ORNITHOPHOBIE (PHOBIE DES OISEAUX): SYMPTÔMES, CAUSES, TRAITEMENTS - ARTE - 2024

L' ornithophobie est un type spécifique de phobie qui connaît une peur excessive, anormale et irrationnelle pour les oiseaux. Il s'agit d'un trouble anxieux où les éléments redoutés sont toutes sortes d'oiseaux.

Les personnes atteintes d'ornithophobie ont trop peur des oiseaux, ce qui provoque des réactions d'anxiété très élevées chaque fois qu'elles y sont exposées.

De même, en raison de la peur qu'elle produit, la personne ornithophobie évitera le contact avec ce type d'animal autant que possible. Ce facteur est un élément très important du trouble et modifie le comportement normal de l'individu.

Meido aux oiseaux est un phénomène relativement courant dans la société. Cependant, toute peur de ces animaux ne doit pas être incluse dans le trouble de l'ornithophobie, dont la prévalence est beaucoup plus faible.

Cet article présente les principales caractéristiques de l'ornithophobie. Ses symptômes, son diagnostic et ses causes sont passés en revue, et les traitements à effectuer pour vaincre la phobie des oiseaux sont expliqués.

Caractéristiques de la phobie des oiseaux

L'ornithophobie est un trouble anxieux actuellement bien étudié et correctement défini. Il s'agit d'un type particulier de phobie spécifique dans laquelle l'élément redouté est les oiseaux.

De cette manière, les personnes atteintes d'ornithophobie craignent de manière totalement disproportionnée, excessive et irrationnelle ce type d'animaux, ce qui a des conséquences négatives sur leur bien-être.

La peur des oiseaux est si élevée qu'elle génère la manifestation principale de cette psychopathologie: l'expérience de sentiments élevés d'anxiété chaque fois que l'on est en contact avec un oiseau.

De plus, la peur typique de l'ornithophobie se caractérise par une modification et un effet négatif sur le modèle de comportement de l'individu. La peur des oiseaux est si intense qu'elle conduit la personne à éviter tout contact avec eux à tout moment.

Selon le contexte, éviter en permanence le contact avec les oiseaux peut être difficile. Dans les milieux ruraux et urbains, les oiseaux sont des animaux qui peuvent être appariés régulièrement.

En ce sens, l'évitement des oiseaux motive généralement le développement de changements notables dans le comportement normal de la personne. L'individu atteint d'ornithophobie fera tout ce qu'il faut à tout moment pour éviter tout contact avec les oiseaux.

Peur des oiseaux

La peur des oiseaux est un phénomène qui n'est pas rare chez les êtres humains. Cela découle de l'image menaçante de certains oiseaux de proie, ce qui peut générer des sentiments de peur ou de suspicion envers ces animaux.

Cependant, le fait d'avoir peur d'un certain type d'oiseau ou de se méfier des oiseaux de manière généralisée ne doit pas impliquer la présence du trouble d'ornithophobie.

Pour parler d'ornithophobie, il faut que la peur ressentie envers les oiseaux se caractérise par être phobique. De même, en général, les sujets atteints de ce type de phobie éprouvent des sentiments de peur de tout type d'oiseau.

De toute évidence, les oiseaux de proie tels que les vautours, les hiboux ou les hiboux sont souvent interprétés comme plus menaçants et génèrent plus de peur que d'autres animaux tels que les perruches ou les petits oiseaux.

Cependant, la peur de l'ornithophobie n'est pas régie par des processus de pensée rationnels, de sorte que tout type d'oiseau peut être craint. Pour définir la peur phobique ressentie dans l'ornithophobie, les caractéristiques suivantes doivent être respectées:

1- Peur excessive

Les oiseaux sont des animaux qui peuvent être plus ou moins menaçants selon l'animal et le contexte. Evidemment, rencontrer un aigle ou un vautour au milieu de la forêt peut générer une peur plus que justifiée en raison de la menace réelle que leur présence peut représenter.

Cependant, pour pouvoir parler d'ornithophobie, la peur des oiseaux doit toujours être excessive. Cela signifie que la peur ressentie n'est pas liée aux menaces réelles de la situation à laquelle le sujet est exposé.

Les personnes atteintes d'ornithophobie éprouvent des sentiments de peur accrus dans des situations apparemment inoffensives où il n'y a pas de danger réel.

