LES 57 MEILLEURS LIVRES D'AUTO-ASSISTANCE ET DE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL - GEOGRAFÍA - 2024

J'espère que cette liste des meilleurs livres d'auto-assistance vous permettra de choisir celui qui retient votre attention ou celui qui vous convient le mieux en fonction de votre situation actuelle. Certains d'entre eux sont les livres de motivation personnelle les plus recommandés et les plus vendus au niveau international. Ils sont recommandés tant pour les hommes que pour les femmes et leurs auteurs sont reconnus dans le monde entier.

Parfois, j'ai entendu des gens dire que les livres sur l'amélioration ou le développement personnel ne sont pas utiles ou qu'ils sont des charlatans, mais je ne suis pas du tout d'accord.

Les livres de motivation et de développement personnel peuvent vous aider:

• Améliorez votre estime de soi.
• Coaching: la lecture d'un livre fonctionne parfois comme un processus de coaching.
• Améliorez-vous en tant que personne ou en tant que professionnel.
• Surmonter des problèmes spécifiques: surmonter les peurs, surmonter l'anxiété, surmonter les ruptures de couple, gérer le stress, parler en public…
• Réfléchir.
• Vous motiver dans une mauvaise étape de votre vie.
• Améliorez économiquement.
• Apprendre d'autres domaines de la vie: de nombreux livres condensent ce que leurs auteurs ont appris dans une grande partie de leur vie.

Ceux de cette liste sont rédigés par des professionnels et des personnes qui ont beaucoup d'expérience dans la vie. Si vous devez préciser qu'elles sont inutiles si vous les lisez sans réflexion ou sans volonté d'agir. Alors ils n'auront été d'aucune utilité.

Je vous recommande de voir la liste complète, car certains d'entre eux vont vous apporter de grands avantages sur le plan personnel. Enfin et avant de commencer, je vous encourage à laisser dans les commentaires d'autres livres qui vous ont plu et qui ne sont pas sur la liste. Votre avis m'intéresse et je ne pourrai jamais tous les lire.

Les meilleurs livres d'auto-assistance de tous les temps

Vos mauvaises zones-Wayne Dyer

À mon avis, le meilleur livre d'auto-assistance que j'ai lu jusqu'à présent. Peut-être que si vous le lisez plusieurs fois, vous éviterez de nombreux problèmes psychologiques dans votre vie.

La recherche de la signification par l'homme

Son auteur est un psychiatre qui a passé du temps dans un camp de concentration nazi. Son message principal est que pour avancer, il faut trouver un sens à la vie. Ceux qui la trouvent prospèrent, ceux qui ne restent pas sur la route.

Intelligence émotionnelle-Daniel Goleman

Cette phrase résume l'idée principale que l'auteur veut véhiculer:

L'intelligence émotionnelle apparaît comme un prédicteur beaucoup plus fort de qui aura le plus de succès, car la façon dont nous nous contrôlons dans nos relations personnelles détermine notre performance lorsque nous obtenons un emploi.

À mon avis fondamental et cela vous donnera des connaissances qui seront valables pour toute votre vie et tous les domaines.

Comment se faire des amis et influencer les gens - Dale Carnegie

Je l'ai déjà dit à plusieurs reprises sur ce blog: à mon avis, c'est le meilleur livre de compétences sociales écrit à ce jour. Cela vous aidera non seulement à améliorer vos relations personnelles, mais aussi à être influent et à vous améliorer en affaires.

L'Alchimiste-Paulo Coelho

Bien sûr, ce roman divertissant ne pouvait pas être manqué. Non seulement cela vous donnera de bons moments de lecture, mais vous ne les oublierez probablement pas parce que c'est tellement inspirant.

Le chevalier en armure rouillée-Robert Fisher

Pour moi, c'est une belle histoire, divertissante et qui enseigne certaines valeurs nécessaires à la vie.

Phrases pour attirer le bonheur et le succès

Avez-vous déjà lu un devis et été surpris? Dans ce livre, vous pouvez lire des centaines de citations de certains des plus grands génies de l'histoire. Ils serviront à vous inspirer et à vous motiver lorsque vous avez besoin d'un coup de pouce.

Vous pouvez l'acheter en Amazonie en Espagne, en Amazonie au Mexique ou en Amazonie aux États-Unis.

Bonne chance-Alex Trías et Fernando Rovira

C'est une fable à travers laquelle les clés de la Bonne Chance et de la prospérité sont révélées à la fois pour la vie et pour les affaires.

Très divertissant et je le recommande sans hésitation.

