QU'EST-CE QUE LA PSYCHOLOGIE ÉNERGÉTIQUE? - ECONOMÍA - 2025

La psychologie énergétique est une méthode qui tente de combiner deux approches concurrentes mais qui peut être largement fournie. Ce type de thérapie utilise les informations fournies par l'approche basée sur la recherche occidentale, et à son tour utilise également les connaissances obtenues grâce à l'approche holistique.

Au cas où vous ne connaissiez pas le mot «holistique», il se réfère à prendre la personne comme un être global, comme quelque chose de plus que son symptôme, sa pathologie ou son esprit. La psychologie énergétique sensibilise le patient à la maladie et au patient de la même manière que la médecine chinoise et l'acupuncture. La méthode pourrait être définie comme l'acupuncture sans aiguilles.

Pourquoi peut-il être défini comme l'acupuncture sans aiguilles?

L'acupuncture est une technique pratiquée en Chine, ainsi que dans d'autres pays asiatiques, depuis de nombreuses années. La médecine traditionnelle chinoise a des milliers d'années de plus que notre propre médecine conventionnelle, qui est basée sur la médecine ancienne d'Hippocrate.

Aujourd'hui, l'acupuncture est considérée comme une thérapie bien connue dans le monde. En fait, il existe des preuves empiriques et scientifiques qui soutiennent les avantages de l'acupuncture pour traiter diverses pathologies ou des douleurs chroniques ou légères.

Selon l'OMS, l'efficacité de l'acupuncture a été démontrée à la fois dans de nombreux essais cliniques et dans des expériences en laboratoire.

L'acupuncture est considérée comme une forme de médecine alternative, dans laquelle le traitement est basé sur la ponction du corps avec de fines aiguilles à des points importants. Ces points font partie d'une carte d'énergie corporelle composée de points d'acupuncture et de méridiens.

L'idée est que l'énergie traverse notre corps d'une certaine manière, quelque chose comme des canaux établis par lesquels l'énergie nécessaire et suffisante doit passer pour que tout fonctionne correctement.

Lorsque l'énergie stagne ou commence à circuler d'une manière incorrecte, des symptômes corporels et des douleurs apparaissent. Ainsi, les aiguilles agissent en faisant revenir l'énergie dans son canal naturel et sain.

On peut dire que la psychologie énergétique est comme l'acupuncture sans aiguilles car, au lieu de les utiliser, elle utilise d'autres méthodes associées telles que des tapotements légers ou des pressions sur les points d'acupuncture nécessaires.

Dans le cas de la psychologie énergétique, le processus serait conçu pour envoyer des signaux au cerveau lors du tapotement ou de la pression, pour l'aider à réguler les émotions associées à une bonne santé mentale.

Par exemple, dans le cas d'une empreinte négative causée par un événement traumatique, la psychologie énergétique demanderait au patient de se souvenir de l'événement tandis que le professionnel intervient à un niveau énergétique modifiant les champs électriques du corps, donnant de nouvelles informations au cerveau sur la mémoire de l'événement..

Quelle est la théorie de la psychologie énergétique?

Selon la psychologie de l'énergie, pour que le corps soit en bonne santé, il a besoin de l'énergie qui circule à l'intérieur pour être équilibré.

Si le flux d'énergie est modifié, la santé le sera aussi. Selon ce type de méthode, si nous manipulons cette énergie, nous pouvons aider le patient à récupérer de manière optimale.

Les psychologues qui utilisent cette technique utilisent des interventions physiques pour réguler le flux d'énergie et sont basés sur l'idée d'hyper excitation ou d'hyper excitation.

Il existe un principe de base au niveau organique qui est basé sur la quantité d'énergie qu'un corps utilise pour une situation spécifique. Par exemple, des souvenirs traumatiques ou des phobies de quelque sorte créent une très forte excitation chez la personne lorsqu'elle rencontre le souvenir ou le stimulus qui l'effraie.

Lorsque l'état d'excitation est très élevé, on parle d'hyper excitation. Ce serait une augmentation de l'activité physique, physiologique et psychologique qui implique que tout l'organisme est en état d'alerte et de tension. Non seulement nos muscles sont affectés par cette tension continue, mais même nos émotions.

Vous pouvez ressentir une diminution du seuil de douleur, des tensions musculaires, des sentiments négatifs tels que peur, insomnie, hyperréactivité émotionnelle… etc.

L'hyper excitation peut également être observée chez les personnes souffrant de troubles liés à l'anxiété et au stress. En fait, la chose pathologique dans ces cas serait que le patient soit presque constamment dans un état d'alerte élevé, ou du moins quand il n'a pas à l'être.

D'après la psychologie de l'énergie, on pense que si le stimulus négatif est associé à la stimulation du ou des points méridiens corrects, les gens peuvent commencer à ressentir moins d'activation et d'inconfort lorsqu'ils rencontrent les déclencheurs qui les ont empêchés de se sentir bien.

Par exemple, imaginez que vous avez peur des chiens. Selon cette théorie, le professionnel qui pratique la psychologie énergétique, pendant que vous vous exposez à cet animal, que ce soit en mémoire, en image ou in vivo, stimulerait certains points d'énergie en vous, pour que l'énergie et l'activation reviennent à leur état. normal et votre cerveau a compris une nouvelle façon de gérer la situation lorsque vous avez rencontré à nouveau un chien.

Sur quelles approches ou techniques la psychologie énergétique s'appuie-t-elle?

La psychologie énergétique est enrichie d'autres techniques et thérapies qui permettent non seulement à la personne d'utiliser un chemin de récupération, mais il existe plusieurs alternatives pour retrouver un état de bien-être.

