RELATIONS OUVERTES: CE QU'ELLES SONT ET COMMENT LES ABORDER - GEOGRAFÍA - 2025

Les relations ouvertes se produisent lorsque deux personnes ne correspondent pas à une relation amoureuse avec la monogamie, comme le permet un accord mutuel que l'un des partenaires ou les deux entretiennent des relations avec des personnes extérieures au couple.

Ces relations consistent en des rencontres intimes isolées, des liens affectifs ou romantiques, ou les deux. Ils peuvent être plus ou moins longs et se développer en même temps que la première relation.

Il existe d'innombrables types de relations ouvertes ou de couples libéraux, car chacun établira ses propres règles sur ce qu'il peut et ne peut pas faire. Il est généralement entendu que ces règles sont convenues par les membres du couple.

Les relations ouvertes fonctionnent-elles?

Nombreux sont ceux qui se demandent: "Une relation ouverte peut-elle fonctionner?" Et vraiment, c'est quelque chose qui peut fonctionner, mais ce n'est pas une tâche facile. Avoir une relation ouverte demande plus de temps, d'attention et de compréhension qu'une relation fermée ou traditionnelle.

Cela se produit parce que nous sommes habitués, en raison de la société dans laquelle nous vivons, à voir les relations amoureuses dans une perspective basée sur l'amour romantique, l'idée de la meilleure moitié, l'idéalisation du partenaire et la croyance d'appartenance et d'exclusivité.; comme s'ils étaient synonymes d'amour.

Mais l'amour peut se présenter sous d'autres formes encore inconnues de beaucoup: comme apprécier l'autre personne en comprenant qu'il est un être humain, imparfait comme tout le monde, qu'il aura aussi des besoins et des désirs pour les autres, sans supposer qu'une rupture du relation.

Elle consiste à aimer le couple tel qu'il est, en respectant sa liberté toujours dans des règles que les deux ont choisies et dont les deux sont satisfaits.

Polyamour

Le polyamour fait référence à une relation non monogame, consensuelle, responsable et éthique. On peut dire que ce concept est plus large que celui de relations ouvertes et englobe plus de façons de nouer des relations intimes entre les personnes. Il repose plus que tout sur une philosophie qui met l'accent sur la sincérité et la transparence, et le rejet de l'exclusivité sexuelle et amoureuse comme essentielle pour une relation saine.

Les relations de ce type tentent de rompre avec les schémas, oublient les idées préconçues d'amour imposées par la société qui restreignent et emprisonnent la liberté de beaucoup, et démontrent que l'amour peut dépasser la monogamie.

Si vous avez déjà une relation ouverte ou si vous avez déjà envisagé d'avoir une relation de ce type, alors vous pouvez lire quelles sont les astuces qui existent pour la faire fonctionner et la maintenir dans le temps.

Comment créer une relation ouverte?

1- La base est la plus importante

Pour commencer, il faut souligner que sans une bonne relation dès le départ, il sera très difficile pour une relation ouverte de bien fonctionner. Il est essentiel qu'il y ait union, bien-être (du moins la plupart du temps), confiance, sécurité, bonne résolution de problèmes et dévouement de la part des deux.

Cependant, comme chaque couple est un monde différent; Il est nécessaire de mentionner que nous parlons ici en termes généraux, car peut-être une relation pas si stable peut également mener ce type de pratique sans avoir aucune difficulté. Cela dépend des idées et de la philosophie de chaque couple et du degré de compréhension et d'accord auquel ils parviennent.

Avec tout cela, nous voulons dire qu'il n'est pas recommandé d'ouvrir une relation dans le but d'essayer de la «sauver» ou de l'améliorer, mais qu'elle doit être saine et satisfaisante dès le début.

2- Passez du temps avec votre partenaire

Parallèlement à ce qui précède, il est essentiel de maintenir une relation active, dans laquelle un contact continu est maintenu et les détails sont pris en charge. En d'autres termes, la relation doit être entretenue, travaillée chaque jour pour être satisfaisante.