Les 7 habitudes des personnes hautement efficaces - Stephen R. Covey

L'auteur utilise des anecdotes destinées à nous faire réfléchir sur chacune de nos actions et sur la manière d'accéder au changement. Le résultat est le développement de son propre caractère, de l'intégrité, de l'honnêteté et de la dignité humaine nécessaires pour transformer notre travail et notre univers intime en quelque chose d'authentique, d'unique et non transférable.

L'art de la guerre-Sun Tzu

Son auteur l'a écrit il y a 2000 ans mais sa sagesse est toujours d'actualité.

Vous pouvez lire un résumé ici.

Qui a pris mon fromage? -Spencer Johnson

Cela ne vous rendra pas riche simplement en réfléchissant et en n'agissant pas, mais cela vous donnera une bonne idée de la façon dont les gens qui continuent à réaliser de grandes réalisations économiques pensent. À mon avis, c'est le livre le plus ambitieux sur l'amélioration de l'économie écrit à ce jour.

Hors série. Pourquoi certaines personnes réussissent et d'autres pas - Malcolm Gladwell

Explorez les histoires curieuses des grands joueurs de football; plongez dans l'enfance particulière de Bill Gates; découvrez ce qui a fait des Beatles le meilleur groupe de rock; et il se demande ce qui distingue les pilotes qui écrasent des avions de ceux qui ne le font pas. À travers son voyage à travers le monde des «out of the box», des meilleurs, des plus brillants et des plus célèbres, il nous convainc que notre réflexion sur le succès est erronée.

L'art du bonheur - Dalaï Lama

Une occasion unique d'apprendre du Dalaï Lama.

Le message principal est que le bonheur ne nous vient pas sans rien faire, mais c'est un art qui demande de la volonté et de la pratique.

Clignotement: Intelligence intuitive-Malcolm Gladwell

L'auteur étudie comment fonctionnent les premières impressions, comment elles nous influencent, pourquoi certaines personnes sont très douées pour prendre des décisions rapides sous pression et d'autres sont un désastre, et comment ce type de compétence peut être amélioré.

Puissance illimitée-Tony Robbins

Le message principal de l'auteur est le suivant: le problème essentiel du développement personnel n'est pas dans les circonstances, mais dans notre attitude vitale. Nous avons tendance à demander la vie à bas prix, limitant nos ambitions, étant en proie à la frustration ou à la peur d'aller plus loin.

Le pouvoir de Now-Eckhart Tolle

L'auteur raconte ses expériences, ce qu'elle a appris et les événements les plus importants de sa vie.

Hellen Keller était sourde-aveugle, mais elle est diplômée de l'Université de Harvard et est l'un des écrivains les plus influents de l'histoire.

Guérissez votre corps-Louise L. Hay

Il définit les nouveaux modèles mentaux qui peuvent nous faire commencer à changer aujourd'hui, remplaçant la restriction imposée par les pensées négatives par la guérison et la libération que l'amour de nous-mêmes nous donne.

Le journal d'Anne Frank-Anne Frank

Un autre excellent travail de Carnegie, cette fois axé sur l'élimination du stress et de l'inquiétude.

Le moine qui a vendu sa Ferrari-Robin Sharma

Il raconte l'histoire d'une avocate qui se lasse de sa vie, quitte tout et va mener la vie d'un moine.

Très inspirant et avec de bons enseignements, facile à lire et je le recommande également.

Papa riche, pauvre papa-Robert Kyyosaky

C'est en fait un livre d'affaires, mais il vous apprendra à apprendre les principes de base pour améliorer les finances de votre vie. Par conséquent, vous éviterez de tomber dans des problèmes financiers et, si vous le faites encore mieux, améliorerez votre économie.

L'homme le plus riche de Babylone-George S Clasonay

C'est un autre livre d'affaires bien qu'il soit très éducatif et divertissant. En fin de compte, ne vous y trompez pas: le bien-être financier influence notre bonheur.

Soupe au poulet pour le Soul-Jack Canfield

Une lecture formidable et très inspirante, pour les gens d'affaires et pour les personnes qui ont juste besoin de motivation.

Smash This Diary-Keri Smith

Keri Smith encourage les propriétaires de ce journal à commettre des actes «destructeurs» en perçant ses pages, en ajoutant des photos sur lesquelles dessiner ou en peignant avec du café, avec l'intention d'expérimenter le véritable processus créatif. Très bien si vous aimez la créativité ou souhaitez l'encourager.

Anti-Fragile-Nassim Taleb

Ce n'est pas en soi un livre d'auto-assistance, mais il vous aidera à avoir l'état d'esprit nécessaire pour profiter des chocs, des incertitudes et du stress. On peut dire qu'il suit la philosophie de «ce qui ne me tue pas, me rend plus fort».

