14 PROPRIÉTÉS DU MILLEPERTUIS (MILLEPERTUIS) - ECONOMÍA - 2025

Les propriétés santé du millepertuis (millepertuis) sont nombreuses: il a des effets antidépresseurs et anti-inflammatoires, il est cicatrisant, antibactérien, aide à traiter l'énurésie, soulage le syndrome prémenstruel et d'autres que j'expliquerai plus loin.

Cette plante, également appelée millepertuis ou millepertuis, est connue en botanique sous le nom de "Hypericum perforatum". Il est utilisé pour traiter une grande variété de conditions externes et internes. Il est principalement utilisé pour traiter la dépression ou la mauvaise humeur, l'inflammation et la douleur.

C'est une plante vivace aux fleurs jaunes intenses. Ils poussent naturellement dans différentes parties du monde, en particulier dans certaines régions d'Europe et d'Asie.

Son nom est dû au fait qu'il fleurit généralement à l'époque du festival de San Juan (24 juin). Par contre, "perforatum" provient de quelques petits points qui ont ses feuilles. Ceux-ci contiennent l'huile essentielle de la plante et peuvent être vus à contre-jour.

Cette substance peut être trouvée très facilement chez les herboristes. Il peut être acheté dans différents formats tels que des capsules, des extraits liquides, des huiles, des pommades, etc.

Beaucoup de gens décident de le prendre d'eux-mêmes pour améliorer leur humeur, bien qu'il ait de nombreuses autres propriétés. Dans les dernières recherches, on découvre que le millepertuis peut également être efficace pour tous les types d'inflammation, de cancer, de maladies virales et bactériennes; entre autres.

Cependant, comme tous les médicaments, le millepertuis peut interagir avec d'autres médicaments et provoquer de graves effets secondaires.

Histoire du millepertuis

Cette plante est utilisée depuis la Grèce antique et a une longue histoire d'utilisation comme traitement de l'humeur.

Au Moyen Âge, ils l'utilisaient beaucoup pour «effrayer les démons». Vers les années 1800, il s'appelait «nervina» car il était choisi pour résoudre les troubles nerveux. Au début des années 1900, son utilisation purement antidépressive a commencé.

Mécanisme d'action

Le mécanisme d'action du millepertuis n'est pas encore entièrement compris. Il semble contenir au moins 12 composants biologiquement actifs.

Parmi eux figurent l'hypericine (un type de naphtodiantrones) et l'hyperforine, qui sont celles qui ont la plus grande activité médicale. Bien qu'il existe aussi des flavonoïdes, des xanthones, des phloroglucinols…

L'hypéricine est la substance qui donne la couleur rouge aux huiles à base de millepertuis. Plus précisément, on le trouve dans les fleurs, dans les points noirs de leurs pétales. L'hypéricine a des effets antidépresseurs et antiviraux, bien qu'elle puisse provoquer une photosensibilité (extrême sensibilité à la lumière).

Quant à l'hyperforine, elle semble avoir un effet très puissant pour soulager l'anxiété et la dépression. Les flavonoïdes se trouvent dans les feuilles et la tige de la plante. Ils agissent comme des antioxydants et réduisent le risque de cancer.

D'autres composés supplémentaires tels que les tanins ont également été identifiés, qui possèdent des propriétés vasoconstrictives et anti-inflammatoires. En plus des citrons, de la quercétine et de la rutine.

Quels effets le millepertuis a-t-il sur notre cerveau? Il semble que cette substance agit sur notre système nerveux en élevant les niveaux de sérotonine, le neurotransmetteur du bonheur.

Pour que notre cerveau fonctionne correctement, nos neurones doivent libérer et absorber une certaine quantité de sérotonine. S'il est très élevé, des problèmes tels que le syndrome sérotoninergique peuvent survenir. Comme s'il était très bas, une dépression peut apparaître.

Ce que provoque le millepertuis est une augmentation de la quantité disponible de sérotonine en bloquant une enzyme appelée monoamine oxydase (MAO). Cette enzyme est responsable de la destruction de la sérotonine qu'elle trouve sur son chemin.

D'autre part, il empêche également les neurones de recapturer la sérotonine vers l'intérieur. Ainsi, il maintient la sérotonine hors de la cellule pour être efficace.

Propriétés et utilisations du millepertuis

Le millepertuis a été utilisé pour une grande variété de conditions. Principalement il a des effets antidépresseurs, antiseptiques, expectorants, renforçant le système immunitaire et anti-inflammatoires.

Ci-dessous, vous pouvez découvrir les propriétés inattendues de cette célèbre herbe.

1- Effets antidépresseurs

Le millepertuis a été largement utilisé aux États-Unis, au Royaume-Uni et en Allemagne comme antidépresseur naturel. Il s'agit de l'utilisation la plus courante du millepertuis, en particulier pour traiter la dépression légère et modérée.