C'est toujours important, mais quand une relation est libérale, c'est plus délicat car plus de sentiments peuvent être mis en jeu et c'est pourquoi il est nécessaire de faire le plus d'efforts possible. Le mieux est d'essayer de consacrer le plus de temps possible au couple, de faire des projets ensemble, de sortir parfois de la routine, de lui parler, de le surprendre ou de lui donner quelque chose.

Essayez de penser chaque jour comment vous pouvez rendre votre partenaire heureux: et si vous lui prépariez le petit-déjeuner? Et si vous l'attrapiez en train de le chercher au travail? Cela peut même être aussi simple que de laisser un message spécial ou d'offrir de l'aide en cas de besoin. Travailler sur le lien et renforcer de plus en plus la relation vous rendra invincible face aux difficultés qui pourraient survenir.

3- Rédiger des règles et les respecter

Une fois que vous décidez d'entrer dans une relation ouverte, la première chose à faire est de négocier avec votre partenaire. Vous n'avez pas à vous presser, il vaut mieux consacrer le temps nécessaire au dialogue avant d'atteindre d'autres types de liens avec d'autres collègues.

Il est essentiel d'essayer d'en découvrir les avantages et les inconvénients éventuels, et d'étudier chaque variante ou détail. Il est recommandé à tous les deux de donner leur avis, de participer et d'exprimer ce qu'ils veulent et de conclure des accords dans lesquels les deux sont à l'aise.

Pour ce faire, il est préférable d'écrire les règles ou les limites qui ont été négociées en détail afin de ne pas créer de confusion. Incluez des aspects sur: qui peut et ne peut pas participer, à quelle fréquence, quel type de rencontres est autorisé, dans quelles situations cela aura lieu, quelles informations seront partagées avec le couple et lesquelles non, etc.

De toute évidence, il est inutile d'établir des règles si elles ne seront pas suivies. Comme nous le soulignons, ces relations sont plus compliquées que la normale parce que nous n'y sommes pas habitués; alors n'importe quel détail pourrait briser la confiance si nécessaire au bon fonctionnement de ces relations.

Vous devez essayer de vous conformer strictement aux règles et ne pas tromper votre partenaire. Il se peut que, étant avec un autre partenaire, les limites soient floues et qu'il soit difficile de s'arrêter. Mais c'est ce qui fait la force d'une relation, savoir gérer ces situations pour qu'elle continue d'être saine.

Dans tous les cas, quand il y a des doutes ou que les besoins ont changé, il vaut mieux consulter le couple. Les règles doivent être flexibles et sujettes à changement, afin que les membres de la relation se sentent toujours à l'aise.

4- Communication et sincérité

Cependant, rien de tout cela n'est possible sans de bonnes compétences en communication avec le partenaire. C'est quelque chose qui se pratique au jour le jour, en essayant de partager des pensées, des idées, des sentiments… et surtout: écouter. Essayez de faire une écoute active, c'est-à-dire de porter une attention particulière à ce que dit votre partenaire, à ses gestes, à son ton de voix; et ne vous concentrez pas trop sur ce que vous allez répondre.

Communiquer implique d'exprimer le monde intérieur de chacun et d'essayer activement d'assister et de comprendre celui de l'autre. Cela signifie également qu'il sera parfois nécessaire d'exprimer des idées qui ne sont pas si agréables pour le récepteur ou avec lesquelles il n'est pas d'accord. Dans ce cas, le meilleur moyen est d'essayer de vous affirmer dans l'expression de vos idées. Ci-dessous, vous pouvez en savoir plus sur la communication assertive:

• Communication assertive: 15 conseils et techniques.
• 7 conseils pour s'affirmer et mieux communiquer.
• Assertivité: 8 techniques pour dire ce que vous pensez.