Développer un esprit prodigieux - Ramón Campayo

Lorsque j'ai lu ce livre, j'ai commencé à étudier moins longtemps et en même temps mes notes ont augmenté.

Cela vous aidera pendant longtemps et enseignera des compétences qui ne sont pas enseignées à l'école.

Le pouvoir de l'intention-Wayne Dyer

Un autre grand livre de cet auteur, cette fois axé sur la capacité humaine à utiliser l'intention pour réaliser de grandes réalisations.

Le quotient des tripes: si vous changez d'avis, vous changez de vie-Mario Alonso Puig

J'aime beaucoup cet auteur car il explique des aspects de la psychologie positive en fournissant des données scientifiques et en donnant toujours de bonnes explications. C'est un professionnel très bien formé qui me semble également très honorable.

Dans ce livre, il se concentre sur l'accomplissement et le bonheur.

Surmonter l'adversité-Luis Rojas Marcos

L'auteur est l'un des meilleurs psychiatres au monde et, dans ce livre, il montre un message d'espoir, dans lequel l'estime de soi, la maîtrise de soi, l'optimisme et la pensée positive sont les piliers de la résilience.

Les sept lois spirituelles du succès - Deepak Chopra

Basé sur les lois naturelles qui régissent la création, ce livre dissipe le mythe selon lequel le succès est le résultat d'un travail acharné, d'une planification rigoureuse ou d'une forte ambition. C'est un livre que vous chérirez toujours, car ses pages contiennent les secrets pour réaliser vos rêves.

Réinventez-vous-Mario Alonso Puig

Un autre grand livre de cet auteur, dans ce cas, s'est concentré sur la nécessité de changer pour faire face à des obstacles, tels que la crise financière mondiale actuelle. Il met l'accent sur la résilience, la qualité qui nous permet de retrouver l'état dans lequel nous étions avant le coup d'État.

Vivre est une question urgente - Mario Alonso Puig

Il offre le soutien nécessaire pour faire face aux défis qui surgissent dans nos vies, nous apportant joie, enthousiasme, tranquillité et confiance. Un travail révélateur et proche qui aborde en profondeur le monde du stress, nous apprend à le gérer correctement et nous encourage à contrôler les rênes de notre destin, car, dans un changement apparemment insignifiant, le vrai bonheur se cache.

La vérité surprenante sur ce qui nous motive-Daniel H. Pink

Un livre sur notre nature humaine, notre comportement et, surtout, sur ce qui nous encourage à faire ce que nous faisons.

Le guerrier pacifique-Dan Millman

Il raconte l'histoire d'un jeune athlète blessé et qui doit suivre une voie d'amélioration. De plus, une réflexion est faite sur le changement qui serait de se concentrer sur l'instant et de vivre dans le présent.

Tout ce que vous pouvez imaginer: créez la vie que vous voulez-Wayne Dyer

Ce livre a pour but de vous aider à réaliser tous vos souhaits à travers le plus beau cadeau qui nous ait été fait: l'imagination. Le Dr Wayne W.Dyer explore cette région inconnue du subconscient grâce à laquelle vous pourrez découvrir la capacité naturelle dont vous disposez à transformer ce que vous imaginez en réalité, changer votre perception de vous-même et de votre réalité, et réajuster votre vie afin que vous puissiez trouver votre véritable vocation.

Les hommes viennent de Mars, les femmes de Vénus-John Gray

Un excellent livre pour ceux qui, vivant en couple ou désireux de le faire, veulent donner et tirer le meilleur parti de leur amour.

Succès. Un guide extraordinaire-Robin Sharma

Cela vous aidera à trouver et à tirer le meilleur parti de votre potentiel pour vivre une vie meilleure, en réfléchissant et en agissant.

Comment surmonter l'anxiété: Le travail définitif pour surmonter le stress, le phobie et les obsessions - Enrique Rojas

Il nous offre les clés pour comprendre et apprendre à aborder le traitement de l'une des principales conditions contemporaines: l'anxiété.

The Ugly Ducklings: Résilience. Une enfance malheureuse ne détermine pas la vie - Boris Cyrulnik

J'aime ce livre parce qu'il véhicule une idée avec laquelle je suis tout à fait d'accord: que les événements n'ont pas d'importance, mais plutôt comment nous les interprétons. Avoir une enfance difficile peut vous rendre plus faible ou plus fort, selon le sens que vous lui donnez.

Mobbing: Manuel d'auto-assistance. Faire face au harcèlement psychologique au travail - Inaki Pinuel

J'ai voulu ajouter ce livre parce qu'il traite de l'un des problèmes les plus urgents pour les travailleurs; mobbing.

