PENSÉE DIVERGENTE: CARACTÉRISTIQUES, DÉVELOPPEMENT, EXERCICES - PSYCHOLOGIE - 2024

La pensée divergente, également appelée pensée latérale, est une compétence cognitive utilisée pour trouver de nouvelles solutions possibles à un problème ou à une situation en utilisant la créativité. À bien des égards, c'est la capacité contraire à la pensée convergente, basée sur la logique et la raison.

Au contraire, la pensée divergente se déroule normalement de manière non linéaire, spontanée et libre, de telle sorte que les idées semblent surgir d'elles-mêmes. Lorsqu'elle est produite correctement, la personne est capable de tirer des conclusions inhabituelles et d'explorer une myriade de possibilités en peu de temps.

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Le terme «pensée divergente» a été créé par le psychologue JP Guilford en 1956, en même temps que la pensée convergente. Au cours des décennies suivantes, un grand nombre de chercheurs ont tenté de trouver le meilleur moyen de développer cette capacité créative, devenue particulièrement importante dans la société actuelle.

La pensée divergente s'est avérée très utile dans des domaines tels que l'entrepreneuriat, les relations personnelles, l'art, et en général tout aspect de la vie dans lequel il n'y a pas une seule bonne réponse pour chaque problème. Cependant, la plupart des gens ne l'ont pas suffisamment développé.

caractéristiques

Qu'est-ce que la pensée divergente exactement et en quoi diffère-t-elle des autres processus psychologiques connexes? Dans cette partie de l'article, nous vous dirons tout sur cette capacité mentale.

Ce n'est pas linéaire

Lorsqu'on parle de pensée divergente, on dit souvent qu'il s'agit d'un processus «non linéaire». Cela signifie que, lorsqu'elle est mise en œuvre, une stratégie spécifique n'est pas suivie; au contraire, pour pouvoir l'appliquer correctement, il faut suspendre le jugement et explorer ouvertement la réalité.

En ce sens, la pensée divergente est étroitement liée à des procédures telles que le «brainstorming» ou le brainstorming. Lorsqu'une personne utilise cette compétence, elle doit être capable d'abandonner ses idées préconçues sur un sujet ou une situation, et de réfléchir et de comparer des alternatives aussi inhabituelles qu'elles puissent paraître.

En fait, dans de nombreux cas, ce processus de pensée est étroitement lié à l'intuition et aux émotions. Au lieu d'utiliser la logique ou le raisonnement, la personne doit pouvoir accéder à son subconscient et permettre aux idées d'émerger, sans les juger ni les étiqueter.

Il est lié à certaines caractéristiques psychologiques

Parce que la pensée divergente n'est pas particulièrement courante dans la société d'aujourd'hui, de nombreux chercheurs ont essayé de savoir ce que cela dépendait de savoir si une personne pouvait l'utiliser et pourquoi il y avait de si grandes différences entre les individus. Ainsi, certains traits ont été trouvés qui sont fortement corrélés à cette capacité.

D'une part, il a été constaté que les personnes plus intelligentes ont généralement une plus grande capacité à utiliser une pensée divergente. En plus de cela, ceux qui obtiennent des scores plus élevés sur des traits tels que l'extraversion et l'ouverture à l'expérience trouvent également plus facile d'utiliser ce processus.

D'autre part, certaines recherches suggèrent que l'intelligence émotionnelle aide également à utiliser correctement la pensée divergente. Cette relation est également bidirectionnelle: il a été constaté que les personnes qui utilisent cette compétence ont souvent tendance à éprouver des émotions plus positives.

Cela ne sert pas à prendre des décisions

Lorsqu'il a décrit la pensée divergente et convergente, JP Guilford les a comprises comme des processus complémentaires, tous deux étant également importants lors de la prise de décisions. Pour cette raison, les forces de chacun d'entre eux sont les faiblesses de l'autre.

Cela implique qu'une pensée divergente est très utile lorsqu'il s'agit d'explorer de nouvelles possibilités, de mener des processus créatifs et en général de sortir du connu; Mais ce n'est pas utile pour prendre une décision, trouver une réponse concrète à un problème ou résoudre une situation compliquée.

La raison en est qu'en utilisant une pensée divergente, la personne n'examine pas si ses idées sont bonnes ou mauvaises, ou si elles ont une application pratique dans la vie réelle.

Ainsi, une fois cette ressource psychologique utilisée et plusieurs alternatives trouvées, l'idéal est d'utiliser la pensée convergente pour sélectionner la plus utile ou la plus efficace.

Comment développer une pensée divergente?

En raison de la manière dont notre société est structurée et du fonctionnement du système éducatif, la pensée divergente n'est largement encouragée dans aucun contexte. Le résultat est que la plupart des gens ne sont pas en mesure de l'utiliser même dans des situations où cela pourrait être très utile.

Et c'est que, dans des domaines de la vie comme le travail, les relations ou la santé, il est souvent essentiel de pouvoir se dégager, chercher des alternatives à ce que l'on sait et explorer de nouvelles façons d'agir qui peuvent produire de meilleurs résultats.

Heureusement, bien que la pensée divergente dépende dans une certaine mesure de traits psychologiques innés, cette capacité peut également être entraînée. Pour ce faire, vous devez vous concentrer sur quatre domaines: la fluidité, la flexibilité, l'originalité et le développement. Ensuite, nous verrons en quoi chacun d'eux consiste.