Cependant, n'oubliez pas d'être honnête. Ce type de relation est basé sur la transparence, la confiance et la vérité; et si ces principes sont violés, la relation n'a pas de sens.

Les mensonges ou les dissimulations peuvent persister pendant un certain temps, mais s'ils sont découverts, ils peuvent miner la confiance qui existait; et s'ils ne sont pas découverts, la personne qui les commet ne peut jamais se sentir en paix avec lui-même.

5- Ne faites rien que vous ne voulez pas

Il faut garder à l'esprit qu'une relation ouverte s'établit parce qu'elle vous rendra plus heureux et parce que vous l'avez choisie, non à cause de l'obligation ou de la pression d'un des membres du couple ou de la peur de la perte.

Si vous vous trouvez dans l'une des situations ci-dessus, vous feriez mieux de ne pas l'exécuter car cela ne fonctionnera probablement pas. Pour avoir une relation libérale, les deux composantes doivent désirer ce type de lien et être très convaincues. D'autre part, une fois dans une relation ouverte; Il se peut aussi qu'il y ait des préférences.

Il est normal que l'un veuille faire des choses qui font que l'autre ne se sente pas bien, ou que l'un des deux membres du couple regrette finalement quelque chose sur lequel ils avaient déjà accepté. Parce que tout d'abord, c'est le bonheur et le bien-être des deux; Et c'est la raison pour laquelle vous devriez avoir un type de relation ou un autre.

6- Mettez de côté la jalousie irrationnelle

La jalousie est inutile dans ces types de relations. En fait, avez-vous réfléchi à leur origine? Ils viennent des insécurités que nous avons avec nous-mêmes, et de l'idée d'exclusivité du couple.

C'est-à-dire que notre partenaire nous appartient et qu'il ne peut évoluer qu'avec nous, dans un espace limité. Ainsi, lorsqu'un autre partenaire potentiel se présente, cela semble se mettre en danger. Par contre, les relations ouvertes partent de l'idée inverse: vous aimez la personne telle qu'elle est, avec sa propre individualité et sa propre liberté.

Puisqu'il est pratiquement impossible pour une personne de fournir à son partenaire tout ce dont elle a besoin: elle voudra également passer du temps avec sa famille, ses amis, voire certains moments dont elle a besoin pour être seule; et même d'autres collègues avec qui s'amuser.

C'est difficile, mais vous devez être conscient de la valeur que vous avez et être sûr des bonnes choses que vous apportez chaque jour à votre partenaire. En outre, cela signifie un accord mutuel choisi, dans lequel d'autres relations sont établies par une décision commune.

Vous devez faire un effort pour penser rationnellement afin que les pensées négatives qui ne font que causer de la douleur et sont inutiles n'apparaissent pas.

Il semble qu'en raison du contact avec d'autres personnes, l'amour peut prendre fin ou des sentiments forts peuvent survenir pour d'autres partenaires. Cependant, dans la majorité des relations ouvertes qui sont bien planifiées, communiquent adéquatement et il y a complicité et sincérité, avoir ce genre de relation apporte plus d'union que de séparation.

7- Soyez sélectif et prudent lors du choix des partenaires

Nous ne pouvons pas nier que les sentiments sont un monde complexe et que nous devons être prudents, surtout quand plus de gens sont impliqués. Il est possible d'avoir une relation idéale avec quelqu'un, mais choisir les mauvais partenaires peut se détériorer.

Il est donc essentiel que ceux qui participent à la relation soient de préférence des personnes qui partagent ou, du moins, comprennent le style de vie libéral; qu'ils sont célibataires ou ont le consentement de leur partenaire, et qu'ils sont discrets. Cette façon d'avoir une relation amoureuse n'est pas partagée par beaucoup de gens et le mieux pour éviter d'éventuels problèmes est qu'elle n'est pas annoncée à tout le monde.

