CONTRE-CONDITIONNEMENT: CARACTÉRISTIQUES ET FONCTIONNEMENT - PSYCHOLOGIE - 2025

Le contre -conditionnement est une procédure de conditionnement classique caractérisée par son utilisation comme élément de stimulus conditionné ayant un signe opposé motivationnel. C'est une technique d'apprentissage qui se concentre sur l'association de deux stimuli opposés afin de modifier la réponse à l'un d'entre eux.

À l'heure actuelle, le contre-conditionnement est une technique largement utilisée en psychothérapie. Plus précisément, c'est l'un des éléments thérapeutiques les plus utilisés en thérapie cognitivo-comportementale.

Cet article explique en détail en quoi consiste le contre-conditionnement, son utilisation est illustrée et ses utilités thérapeutiques dans le domaine de la psychologie sont passées en revue.

Base du contre-conditionnement

Le contre-conditionnement est une technique spécifique du conditionnement classique. Ceci constitue une procédure d'apprentissage qui se développe grâce à l'association de stimuli.

En ce sens, le conditionnement classique se caractérise par la création d'associations par le biais de stimuli neutres. Autrement dit, un stimulus qui n'a aucune signification motivationnelle pour la personne est associé à un autre stimulus afin de générer une réponse.

Par exemple, les animaux et les humains peuvent développer un processus de conditionnement classique si, avant de manger, ils écoutent toujours la même mélodie.

Au fur et à mesure que l'association entre la nourriture et le son se répète, la perception de la mélodie générera de plus grandes sensations de faim ou de nourriture.

Cette situation peut être générée dans de nombreuses situations différentes de la vie quotidienne des gens. Vous pouvez associer une odeur à une personne spéciale et penser à elle chaque fois que l'odeur est perçue.

Le contraconditionnement, bien qu'il utilise les principes d'apprentissage du conditionnement classique, présente une différence importante.

En ce sens, le contre-conditionnement ne se concentre pas sur l'association d'un stimulus neutre à un stimulus motivationnel, mais repose sur l'association de deux stimuli motivationnels opposés.

caractéristiques

Le contre-conditionnement constitue tout type de procédure de conditionnement classique dans laquelle un élément qui a un signe motivationnel opposé pour le sujet est utilisé comme stimulus conditionné.

En d'autres termes, le contre-conditionnement utilise un stimulus conditionné associé à une réponse appétitive. Ainsi que l'utilisation d'un stimulus conditionné dans une nouvelle acquisition dans laquelle il est associé à un stimulus aversif inconditionné.

Pour effectuer le contre-conditionnement, les actions suivantes sont effectuées:

Procédure conventionnelle de conditionnement aversif

Un ton (stimulus conditionné) est associé à un choc électrique (stimulus aversif inconditionné). À la suite de cette association, une réponse de défense conditionnée (peur / douleur) est obtenue.

Procédure conventionnelle de conditionnement de l'appétit

Par la suite, le même ton (stimulus conditionné) est associé à la présentation de la nourriture (stimulus appétitif inconditionné).

Contre-conditionnement aversif

Le contre-conditionnement aversif est l'une des techniques les plus utilisées dans le traitement de différents troubles psychologiques. Il est principalement utilisé dans le traitement de la toxicomanie et de certains troubles sexuels.

L'efficacité du contre-conditionnement aversif en santé mentale réside dans sa capacité à inverser le signe motivationnel des stimuli de la personne.

En ce sens, Voegtlin a démontré que la détoxification des personnes pouvait être aidée en modifiant le signe motivationnel des stimuli associés à l'alcool, tels que l'odeur, la couleur ou l'apparence.

Ainsi, le contre-conditionnement aversif consiste à associer un stimulus négatif pour la personne à un stimulus auparavant agréable.

Grâce à l'association continue entre les stimuli, un changement dans les effets à l'origine du stimulus agréable peut être généré, car celui-ci adopte de plus en plus les propriétés négatives du stimulus aversif.

En fait, Voetglin a montré qu'en utilisant cette procédure comme technique psychothérapeutique dans le traitement de l'alcoolisme, 60% des sujets avaient éliminé la consommation d'alcool après un an.

Cependant, cette proportion a diminué avec le temps. Plus précisément, après deux ans, seulement 40% des sujets ont maintenu l'abstinence de la substance et, après deux ans, le pourcentage est tombé à 20%.

Ce fait s'expliquerait par la perte de force de l'association aversive effectuée par le contre-conditionnement. Lorsque la relation entre les stimuli s'arrête, le sujet peut initier de nouvelles associations qui éliminent les propriétés négatives acquises sur l'alcool.

Désensibilisation systématique

L'autre technique de contre-conditionnement utilisée en pratique clinique est la désensibilisation de routine.

Cette technique constitue une méthode psychothérapeutique qui s'inscrit dans le paradigme théorico-clinique des thérapies cognitivo-comportementales. C'est une technique largement utilisée dans le traitement de l'anxiété, en particulier des phobies.

Le fonctionnement de cette procédure est antagoniste au contre-conditionnement aversif. Autrement dit, dans ce cas, il est prévu d'associer un stimulus négatif à un stimulus positif.

Dans le cas des phobies, le stimulus négatif destiné à contre-conditionner est le stimulus phobique lui-même. Grâce à l'association de l'élément phobique lui-même avec des stimuli opposés (et agréables), il est possible, dans de nombreux cas, d'éliminer le trouble anxieux.

La désensibilisation systématique est utilisée à travers une hiérarchie de stimuli stressants qui sont présentés à travers des images visuelles, une exposition imaginative, une évocation assistée par un thérapeute de la situation d'anxiété, la réalité virtuelle ou une exposition en direct.

De cette manière, à travers l'une des modalités précédentes, le patient est exposé à son stimulus phobique, qui est très aversif. Cette exposition se fait de manière hiérarchique, le sujet est donc exposé à des stimuli de plus en plus aversifs.

Plus tard, des exercices de relaxation sont appliqués afin que le patient acquière un état calme et agréable. Pendant que le sujet est dans cet état, la hiérarchie des stimuli aversifs est à nouveau présentée pour être associée à des sensations relaxantes.

L'objectif de la sensibilisation systématique est donc que la relaxation inhibe progressivement l'anxiété provoquée par l'exposition au stimulus phobique. De cette manière, il est prévu de rompre le lien entre l'élément stressant et la réponse anxieuse.

Ainsi, le patient apprend une nouvelle association qui est à l'opposé de la réponse phobique. Ce qui suscitait auparavant la peur devient lié au calme et à la tranquillité induits par une relaxation musculaire profonde.

Références

1. Cándido, A. (2000) Introduction à la psychologie de l'apprentissage associatif. Madrid: nouvelle bibliothèque.
2. Domjan, M. (2000) Les essentiels du conditionnement et de l'apprentissage (2e éd.). Traduction: Bases d'apprentissage et de conditionnement. Jaén: Del Lunar, 2002.
3. Domjan, M. (2010) Les principes de l'apprentissage et du comportement (6e éd.). Traduction: Principes d'apprentissage et de comportement. Mexique: Wadsworth, Cengage Learning, 2010.
4. Froufe, M. (2004). Apprentissage associatif. Principes et applications. Madrid: Thomson.