MODIFICATION DU COMPORTEMENT: HISTORIQUE, TECHNIQUES ET APPLICATIONS - ECONOMÍA - 2025

La modification du comportement fait référence à toutes les techniques utilisées pour augmenter ou diminuer l'occurrence d'un comportement ou d'une réaction particulier. Il est également utilisé dans d'autres domaines: les dresseurs d'animaux l'utilisent pour développer l'obéissance et enseigner des «trucs» à leurs animaux de compagnie, et les thérapeutes l'utilisent pour promouvoir des comportements sains chez leurs patients.

La modification du comportement est même utilisée dans nos relations avec nos amis et partenaires, quoique inconsciemment. Les réponses que nous apportons à leurs comportements leur apprennent ce que nous aimons et ce que nous n'aimons pas.

Bien que la modification du comportement soit quelque chose que la plupart d'entre nous peuvent faire de manière informelle et parfois inconsciente, dans cet article, nous nous concentrerons sur la modification du comportement en thérapie psychologique.

Caractéristiques de la modification du comportement

Comme il n'est pas facile de délimiter le concept de modification du comportement, nous allons voir une liste de ses caractéristiques de base, y compris ses bases théoriques.

-Il est basé sur les principes théoriques de la psychologie de l'apprentissage et sur des modèles dérivés de la psychologie scientifique pour expliquer, prédire et traiter les comportements.

-Les comportements, normaux ou anormaux, sont acquis, maintenus et modifiés par les principes de l'apprentissage. Ainsi, le comportement est en grande partie une conséquence de l'apprentissage.

-Son objectif est de modifier ou d'éliminer les comportements inadaptés ou négatifs, en les remplaçant par d'autres plus adaptés.

-La modification du comportement met l'accent sur l'ici et maintenant, sur les déterminants actuels du problème actuel. Cela ne veut pas dire que l'histoire passée est rejetée; les causes du comportement sont toujours importantes pour déterminer comment le changer. L'objet de l'action est le comportement problématique actuel.

-La méthodologie expérimentale est utilisée dans l'évaluation des comportements, la conception du traitement et l'évaluation des résultats.

-La modification de comportement est active: les tâches assignées sont cruciales pour le changement.

-En ce qui concerne le point précédent, la capacité de maîtrise de soi est renforcée, le patient devenant son propre thérapeute; Cela signifie lui apprendre des compétences et des ressources d'adaptation.

-La modification du comportement est individualisée: le traitement est adapté au sujet et à ses circonstances, trouvant le meilleur pour chaque personne.

-La modification du comportement est graduelle, augmentant progressivement les ressources et les capacités de la personne.

L'histoire

Contexte (1938)

Ivan Pavlov

La modification du comportement est basée sur le concept de conditionnement, qui est une forme d'apprentissage. Ce qui sera plus tard une modification du comportement dérive des lois de Pavlov du conditionnement classique, de la loi d'effet de Thorndike et des formulations de Watson sur le comportementalisme.

Il existe deux formes principales de conditionnement: le classique, basé sur un stimulus ou un signal particulier qui provoque une action; et l'opérant, qui consiste à utiliser un système de récompenses et / ou de punitions pour changer de comportement.

La modification du comportement a été développée à partir de ces théories parce qu'elles soutenaient l'idée que les comportements, de la même manière qu'ils sont appris, peuvent également être désappris. En conséquence, de nombreuses techniques ont été développées pour provoquer ou atténuer l'apparition de comportements.

Cependant, ces applications sporadiques à la pratique semblaient diminuer ou cesser vers 1940. Par la suite, il y eut une retraite dans les laboratoires et le développement de théories d'apprentissage plus cohérentes, afin de dériver des techniques d'intervention plus efficaces.

Emergence et premiers développements (1938-1958)

Skinner

Pendant cette période, les théories néo-comportementales de l'apprentissage ont été développées: Hull, Guthrie, Mowrer, Tolman et, surtout, Skinner, qui dit que le comportement doit être explicable, prévisible et contrôlable à partir des relations fonctionnelles avec ses antécédents et ses conséquences environnementales, rejeter les explications basées sur des constructions internes.