2- Irrationnel

La peur excessive des oiseaux s'explique par les mécanismes cognitifs par lesquels la peur de l'ornithophobie est gouvernée.

La peur phobique des oiseaux se caractérise par être irrationnelle. Cela signifie que les sentiments de peur n'apparaissent pas à travers des pensées congruentes ou cohérentes.

Ce facteur peut être observé et évalué à la fois par des tiers et par l'individu qui souffre d'ornithophobie.

L'individu qui souffre de ce trouble sait que sa peur des oiseaux est excessive et injustifiée, mais il continue à en faire l'expérience chaque fois qu'il est exposé à l'un de ces animaux.

3- Incontrôlable

Le fait que l'irrationalité de la peur ne soit pas un facteur suffisamment important pour éteindre la peur des oiseaux réside dans ses propriétés d'apparence.

La peur phobique de l'ornithophobie se caractérise par le fait qu'elle est totalement incontrôlable. Autrement dit, la personne n'a aucun type de contrôle sur ses sentiments de peur et ne peut rien faire pour que cela n'apparaisse pas.

4- La peur mène à l'évitement

Afin de relier la peur des oiseaux à l'ornithophobie, il est nécessaire que la peur ressentie ait une répercussion directe sur l'individu.

En ce sens, éviter tout contact avec les oiseaux est l'un des critères diagnostiques les plus fiables de la maladie.

La peur ressentie dans l'ornithophobie est si élevée qu'elle conduit à éviter le contact permanent avec ces animaux.

5- Peur persistante

À certaines occasions, les gens peuvent présenter des réactions de peur ou d'anxiété plus élevées que la normale. Dans la détermination de ces réponses, de nombreux facteurs situationnels et environnementaux peuvent participer.

Cependant, la personne ornithophobie éprouve constamment une peur phobique des oiseaux, quelle que soit la situation ou le contexte. Les personnes atteintes d'ornithophobie réagissent avec une forte peur chaque fois qu'elles entrent en contact avec des oiseaux.

6- La peur ne dépend pas de l'âge

Les animaux en général et les oiseaux en particulier sont des éléments qui sont généralement redoutés pendant l'enfance. Pendant l'enfance, il est courant que la peur de ces animaux soit plus élevée que la normale.

Cependant, l'ornithophobie est un trouble indépendant de l'âge. Cela peut apparaître à la fois dans l'enfance et à l'âge adulte, mais dans tous les cas, il se caractérise par être permanent et persistant.

Une personne atteinte d'ornithophobie continuera à éprouver une peur phobique des oiseaux tout au long de sa vie, à moins qu'elle ne commence les traitements nécessaires.

Symptômes

L'ornithophobie est classée selon les manuels de diagnostic comme un trouble anxieux puisque la symptomatologie de la psychopathologie se caractérise par un état principalement anxieux.

Les personnes atteintes de ce trouble réagissent avec des sentiments d'anxiété élevés chaque fois qu'elles sont exposées à leur élément redouté. Cependant, l'état de nervosité peut disparaître lorsqu'il n'y a pas d'oiseaux à proximité ou lorsqu'il n'y a aucune crainte qu'il y en ait.

De cette manière, le principal facteur qui génère l'apparition des symptômes de l'ornithophobie est la peur des oiseaux eux-mêmes. Les manifestations d'anxiété du trouble sont caractérisées par leur gravité, bien qu'elles atteignent rarement l'intensité des crises de panique.

À l'heure actuelle, il existe un consensus élevé pour regrouper les symptômes de l'ornithophobie en trois grandes catégories: les symptômes physiques, les symptômes cognitifs et les symptômes comportementaux.

1- Symptômes physiques

L'ornithophobie, comme cela se produit avec tous les troubles anxieux, se caractérise par des modifications du fonctionnement physique de la personne.

Les manifestations anxieuses faisant référence à l'organisme peuvent varier dans chaque cas. Cependant, ces symptômes répondent toujours à une augmentation de l'activité du système nerveux périphérique du cerveau.

En ce sens, une personne atteinte d'ornithophobie peut présenter certains des symptômes suivants chaque fois qu'elle est exposée à un oiseau:

1. Rythme cardiaque augmenté.
2. Augmentation de la fréquence respiratoire.
3. Sensations d'étouffement, palpitations ou tachycardie.
4. Augmentation de la tension musculaire.
5. Douleurs d'estomac et / ou maux de tête.
6. Dilatation pupillaire.
7. Augmentation de la transpiration corporelle.
8. Bouche sèche, étourdissements, nausées ou vomissements.