Je vous montre lesquels sont ci-dessous:

Thérapie du champ mental ou TFT

Cette thérapie a été développée par le Dr Roger Callahan. La TFT peut être connue sous plusieurs noms: thérapie par champ mental, thérapie par champ de pensée holistique ou thérapie par champ de pensée.

La technique comprend le champ de mots, qui peut être défini comme une structure ou un matériau invisible qui influence la matière. Le terme a été inventé par Michel Faraday.

Autrement dit, lorsque nous parlons du champ mental, nous nous référons à un type de vibration énergétique qui influence notre corps. Dans la psychologie de l'énergie, lorsque nous pensons à quelque chose qui nous cause de l'inconfort, cela influencera les méridiens et les points d'énergie du corps.

Par exemple, si nous avons vécu un événement traumatique, chaque fois que nous nous souvenons de l'événement, notre corps entrera dans un état nerveux, hormonal, chimique et cognitif identique à ce qu'il était au moment où l'événement s'est produit.

Par conséquent, TFT consiste en une acupression ou en tapotant sur les méridiens pour stimuler les points nécessaires et ramener le corps dans un état de tranquillité et de bien-être, rééquilibrant le système nerveux autonome.

Technique d'acupression Tapas ou TAT

Cette technique a été développée et inventée par Tapas Fleming, un thérapeute californien. La pression est également utilisée dans TAT, mais avec la variante que la personne peut auto-administrer ladite pression.

L'auto-pression se fait avec les doigts, sur le visage et la tête.

La personne doit se concentrer sur les images négatives tout en appuyant sur. Plus tard, ils devraient penser à des images positives, et enfin ils devraient réfléchir et se concentrer sur ce qu'ils pensent être la cause des problèmes qu'ils ont.

Une fois la procédure effectuée, le patient peut apprendre à l'exécuter en dehors de la thérapie.

Techniques de liberté émotionnelle ou EFT

L'EFT est basé sur l'association de la mémoire d'un événement traumatisant avec des tapotements ou des tapotements sur des méridiens spécifiques et la prononciation des affirmations de soi. L'EFT est l'une des variantes du TFT et son précurseur était Gary Craig.

Les affirmations de soi devraient être des phrases dirigées vers nous-mêmes où nous traitons l'amour, le pardon et la compassion. L'idée est d'arrêter de nous blesser par ces erreurs que nous faisons ou d'autres idées négatives.

La plupart des techniques utilisées par la psychologie énergétique peuvent être auto-administrées. Le professionnel sera en charge d'enseigner au patient comment agir et appliquer lui-même la technique en fonction du problème que la personne présente.

Gardez à l'esprit qu'il existe de nombreux types de personnes, ainsi que différents types de conflits et que si le problème est grave, l'auto-administration n'est pas aussi efficace que l'application directe par un professionnel.

Application et pratique de la psychologie énergétique

La psychologie énergétique peut être appliquée par les professionnels qui travaillent avec des patients qui souffrent de symptômes et / ou de troubles, tels que le stress post-traumatique, les états d'anxiété, les phobies, les addictions… en général, les états psychologiques altérés.

La psychologie énergétique ne peut pas seulement être appliquée par les psychologues, car il existe des formations auxquelles un grand nombre de professionnels du système de santé peuvent accéder. S'il est vrai que tant que le professionnel a une certaine base, le développement de la thérapie sera plus optimal.

N'oubliez pas que seules les personnes ayant une formation et une éducation devraient travailler avec des troubles ou des pathologies, qu'ils soient mentaux ou physiques. Ou du moins, si vous préférez faire confiance à un autre type de professionnel, assurez-vous qu'il a une vaste expérience et qu'il sait gérer correctement les situations de ce type.

Critiques et limites de la psychologie énergétique

Comme tout ce qui survient d'une manière nouvelle ou que nous savons peu de choses, nous avons tendance à évaluer si cela peut vraiment fonctionner pour nous. La psychologie énergétique, comme une grande multitude de thérapies alternatives qui ont existé et qui existent actuellement, a suscité une controverse parmi différents professionnels du monde de la santé.

Le problème de la qualification d'une méthode, d'une technique ou d'un traitement comme efficace ou valide vient du fait qu'il faut consacrer du temps et des ressources financières à sa recherche. La manière de considérer une méthode comme fiable est de la prouver scientifiquement, et dans le cas de ces traitements ou techniques qui fonctionnent avec des éléments non palpables (comme l'énergie), cela devient une tâche ardue.

Peut-être l'une des principales critiques obtenues par ce type de thérapie est le fait que les mécanismes sur lesquels elle agit ne peuvent être observés ou mesurés pour le moment, car la technologie actuellement nécessaire pour elle n'est pas disponible.

La seule façon de fiabiliser la technique est de souligner le pourcentage de patients qui l'ont choisie et qui ont été satisfaits des résultats.

Dans le domaine scientifique, lors de la recherche, plusieurs variables doivent être étroitement contrôlées, ce qui peut rendre les résultats confus quant à leur efficacité. Nous ferions référence à des variables telles que le biais du chercheur ou même l'effet placebo du patient.

Cependant, il convient d'ajouter qu'il existe des techniques et des procédures qui peuvent être utilisées dans la recherche afin que les variables susmentionnées affectent le moins possible les résultats des études.

Quoi qu'il en soit, on peut considérer que si le patient va effectuer ce type de thérapie et trouve une amélioration avec elle, ce qui est obtenu au niveau individuel peut être plus important que la question de savoir si la technique est vraiment considérée comme fiable d'un point de vue scientifique..