La modification du comportement est apparue comme la conséquence d'une série de faits: insatisfaction face aux résultats des traitements traditionnels en psychologie clinique; critique d'autres types de psychothérapies pour traiter la névrose…

Le rôle du psychologue clinicien limité uniquement au diagnostic a commencé à être rejeté et la demande d'aide professionnelle et de procédures alternatives a commencé face aux effets de la Seconde Guerre mondiale, car les procédures traditionnelles (par exemple la psychanalyse) ne fonctionnaient pas.

Dans ces conditions, une modification du comportement est apparue à différents moments: aux États-Unis, en Afrique du Sud et en Angleterre.

Consolidation de la modification du comportement: fondement théorique (1958-1970)

Bandura

Il s'agit d'une étape très comportementale, dans laquelle une grande importance a été accordée aux événements et aux comportements observables. L'intervention visait à modifier les comportements inadaptés et la possibilité de processus mentaux sous-jacents à ces comportements n'a pas été considérée. Tous les troubles ont été expliqués en termes de relations stimulus-réponse.

L'accent était mis sur la démonstration objective de l'efficacité du traitement: des modifications vérifiables étaient nécessaires pour vérifier qu'une thérapie ou un traitement avait été efficace. Les programmes de traitement et les modèles explicatifs des troubles étaient simples et avec peu de variables.

D'autre part, les contributions théoriques proviennent d'auteurs de l'apprentissage social: Bandura, Kanfer, Mischel, Staats. Tous insistent sur l'importance des aspects cognitifs et médiatiques dans l'explication du comportement.

Expansion et fondement méthodologique (1970-1990)

Il s'agit d'une étape beaucoup plus pratique, appliquée, caractérisée par des définitions de la modification du comportement déjà plus épistémologiques. Les applications de la logique dans la recherche et les théories dérivées ont été séparées.

Le développement de techniques cognitives telles que la thérapie rationnelle-émotionnelle et la restructuration cognitive a commencé, ainsi que des techniques de maîtrise de soi, de modélisation et de rétroaction.

À ce stade, la formation aux compétences de maîtrise de soi a commencé à être importée pour une plus grande généralisation de ce qui était appris en thérapie et pour fournir au patient des ressources pour faire face aux problèmes.

Les traitements sont devenus plus complexes, intégrant diverses techniques et appliqués à des modèles de comportement plus globaux et généralisés. Le rôle des relations thérapeute-client et les compétences du thérapeute ont été soulignés.

Des variables telles que les styles d'attribution, l'auto-efficacité et les répertoires comportementaux de base sont devenues plus importantes dans les thérapies et les théories liées à la modification du comportement à cette époque.

Le champ d'application de la modification du comportement a été étendu, puisqu'il n'y avait pas de limites théoriques, à de nombreux domaines de la santé en dehors de la santé mentale et à l'environnement éducatif, professionnel et communautaire. Les interventions ont commencé à être appliquées sous forme individuelle, de groupe ou communautaire.

Reconceptualisation (1990-présent)

A ce stade, une tentative a été faite pour mettre la théorie en pratique avec le développement de divers modèles explicatifs. L'accent a été mis sur la base théorique des techniques et des modèles explicatifs des troubles pour guider l'évaluation et l'intervention.

La connaissance de la psychologie en tant que science commence à être utilisée, en particulier de la psychologie cognitive expérimentale (recherche sur la perception, l'attention, la mémoire, la pensée, etc.).

L'accent est maintenu sur l'évaluation de l'efficacité des procédures thérapeutiques, car il est inutile d'étudier les processus sous-jacents des techniques si leur efficacité n'est pas avérée.

En plus des connaissances en psychologie cognitive, des connaissances d'autres disciplines telles que la physiologie, la neuropsychologie et la pharmacologie sont intégrées.

Les variables environnementales telles que le contexte acquièrent plus d'importance, ainsi que la maîtrise de soi émotionnelle.

Techniques

Le but de la modification du comportement n'est pas de comprendre pourquoi ou comment un comportement particulier a commencé, même s'il s'agit de données pertinentes. Ce domaine se concentre sur le changement de comportement, pour lequel diverses techniques sont utilisées, y compris celles décrites ci-dessous:

Renforcement positif

Cette technique, basée sur des théories comportementales, consiste à associer un stimulus positif à un comportement spécifique. Un bon exemple de renforcement positif serait lorsque les enseignants récompensent leurs élèves avec des autocollants pour obtenir de bonnes notes.