Selon les recherches, cette substance équivaut à l'action des antidépresseurs tels que la fluoxétine (Prozac), l'amitriptyline et la maprotiline. De plus, il est clairement plus efficace que le placebo (Istikoglou, Mavreas et Geroulanos, 2010).

Il semble que ses effets antidépresseurs soient dus à l'action de l'hypéricine et de l'hyperforine. Comme mentionné ci-dessus, ces substances régulent les niveaux de dopamine, de sérotonine, de norépinéphrine, de GABA et de L-glutamate.

Un faible niveau de ces substances semble être associé à la dépression, cependant, le mécanisme n'est pas entièrement clair et plus complexe qu'il n'y paraît. Pour cette raison, il est dangereux de prendre du millepertuis sans surveillance médicale ou en association avec d'autres antidépresseurs.

Cette substance, comme vous le verrez plus tard, interagit avec d'autres médicaments et peut avoir des effets indésirables. Cela peut même augmenter le risque de décès par syndrome sérotoninergique ou suicide.

2- Effets anti-inflammatoires

Le millepertuis a une puissante fonction anti-inflammatoire et gastroprotectrice. En fait, une diminution dans le sang des enzymes responsables de l'inflammation du côlon a été mise en évidence chez le rat.

De cette manière, l'incidence des ulcères gastriques a été réduite. Il soulage également le gonflement de la peau et les plaies appliqué sous forme d'huile. Plus précisément, les principaux composants qui provoquent cet effet sont la quercétine et les bioflavonoïdes.

3- Effets de guérison

Le millepertuis a été utilisé par voie topique pour une grande variété de problèmes dermatologiques. Ainsi, il s'est avéré efficace pour soulager les plaies superficielles, les brûlures, les ecchymoses, les coupures, les ecchymoses et les ulcères.

Bien qu'il puisse également être utilisé à des fins cosmétiques, car sous forme de masque, il aide à éliminer l'acné, les points noirs et la production excessive d'huile sur le visage.

Cette activité semble être due à son action anti-inflammatoire et antimicrobienne. Ainsi que sa capacité à stimuler les fibroblastes, la production de collagène et la différenciation des kératinocytes (Yücel, Kan, Yesilada & Akin, 2016). En bref, il accélère la guérison de tout dommage cutané.

4- Effets antibactériens et antiviraux

Les propriétés antibactériennes du millepertuis ont été définies en 1959 par des scientifiques russes. Le principal composant qui exerce cet effet est l'hyperforine, car il a été démontré qu'elle empêche la croissance de certains micro-organismes.

D'autre part, il s'est également avéré efficace contre certains types de virus. Par exemple, les flavonoïdes et les catéchines présents dans cette plante sont utiles pour détruire le virus de la grippe.

De plus, l'hypéricine semble avoir une activité contre les virus de l'herpès, le virus Sendai (chez les animaux), l'hépatite B et le VIH. Par conséquent, il est utilisé pour le traitement du SIDA.

5- Effets anticancéreux

L'hyperforine et l'hypéricine présentes dans le millepertuis agissent également contre les cellules cancéreuses. Le premier, inhibe la croissance des cellules tumorales en induisant l'apoptose (mort cellulaire programmée). De cette manière, il provoque la mort des cellules cancéreuses par une série de phénomènes chimiques.

L'hypericine s'est également avérée dans diverses études pour bloquer la croissance de divers types de tissus néoplasiques: gliomes, neuroblastomes, adénomes, mésothéliomes, mélanomes, carcinomes, sarcomes et leucémie.

Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour vérifier son efficacité, ses mécanismes d'action et ses interactions ou conséquences possibles.

6- Effets antioxydants et neuroprotecteurs

Une autre propriété du millepertuis est sa capacité à réduire le stress oxydatif. Cela est dû à sa teneur en lutéine (protège la vue), en vitamine C, en caroténoïdes, ainsi qu'en hypericine et en flavonoïdes.

Ainsi, le corps est plus résistant aux effets oxydants de la pollution, des conservateurs et de certains produits chimiques. Ainsi que le vieillissement, la maladie d'Alzheimer ou la maladie de Parkinson.

7- effet expectorant

Cette plante a la capacité de favoriser l'expulsion du mucus accumulé dans les bronches et les poumons. Par conséquent, il aide à récupérer plus rapidement des infections pulmonaires et de la toux.

8- effet analgésique

Sous sa forme d'huile topique, il est utile pour le soulagement de la douleur. Il est utilisé pour réduire les crampes, les névralgies ou les douleurs dans les nerfs et les neuropathies.

Arthrite, lombalgie et douleur causées par la goutte, la sciatique ou la fibromyalgie; ils peuvent être soulagés si le millepertuis est pris sous forme de thé.

9- effet diurétique

Le millepertuis empêche la rétention d'eau et stimule l'élimination des toxines par l'urine.

10- Aide à remédier à l'énurésie

L'énurésie ou l'incontinence infantile peuvent être contrôlées à l'aide du millepertuis. D'une part, il a des effets diurétiques qui aident le petit à retenir plus de liquide en fortifiant ses muscles. Pendant ce temps, il exerce un effet relaxant en empêchant les nerfs d'influencer la vessie.

