VENUSTRAPHOBIE: SYMPTÔMES, TRAITEMENT ET CURIOSITÉS - ECONOMÍA - 2025

La venustrafobie ou caliginefobie est un trouble anxieux qui implique la peur irrationnelle des belles femmes. Il ne faut pas le confondre avec la gynophobie, qui est la peur des femmes en général.

Tachycardie, bouche sèche, rougeur soudaine et exagérée des joues accompagnant une certaine incapacité à articuler des phrases significatives… Qui n'a jamais vécu cela face à une personne extrêmement séduisante?

A priori, être avec une belle femme ne doit pas poser de problème, au contraire, c'est toujours agréable d'avoir une bonne compagnie. Cependant, il y a des gens pour qui une telle situation apparemment anodine est une épreuve.

Si vous pensez que cela vous arrive et que le fait d'être entouré de belles femmes vous cause un grand inconfort, il est très probable que vous souffriez de venustraphobie.

Caractéristiques de la venustraphobie

Il est normal que lorsque vous êtes devant quelqu'un que vous aimez et par qui vous êtes attiré, vous deveniez nerveux, rougissant et même bégayant, en raison de la grande quantité de produits chimiques que le cerveau sécrète à ce moment-là en raison de l'excitation.

Le problème survient lorsque ces symptômes sont ressentis de manière très intense et provoquent un tel inconfort qu'ils empêchent tout type de contact avec des femmes attrayantes et belles.

Bien qu'elle puisse toucher les femmes, ce sont les hommes qui souffrent le plus de cette phobie. Les symptômes peuvent se manifester même sans avoir de contact avec les femmes, simplement en les observant sur des photographies ou des films.

Les personnes qui souffrent de ce problème ont tendance à ressentir, en plus de la honte et de la timidité, des sentiments similaires à ceux d'une crise d'angoisse et ont tendance à éviter tout type de situation impliquant des femmes attirantes afin d'être en sécurité.

Donc, si quand vous vous retrouvez entouré de belles femmes vous avez un peu honte mais que vous êtes capable de faire face à la situation, ne vous inquiétez pas, vous ne souffrez pas de ce problème.

Et la vérité est que cela peut être assez ennuyeux car environ 50% de la population mondiale sont des femmes. De plus, le livre des goûts n'est pas écrit, donc dans ce pourcentage, le nombre de femmes considérées comme belles et attirantes peut être très élevé.

Symptômes

Les symptômes que produit la venustraphobie sont ceux de problèmes regroupés dans les troubles anxieux:

• Tachycardie.
• Se sentir essoufflé
• Transpiration excessive
• Maladie.
• Tremblements
• Peur de perdre le contrôle.
• Sentiment de déconnexion de la réalité.

Il faut garder à l'esprit que le problème ne se manifeste pas de la même manière chez toutes les personnes, car cela dépend de leurs caractéristiques, de la cause du problème, de l'environnement dans lequel il se produit, etc.

En fin de compte, l'important est le degré d'inconfort qui se fait sentir et à quel point il interfère dans la vie de chacun.

Les causes

En général, la plupart des phobies surviennent à la suite de l'expérience d'un événement négatif ou traumatique, sauf dans certains cas où la simple observation d'un tel événement peut suffire à les déclencher.

Dans le cas de la venustraphobie, être impliqué dans des situations embarrassantes en raison du manque de compétences pour traiter avec des femmes d'un certain attrait, avoir été taquiné par l'une d'entre elles ou une relation amoureuse ratée, peut être à l'origine du problème..

Cependant, ce type de problème ne peut se réduire à une simple relation de cause à effet (événement négatif -> peur) car, malheureusement, la peur a la capacité de se nourrir d'elle-même. En d'autres termes, la plupart des choses que vous faites pour éviter d'avoir peur finissent par l'encourager et retarder sa disparition.

En fait, la réponse la plus fréquente et, après tout, la plus naturelle à la peur est de fuir. Ainsi, les gens évitent ce qui cause la peur afin de réduire l'inconfort.

Cependant, bien que cela puisse paraître paradoxal, le soulagement que vous ressentez d'avoir évité de rencontrer cette belle femme contribue à votre peur continue et même à augmenter la prochaine fois.

Distorsions cognitives

D'autres choses qui affectent le maintien de la venustraphobie (et de toute phobie) sont les distorsions cognitives: rumination, croyances catastrophiques, autocritique, anticipation de situations aversives… qui ne font rien d'autre que nourrir le monstre.