Le renforcement positif est également souvent utilisé dans la formation des chiens. Récompenser le comportement des animaux avec quelque chose à manger renforce positivement le comportement émis.

Renforcement négatif

Cette technique est à l'opposé du renforcement positif. Il consiste à associer la disparition d'un stimulus négatif ou aversif à un comportement spécifique.

Un enfant qui se met en colère chaque fois qu'il met des légumes à manger et parvient enfin à manger autre chose est un bon exemple de renforcement négatif. L'enfant subit, à travers sa crise de colère, la disparition du stimulus négatif qu'est les légumes.

Châtiment

La punition est conçue pour affaiblir les comportements en associant un stimulus désagréable à un comportement. Obtenir une contravention pour excès de vitesse est un bon exemple de punition.

Inonder

Les techniques d'inondation consistent à exposer la personne à des objets, des stimuli ou des situations qui provoquent la peur, de manière intense et rapide: par exemple, forcer quelqu'un qui a peur des serpents à en tenir un pendant dix minutes.

Désensibilisation systématique

Il est également utilisé pour traiter les phobies et consiste à apprendre à l'individu à rester calme tout en se concentrant sur sa peur particulière. Par exemple, quelqu'un qui a peur des ponts peut commencer par regarder une photo d'un pont, puis continuer à penser à rester sur un pont, et éventuellement marcher sur un vrai pont.

Thérapie aversive

Il consiste à associer un stimulus désagréable à un comportement indésirable pour éliminer ledit comportement. Pour arrêter de se ronger les ongles, par exemple, il y a une substance qui est appliquée et qui donne un mauvais goût aux ongles. Peindre vos ongles avec cette substance aide à éliminer le comportement de rongement des ongles.

Applications

L'utilisation de techniques de modification du comportement peut sembler assez évidente chez les enfants et les animaux, mais elle s'applique également aux adultes, à des niveaux plus complexes.

Les troubles mentaux

D'un point de vue clinique, la modification du comportement s'applique à pratiquement tous les troubles ou problèmes cliniques du DSM-IV-TR et de la CIM-10, ainsi qu'aux problèmes de relations interpersonnelles (difficultés relationnelles, médiation familiale, violence genre, etc.), dans laquelle il a donné des résultats satisfaisants.

Maladies physiques

De même, il a été appliqué au domaine des maladies physiques, à la fois dans la promotion de la santé, la prévention et le traitement, ainsi que dans l'amélioration des soins de santé et des systèmes politiques.

Ressources humaines

D'autres domaines dans lesquels il est appliqué sont le domaine industriel et les ressources humaines, afin d'améliorer les performances et la sécurité au travail et pour la prévention des risques professionnels, ou en psychologie du sport pour améliorer les performances. De plus, elle s'applique à des populations spécifiques: les personnes âgées, les enfants, les personnes handicapées…

En fin de compte, la modification du comportement s'applique aux personnes de tous âges, de toutes cultures et de toutes sortes de problèmes psychologiques. Ses techniques sont efficaces pour de nombreux problèmes et groupes de personnes pour lesquels la psychothérapie traditionnelle n'avait pas de réponse.

Cependant, gardez à l'esprit que certaines techniques de modification du comportement peuvent ne pas être le traitement optimal ou le plus efficace pour certaines personnes.

Critique de la modification du comportement

L'une des critiques les plus répandues des théories sous-jacentes à ce domaine est sceptique quant à l'hypothèse que la probabilité de comportement n'augmente que lorsqu'elle est renforcée.

Cette prémisse est contraire aux preuves montrées par les recherches d'Albert Bandura à l'Université de Stanford. Leurs résultats indiquent que les comportements violents sont imités, sans renforcement, dans les études menées auprès d'enfants qui ont vu des films montrant divers individus violents.

Bandura croit que la personnalité humaine et l'apprentissage sont le résultat de l'interaction entre l'environnement, le comportement et les processus psychologiques. Il est cependant prouvé que l'imitation est un type de comportement qui s'apprend comme n'importe quel autre.

Il a été démontré que les enfants imitent des comportements dans lesquels ils ne se sont jamais engagés auparavant ou avec lesquels ils n'ont jamais été récompensés, après avoir été invités à imiter, en général.

Références

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