Se glisser

La fluidité est la capacité qui nous permet de produire un grand nombre d'idées différentes à partir d'un seul champ ou élément. Un exemple classique de cette compétence est l'exercice consistant à trouver de nouvelles utilisations pour un crayon: une personne très fluide pourra en nommer un grand nombre avec facilité.

La maîtrise est en grande partie liée aux connaissances et aux expériences de la personne. Quelqu'un qui a beaucoup d'informations stockées dans son esprit aura plus de facilité à trouver de nouvelles idées sur le même sujet que quelqu'un dont l'expérience de vie est plus limitée.

La flexibilité

La flexibilité a à voir avec la capacité de relier des idées ou des domaines de connaissances qui n'ont apparemment rien à voir les uns avec les autres. Cela a à voir avec la fluidité, mais cela va plus loin: une personne avec une grande flexibilité ne se limite pas à lister de nouvelles idées, mais à trouver ce qui les unit.

Originalité

L'originalité va encore au-delà de la flexibilité et de la fluidité. Les deux compétences précédentes se sont concentrées sur la réflexion sur les connaissances existantes dans votre propre esprit, soit simplement en énumérant ou en mettant en relation des idées de différents domaines d'une nouvelle manière.

L'originalité, en revanche, consiste à créer des idées totalement nouvelles. Pour cette raison, il est beaucoup plus difficile à maîtriser que les deux autres compétences, et c'est un processus beaucoup plus complexe.

De nombreuses recherches ont été menées pour tenter de comprendre l'originalité et la créativité, mais ces processus ne sont pas encore bien compris.

Développement

La compétence la plus logique liée à la pensée divergente est celle qui vous permet de développer les idées qui ont été obtenues en utilisant la flexibilité, la fluidité et l'originalité.

Sans la capacité de développement, il serait impossible d'appliquer une réflexion convergente plus tard pour prendre une décision ou agir efficacement.

Exercices pratiques

Comme nous l'avons déjà mentionné, malgré une certaine relation avec des composants innés tels que la personnalité ou l'intelligence, la pensée divergente peut également être développée et formée de manière consciente. Dans cette section, vous trouverez quelques-uns des exercices les plus efficaces pour atteindre cet objectif.

Technique de scamper

La technique Scamper est un exercice conçu pour développer la créativité et trouver des solutions innovantes à un problème. Il consiste à modifier une idée à laquelle nous sommes déjà arrivés, à lui appliquer une série de filtres et à y apporter des modifications.

Certaines des modifications qui peuvent être apportées sont les suivantes:

- Modifiez l'un des éléments de l'idée.

- Combinez cette possibilité avec d'autres similaires.

- Supprimez une partie de l'idée.

- Essayez de l'appliquer à une situation autre que celle pour laquelle il a été initialement développé.

- Remplacer l'un des éléments de l'idée par une autre alternative.

Accroître les connaissances sur un sujet

Nous avons déjà vu que deux des compétences nécessaires pour développer une pensée divergente, la fluidité et la flexibilité, ont à voir avec la capacité d'accéder à des informations que nous avons déjà sur un sujet et de relier des données différentes entre elles. Par conséquent, le moyen le plus simple d'améliorer cette compétence est d'augmenter nos connaissances.

Imaginons une personne qui doit diriger une équipe de travail. Si vous n'avez jamais étudié des sujets comme le leadership, les compétences sociales ou la persuasion, vous aurez du mal à le faire efficacement.

En revanche, si vous avez lu sur le sujet, avez suivi des cours ou avez une expérience pratique, vous n'aurez pas de difficultés à trouver des solutions innovantes.

Heureusement, sur presque tous les sujets qui nécessitent une réflexion divergente, il existe une quantité presque infinie d'informations facilement accessibles. Plus vous avez de connaissances sur un domaine, plus il vous sera facile de parvenir à des conclusions créatives et différentes.

Améliorer l'intelligence émotionnelle

La pensée créative est étroitement liée aux émotions, à la maîtrise de soi et à la gestion de ses propres sentiments. Par conséquent, l'amélioration de l'intelligence émotionnelle peut nous aider à accéder à de meilleures idées, à suspendre le jugement et à être plus créatifs.

De plus, diverses enquêtes ont indiqué que la pensée créative est plus facile à utiliser dans les moments où vous êtes de bonne humeur. Pour développer des compétences dans ce domaine, étudier des sujets tels que l'affirmation de soi ou le contrôle émotionnel peut être très utile.

Références

1. "Pensée divergente" dans: Science Direct. Récupéré le: 26 avril 2019 sur Science Direct: sciencedirect.com.
2. "Pensée divergente" dans: Creative Education Foundation. Récupéré le 26 avril 2019 sur Creative Education Foundation: creativeeducationfoundation.org.
3. "Pensée divergente" dans: Explorer votre esprit. Récupéré le 26 avril 2019 sur Exploring Your Mind: exploreyourmind.com.
4. "Quel type de penseur êtes-vous?" dans: Psychology Today. Récupéré le 26 avril 2019 sur Psychology Today: psychologytoday.com.
5. "Pensée divergente" dans: Wikipedia. Récupéré le: 26 avril 2019 sur Wikipedia: en.wikipedia.org.