2- Symptômes cognitifs

L'élément principal de l'ornithophobie est la peur phobique des oiseaux. Cette peur se caractérise par le fait d'être irrationnelle, c'est pourquoi elle est modulée par une série de pensées dysfonctionnelles.

Les symptômes cognitifs du trouble font référence à toutes les pensées irrationnelles qu'une personne ornithophobie a sur les oiseaux.

Ces pensées peuvent prendre des formes et des contenus multiples, mais elles sont toujours caractérisées par des attributions négatives aux oiseaux et des capacités personnelles à gérer ces animaux.

L'apparition de pensées irrationnelles d'anxiété est renvoyée par des symptômes physiques et augmente l'état de nervosité de la personne.

3- Symptômes comportementaux

Enfin, l'ornithophobie est un trouble qui se caractérise en affectant le comportement de l'individu. En ce sens, deux symptômes peuvent être observés: l'évitement et la fuite.

L'évitement fait référence à tous les comportements que l'individu initie pour éviter le contact avec les oiseaux. Ces comportements peuvent affecter négativement la vie de la personne puisqu'ils peuvent l'obliger à modifier son comportement habituel.

L'évasion, en revanche, est le comportement qui apparaît lorsque l'individu n'a pas réussi à éviter le contact avec les oiseaux. Dans de tels moments, la personne essaiera de s'éloigner le plus possible et le plus rapidement possible de son élément redouté.

Diagnostic

Pour établir le diagnostic d'ornithophobie, les critères suivants doivent être remplis:

1. Peur forte et persistante, excessive ou irrationnelle, déclenchée par la présence ou l'anticipation d'un oiseau (stimulus phobique).

1. L'exposition au stimulus phobique provoque presque toujours une réaction d'anxiété immédiate.

1. La personne reconnaît que cette peur est excessive ou irrationnelle.

1. Le stimulus phobique est évité ou supporté au prix d'une anxiété ou d'un inconfort intense.

1. Les comportements d'évitement, l'anticipation anxieuse ou la détresse provoquée par le stimulus phobique interfèrent gravement avec la routine normale, le travail (ou les études) ou les relations sociales de la personne, ou provoquent une détresse cliniquement significative.

1. Chez les moins de 18 ans, la durée de ces symptômes doit avoir été d'au moins 6 mois.

1. L'anxiété, les crises de panique ou les comportements d'évitement phobique ne peuvent pas être mieux expliqués par la présence d'un autre trouble mental.

Les causes

À l'heure actuelle, il est soutenu que l'ornithophobie est une psychopathologie qui n'est pas générée par une seule cause. Plusieurs études ont montré combien de facteurs peuvent intervenir dans le développement du trouble.

Cependant, l'expérience d'expériences traumatiques ou négatives avec les oiseaux semble être un facteur important pouvant participer au développement de l'ornithophobie.

D'autres éléments tels que la visualisation d'images ou la réception d'informations verbales négatives sur les oiseaux, les facteurs génétiques, les traits de personnalité anxieux ou les styles cognitifs axés sur les dommages qui peuvent être perçus sont d'autres facteurs qui peuvent jouer un rôle important dans l'étiologie du trouble.

Traitement

Le traitement de premier choix pour l'ornithophobie est la psychothérapie, qui a montré des taux d'efficacité beaucoup plus élevés que la pharmacothérapie dans l'intervention de ce trouble.

Plus précisément, les sujets atteints d'ornithophobie ont tendance à répondre de manière adéquate au traitement cognitivo-comportemental.

Ce traitement est principalement basé sur l'exposition aux éléments phobiques. Le thérapeute concevra un plan d'approche progressive des oiseaux afin que le sujet apprenne à s'exposer à eux, à contrôler ses réponses anxieuses et à s'habituer aux éléments redoutés.

D'autres outils que ce traitement incorpore habituellement sont l'entraînement à la relaxation et la thérapie cognitive.

La relaxation sert à réduire l'anxiété générée par les stimuli phobiques et à faciliter le processus d'exposition aux oiseaux. Pour sa part, la thérapie cognitive est utilisée pour modifier et corriger les pensées irrationnelles sur les oiseaux.

Références

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