- Caractéristiques du comportement passif
- Comportement non verbal
- Comportement verbal
- Modifier les effets
- Comportement passif-agressif
- Conséquences du comportement passif
- Références
Le comportement passif est ce comportement qui se manifeste dans l'insécurité des gens qui interagissent avec les autres qui parlent dans leur quête constante de plaire aux gens autour de lui indépendamment de leur bien et en évitant les confrontations avec les autres. La plupart du temps, ce type de comportement est plus évident dans la communication verbale.
Une personne au comportement passif mène un style de vie caractérisé par la «fuite». Elle permet fréquemment que ses droits soient violés car elle est incapable d'exprimer ouvertement ses sentiments, ses pensées et ses opinions.
En conséquence, vous permettez aux autres de violer vos droits et de ne pas vous respecter. Il se peut aussi que vous vous exprimiez d'une manière «autodestructrice», avec des excuses, un manque de confiance, de sorte que les autres accordent peu d'importance à ce que vous dites ou faites.
Une personne passive est constamment inhibée, timide et réservée. Elle n'atteint pas ses objectifs et ses buts dans la vie, elle vit donc dans une frustration, un malheur et une anxiété constants, car elle permet aux autres de choisir pour elle.
Ces types de personnes agissent de cette façon parce qu'ils préfèrent ne pas détériorer les relations avec les autres, alors ils adoptent des comportements de soumission en espérant que l'autre personne comprend leurs besoins.
Caractéristiques du comportement passif
Une personne ayant un comportement passif peut généralement agir de la manière suivante:
1-accusez les autres pour leurs actes.
2-Exprimez par des déclarations indirectes ce qui vous dérange au lieu d'affronter le problème.
3-Cela peut être malhonnête.
4-Évitez les problèmes et la responsabilité que vous avez sur eux, en espérant qu'ils se résoudront d'eux-mêmes ou que d'autres prendront soin du problème.
5-D'autres en profitent facilement (en plus, cela encourage cette attitude).
6-Il a généralement des sentiments d'insécurité et d'infériorité, qui sont renforcés chaque fois qu'il entre en contact avec une personne agressive.
7-Elle est en colère contre elle-même parce qu'elle sait que les autres profitent d'elle.
8-Elle est une experte pour cacher ses sentiments.
9-Elle est timide et réservée lorsqu'elle est avec d'autres personnes.
10-Il ne sait pas accepter les compliments.
11-Il est épuisé et n'a pas beaucoup d'énergie ou d'enthousiasme pour quoi que ce soit.
12-Votre attitude finit par irriter les autres.
13-Absorber l'énergie des autres.
14-Vous pouvez le reconnaître à son corps typique et à son langage verbal.
Souvent, une personne qui présente un comportement passif peut présenter les caractéristiques suivantes:
Comportement non verbal
Les yeux baissés, la voix basse, les hésitations, les gestes impuissants, nier l'importance de la situation, la posture enfoncée, peuvent totalement éviter la situation, se tordre les mains, ton hésitant ou plaintif, faux rires, entre autres.
Comportement verbal
Parmi leurs expressions courantes, il y a toujours: "peut-être", "je suppose", "je me demande si nous pourrions…", "cela vous intéresserait beaucoup…", "seulement", "vous ne pensez pas…", "ehh", "bien", " ce n'est pas vraiment important »,« ne vous embêtez pas », entre autres expressions.
Modifier les effets
Conflits interpersonnels, dépression, impuissance, faible estime de soi, se blesse, manque des opportunités, tension, se sent hors de contrôle, se sent seul, n'aime pas lui-même ou les autres et / ou se sent en colère.
Une personne au comportement passif ne présente pas forcément toutes les caractéristiques précitées, celles-ci peuvent varier d'un individu à l'autre.
Comportement passif-agressif
Si une personne exprime ses émotions de manière négative, c'est-à-dire en frappant des objets, des gens, en cassant des choses ou en criant, nous pouvons nous retrouver devant une personne agressive mais non passive.
Quand une personne présente les deux comportements, elle ne les exprime pas ouvertement, mais elle contient toutes ces émotions négatives qu'elle ne montre apparemment pas.
Une personne avec ce type de comportement a tendance à «tout garder», mais n'oublie pas les inconvénients mais utilise d'autres stratégies pour canaliser l'agressivité en montrant son hostilité d'une autre manière.
Une personne ayant un comportement passif-agressif peut présenter ces actions.
- Montre du ressentiment, des reproches continus, du sarcasme.
- Arrêtez de parler ou d'écouter l'autre personne.
- Toute tâche prend beaucoup de temps.
- Il fait des reproches insensés.
Derrière ce comportement, il y a un conflit et il ne le résout pas de manière affirmée. Une personne affirmée est capable d'échanger des opinions avec d'autres, de faire des propositions, des améliorations, des suggestions ou de présenter les plaintes nécessaires de manière appropriée sans insulter.
Conséquences du comportement passif
L'objectif d'une personne ayant ce comportement est de calmer les autres et d'éviter les conflits ou confrontations de toute nature. Pour le passif, éviter ou échapper aux conflits anxiogènes est réconfortant; par conséquent, le comportement inhibé est maintenu.
Si à certaines occasions, ses propres droits doivent être cédés afin de maintenir de bonnes relations avec nos pairs, il faut comprendre que si ce comportement est exagéré et fréquent, il n'est pas sain.
Ce comportement entraînera des injustices envers lui-même et du malheur en ne pouvant se forger une vie assez normale. En agissant de manière condescendante ou passive, vous n'exprimez pas vos propres idées, pensées ou sentiments par peur de la réaction des autres.
Une personne ayant ce type de comportement ne s'exprime pas honnêtement, ce n'est ni clair ni précis. Avec ces actions, il génère peu à peu une attitude agressive à son égard, car il n'obtient pas ce qu'il veut.
Surtout parce qu'il perçoit la manière irrespectueuse dont son environnement le traite, même s'il ne fait rien pour l'éviter. Acceptez-le.
Ce type de personnes, en agissant systématiquement de manière passive, les expériences négatives détruisent leur estime de soi et leur confiance au point de perdre le respect d'elles-mêmes.
Cela entraîne, comme mentionné précédemment, un abus de pouvoir de la part d'autrui, ce qui fait que le contribuable est toujours et se sent comme une victime.
Références
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- Dalton, M., Hoyle, D., Watts, M., (2007) Relations humaines. Mexique. Éditeur: Thomson.
- Kaplan, H., Bally, S., Garretson, C., (1985) Speechreading: A Way to Improve Understanding. Washington DC, USA, Éditeur: Clerc Books.
- Luke, B., (2017) Gestion du stress. LES USAGES. Éditeur: World Headquaters.
- Angelis, P., (2009) Blindsided: Reconnaître et gérer le leadership passif-agressif sur le lieu de travail.
- Bedell, J., Lennox, S., (1996) Handbook for Communication and Problem-Solving Skills Training: A Cognitive-Behavioral Approach. New York, États-Unis. Éditeur: John Wiley & Sons Inc