Tu peux guérir ta vie

La proposition de base du livre est que chacun peut changer sa vie, être en meilleure santé et être plus heureux s'il change d'avis.

Le pouvoir des habitudes

Il se concentre - d'un point de vue scientifique - sur l'importance des habitudes pour affecter nos vies.

Méditations

C'est une œuvre stoïque de Marco Aurelio. Très intéressant pour réfléchir, mûrir et apprendre à mener une vie adulte équilibrée.

Une route sans traces (La route la moins fréquentée)

L'auteur n'essaie pas de donner des formules rapides pour surmonter un trouble mental ou une difficulté. Cela montre que l'autodiscipline est essentielle au succès et au développement personnel.

Il favorise l'acceptation des difficultés de la vie et se concentre sur la façon de vivre avec ces réalités.

La tromperie d'Icare

Il traite des croyances que nous avons acquises dans la société, les interroge et en propose d'autres qui nous permettront d'aller plus loin.

Et si nous étions guidés par des principes tels que «Guérir vaut mieux que prévenir». C'est ton moment. Tu peux. Démarquez-vous des autres. Volez plus haut que jamais.

Semaine de travail de 4 heures

Vous sentez-vous stagnant? Vous n'aimez pas votre travail et vous ne pouvez pas quitter? Avez-vous une vie de routine?

Vous pouvez vous retrouver dans ce que l'on appelle aux États-Unis la «course des rats». Vous êtes entré dans un mode de vie que vous devez maintenir, car si vous modifiez quelque chose, vous tomberez en ruine ou vous ne pourrez pas continuer à payer ce que vous avez maintenant.

Ce livre vous donnera une nouvelle perspective pour avoir une vie différente. Cela vous apprendra également une nouvelle perspective sur ce que signifie être riche.

La pleine conscience au quotidien

Recommandé si vous voulez mener une vie dans laquelle vous allez plus dans l'instant, sans trop vous soucier du passé, du futur ou des problèmes éventuels qui peuvent survenir.

Les 21 lois irréfutables du leadership

Recommandé si vous voulez apprendre à être un bon leader, à diriger une équipe et à développer de bonnes relations personnelles.

Juste une chose-Gary Keller

En lisant ce livre, j'avais des problèmes de productivité et je les ai résolus grâce à ses idées. Cela vous aidera à en faire plus en moins de temps et à vous concentrer sur ce qui est vraiment important.

Le pouvoir d'être vulnérable-Brené Brown

Son idée principale est qu'être vulnérable peut vous apporter des avantages et vous rendre plus heureux. Généralement, les gens ferment et croient que la vulnérabilité est une faiblesse, mais elle peut devenir une force si elle est utilisée de la bonne manière.

Tu es un crack! -Jen Sincere

Cela aide à créer des croyances appropriées et à changer les pensées négatives sur vous-même. C'est motivant de changer et de proposer une nouvelle vie.

Une vie axée sur un objectif: pourquoi suis-je ici sur Terre? -Rick Warren

Vous pouvez donner un sens plus important à votre vie. Vous n'êtes pas obligé de le vivre et d'accepter ce qui vous a touché ou ce que les autres vous disent que vous devez faire. Vous pouvez avoir un but qui vous motive et vous aide à être plus heureux.

Le long chemin vers la liberté - Nelson Mandela

C'est l'autobiographie de Nelson Mandela. À mon avis, lire des biographies et des autobiographies est l'un des meilleurs moyens d'apprendre. C'est comme si vous aviez accompagné le protagoniste dans certains des épisodes les plus importants de sa vie. En outre, certains des traits de personnalité du protagoniste qui l'ont aidé à devenir qui ils étaient «collent» à vous.

D'autre part, cela vous permettra de connaître les difficultés qu'ils ont dû traverser. On oublie souvent que les personnes qui ont connu de grands succès ont dû traverser de grandes difficultés.

Perdre la virginité-Richard Branson

Richard Branson est l'un des grands leaders de notre époque. Il a bâti de grandes entreprises et valorise toujours les personnes qui travaillent avec lui et ses clients.

Son autobiographie vous aidera à comprendre l'état d'esprit nécessaire pour atteindre un tel succès. Vous connaîtrez également les difficultés qu'il a dû traverser.

Elon Musk: l'entrepreneur qui anticipe l'avenir

Elon Musk est le grand inventeur et entrepreneur de notre temps. Cela peut être assimilé à Edison.

Il a réussi à créer une entreprise de voitures électriques, ce qui était considéré comme impossible, et à construire des fusées réutilisables, ce qui est un formidable coup de pouce pour que l'humanité colonise de nouvelles planètes.

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