Parmi les distorsions cognitives les plus courantes dans ce trouble, nous pouvons trouver:

• Divination des pensées des autres: "Il pense que ce que j'ai pintes."
• Faire des prédictions négatives sans preuves suffisantes: "Je vais la voir et je suis sûr de commencer à bégayer."
• Regardez le négatif et ignorez ou disqualifiez les aspects positifs: «Je suis allé lui parler et pour quoi? Je me suis une fois de plus ridiculisé ».
• Généralisation: "Je ne pourrai jamais parler à aucune femme."
• Magnifier ou minimiser la situation: «C'était horrible, dès qu'il m'a regardé j'étais très rouge et je ne savais pas où aller. Je suis sûr qu'il ne voudra plus me revoir ».
• Raisonnement émotionnel: "Si cela me fait me sentir si mal, ce sera pour quelque chose."
• Personnalisation: "Il ne s'est pas arrêté pour me parler car il sait que je suis un monstre."
• Dichotomique ou «tout ou rien» en pensant: «Si je ne peux même pas parler à une femme jolie, je vais tout échouer».
• Étiquettes négatives: «Je ne vaux rien», «Je suis inutile».
• Exige: "Je devrais être plus courageux."

Traitement

La venustraphobie est un trouble peu connu en soi car elle est identifiée comme une variante de la phobie sociale, c'est pourquoi elle intervient généralement de manière similaire.

Il existe plusieurs techniques pour lutter contre ce type de phobie, à la fois de la branche de la psychiatrie et de la psychologie:

Pharmacothérapie

Les plus utilisés dans ces cas sont les antidépresseurs (ISRS) et les anxiolytiques, qui peuvent servir de traitement pour des cas extrêmement graves.

Cependant, de nombreuses études ont montré une plus grande efficacité du traitement médicamenteux lorsqu'il a été complété par une thérapie psychologique, plutôt que seul. Son utilisation n'est pas recommandée pendant le traitement avec des techniques d'exposition.

En effet, les médicaments agissent sur le corps pour diminuer les symptômes d'anxiété, ce qui vous fait vous sentir bien en ce moment. Cependant, cela n'élimine pas le problème car l'incapacité d'interagir avec des femmes attirantes est toujours présente.

Techniques cognitivo-comportementales (TCC)

Parmi les techniques préconisées par l'approche cognitivo-comportementale, on retrouve:

• Thérapie cognitive: elle est basée sur la procédure de restructuration cognitive, au moyen de laquelle on travaille sur des pensées automatiques et négatives. Le patient apprend à les identifier et à proposer des alternatives à ces pensées afin d'éliminer l'inconfort qu'elles produisent.
• Techniques de relaxation: le but est de s'assurer que la personne est capable de rester calme et de réduire l'activation dans les situations phobiques. Les plus utilisés sont la relaxation progressive de Jacobson et l'entraînement autogène de Schultz.
• Exposition: il est considéré comme le produit phare dans l'approche des phobies.

Il consiste à exposer progressivement la patiente à des femmes séduisantes pour qu'elles s'habituent progressivement à leur présence et apprennent à leur tour à maîtriser leurs peurs jusqu'à leur disparition.

Pour ce faire, une liste de situations doit être dressée et ordonnée en fonction du degré d'inconfort qu'elles produisent. Une fois cela fait, la première situation de la hiérarchie à laquelle le patient devra faire face est choisie.

• Formation en compétences sociales: à de nombreuses reprises, les personnes qui souffrent de ce trouble sont dues au fait qu'elles n'ont pas les compétences appropriées pour traiter avec les femmes et, surtout, si elles sont attirées par elles.

La formation aux compétences sociales est généralement l'étape préalable à l'exposition, afin que le patient dispose des outils suffisants pour faire face à la situation.

Venustraphobie au cinéma et à la télévision

Bien qu'il s'agisse d'un trouble peu connu en tant que tel, il a été beaucoup exploité dans le domaine cinématographique et dans les séries télévisées. Vous pouvez trouver plusieurs intrigues de films dans lesquelles apparaît un personnage masculin terrifié en présence de femmes attirantes.

Sans aller plus loin, l'acteur et réalisateur Woody Allen est très assidu à ce type d'argumentation dans lequel il représente lui-même le personnage névrosé qui se sent intimidé par les femmes.

Si vous vous souvenez de la mythique série animée Dragon Ball, le personnage de Yamcha souffre de ce trouble, ne pouvant même pas voir Bulma sans s'évanouir.

Aussi, dans la série The Big Bang Theory apparaît le personnage de Raj, qui a une grande incapacité à se rapporter aux femmes qui lui semblent belles.

D'autres exemples sont des films dans lesquels le protagoniste est l'inadapté typique qui chaque fois qu'il voit la tête des pom-pom girls se bloque et devient très anxieux, jusqu'à ce qu'il parvienne à surmonter sa peur et à lui parler.

Références

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