Dans ce traitement, l'exposition est principalement utilisée, une technique qui consiste à exposer l'individu phobique à ses éléments redoutés.

L'exposition se fait généralement de manière progressive puisque l'objectif est que le sujet reste devant ses stimuli phobiques sans pouvoir y échapper. Peu à peu, l'individu s'habitue à ces éléments qu'il craint tant et apprend à prévenir sa réaction d'anxiété.

Des techniques de relaxation sont souvent ajoutées pour faciliter le processus, car elles permettent à la personne de réduire son anxiété et lui procurent un état de sérénité qui l'aide à faire face à ses peurs.

Enfin, lorsque des distorsions cognitives et des pensées inappropriées sont liées au vieillissement, des thérapies cognitives peuvent également être effectuées pour les gérer et les remplacer.

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