Beaucoup de couples ouverts choisissent de rencontrer d'autres couples qui sont généralement également stables, ce que l'on appelle un échangiste ou un échange. Il est généralement limité aux contacts sexuels, et c'est une bonne option pour les couples où les deux préfèrent s'amuser ensemble.

8- N'impliquez pas de personnes très proches

Parallèlement à ce qui précède, il est recommandé que les personnes avec lesquelles vous êtes en contact très fréquemment ne participent pas à votre relation. La raison en est que si vous étiez de bons amis ou collègues auparavant, les choses peuvent mal tourner.

Il est courant qu'il y ait quelqu'un de l'environnement proche avec qui vous ressentez de l'attirance, mais cela peut être dangereux dans d'autres environnements où vous êtes. Par exemple, avec un camarade de classe ou un collègue de travail ou un ami d'enfance.

En règle générale, il est plus approprié de séparer ceux qui vont être nos compagnons aimants et ceux qui ne font pas partie de cet environnement. Bien que nous notons qu'il peut toujours y avoir des exceptions.

9- Soyez clair avec les autres relations

Nous avons souligné l'importance d'être honnête et transparent dans une relation, mais il doit en être ainsi dans toutes celles qui vont s'établir.

Il est important qu'avant qu'une situation plus intime ne se développe, toute personne impliquée sache qu'il existe une relation, de quel type il s'agit, quelles règles ont été convenues et; qu'après avoir connu toutes ces informations, vous décidez d'aller de l'avant ou non.

N'ayez pas peur d'être clair avec les autres tant qu'ils manifestent de l'intérêt. Il semble qu'il soit difficile qu'il y ait des gens qui acceptent toutes les exigences et qui assument également certaines normes; mais actuellement, la mentalité change, principalement chez les jeunes, et ce n'est pas aussi compliqué qu'il n'y paraît.

Il vaut mieux être clair avec les autres, car des conflits peuvent survenir ou très probablement blesser les sentiments des autres parce qu'ils ne sont pas entièrement sincères.

10- Non recommandé pour les relations à distance

Si vous avez une relation à distance, vous avez peut-être envisagé de démarrer une relation libérale. Cependant, cela n'est pas fortement recommandé, surtout s'il n'y a pas de bonnes bases, si la relation n'est pas complètement établie ou s'il y a des difficultés à communiquer avec vous. Bien que, comme nous l'avons mentionné, chaque couple est un monde et chacun peut travailler des choses que les autres ne font pas.

Nous incluons ce point car à distance les relations deviennent en général plus compliquées et en les ouvrant, le degré de difficulté devient un niveau expert. Une grande confiance et une grande sécurité sont nécessaires pour que les problèmes ne surviennent pas, car il est difficile dans les moments de faiblesse de maintenir toute cette confiance dans le couple.

Il est probable que des doutes surgiront quant à savoir si le couple respecte ou non les limites proposées, et comme la communication ne peut pas être exactement la même qu'en personne, résoudre les doutes et revenir à la tranquillité devient plus difficile.

11- Soyez discret

Comme nous l'avons dit, tout le monde ne partagera pas la même façon de penser les relations amoureuses. La règle générale est les relations sérieuses, stables et monogames; Et une relation libérale est quelque chose qu'une minorité de personnes a.

Dans certaines cultures ou sociétés, cela sera perçu pire que dans d'autres, mais généralement à travers une vision globale; Il est bien connu que les personnes qui entretiennent des relations ouvertes peuvent être rejetées.

Pour cette raison, il est utile que les détails sur le type de relation que vous entretenez ne soient partagés qu'avec des personnes qui montrent de l'intérêt, inspirent la confiance, ne jugent pas et ont l'esprit ouvert.

Il y a des gens qui ne se sentent pas à l'aise de parler d'un sujet aussi intime et il vaut mieux que cela fasse partie de la vie privée du couple, sachant que ce n'est qu'un petit nombre de personnes qu'ils choisissent.