11- Effets digestifs

Cette plante peut être ingérée pour soigner les ulcères, la sensibilité ou l'irritation du système gastro-intestinal. Aide à traiter la gastro-entérite, la diarrhée, la gastrite (inflammation de l'estomac) et la dysenterie.

Ces effets proviennent des qualités antibactériennes, astringentes et anti-inflammatoires bien connues du millepertuis.

12- Soulage le syndrome prémenstruel

Il semble que le millepertuis puisse aider à réduire les symptômes de ce syndrome chez certaines femmes. Il semble également réguler l'humeur et soulager l'anxiété associée à la ménopause.

Il agit sur les symptômes physiques et émotionnels, réduisant l'irritabilité, la sensibilité des seins, les crampes et les fringales. Dans une étude, il a été constaté qu'il réduisait l'intensité de ces symptômes de 50% (Université du Maryland, Centre médical).

D'autre part, il aide également à supprimer les douleurs menstruelles. Ainsi que la régulation de la menstruation si elle est très réduite, ou trop abondante.

13- Aide à traiter les troubles affectifs saisonniers

Le trouble affectif saisonnier est un type de dépression qui survient pendant la saison d'automne et d'hiver. Apparemment, son apparence est influencée par l'absence de lumière du soleil.

Pour améliorer l'humeur de ces patients, le millepertuis s'est révélé efficace, en particulier lorsqu'il est associé à la photothérapie (exposition du patient à la lumière).

14- Peut être utile pour traiter le syndrome de sevrage aux opiacés

Comme indiqué par Klemow et al. (2011), l'extrait de millepertuis semble activer les récepteurs opioïdes, mais sans provoquer de syndrome de sevrage. Par conséquent, il exerce des effets similaires à ceux de l'opium sans provoquer de dépendance.

Chez le rat, il a été démontré qu'il réduit les symptômes de sevrage aux opiacés. Son effet est comparable à la clonidine, un médicament approuvé et largement utilisé pour ce syndrome.

Comment est-il pris?

Pour un adulte souffrant de dépression légère ou modérée, la dose quotidienne recommandée se situe entre 300 et 900 mg d'extrait de millepertuis. Cependant, chez les patients souffrant de dépression sévère, il a été administré environ 1 800 mg par jour. Les doses sont normalement divisées en trois doses avec les repas.

Chez les enfants de 6 ans et plus, une dose plus faible est recommandée, environ 150 ou 200 mg de cet extrait.

Si vous préférez le prendre en infusion, les quantités recommandées se situent entre 1 ou 2 cuillères à soupe de la plante de San Juan. Ils doivent être bouillis pendant 10 minutes dans 240 ml d'eau et ne boire qu'une dose par jour.

Il est important de savoir que s'il est utilisé pour la dépression, le millepertuis peut mettre de 3 à 6 semaines à agir.

En revanche, il n'est pas conseillé d'interrompre brutalement le traitement avec cette plante car cela peut provoquer des effets désagréables. Par conséquent, les professionnels conseillent de réduire la dose petit à petit jusqu'à ce qu'elle soit complètement arrêtée.

Effets secondaires et interactions du millepertuis

Le millepertuis est considéré comme un produit naturel et semble donc inoffensif. Cependant, il agit comme n'importe quel médicament. Autrement dit, il a des interactions avec d'autres substances, des effets secondaires, il est dangereux d'en abuser et ce n'est pas valable pour tout le monde.

Pour cette raison, il est nécessaire de consulter d'abord le médecin si vous pouvez prendre ce supplément et à quelle dose. En plus de prendre des précautions particulières si vous prenez d'autres médicaments.

Il est vrai que les effets secondaires du millepertuis sont très légers, surtout par rapport à d'autres médicaments. Ceux-ci surviennent chez certaines personnes et consistent en des éruptions cutanées, de la fatigue, des maux de tête et des maux d'estomac, de la nervosité, des étourdissements et une bouche sèche.

Un effet secondaire bien connu est une sensibilité accrue de la peau au soleil. C'est pourquoi il est recommandé d'utiliser des vêtements longs ou un écran solaire si vous avez la peau très claire.

En revanche, il n'est pas recommandé d'accueillir les femmes enceintes, celles qui allaitent ou qui ont des problèmes de fertilité, car cela peut avoir des conséquences négatives. Il a également été observé que cela pourrait aggraver les symptômes du trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention, en particulier si ces patients prennent du méthylphénidate.

Il a également été observé que si vous présentez un risque de développer un type de trouble psychotique (comme la schizophrénie), le millepertuis n'est pas recommandé car il pourrait avoir des effets facilitateurs de la psychose.

Quelque chose de similaire se produit chez les personnes atteintes de trouble bipolaire. Ils ne peuvent pas prendre cette plante car elle semble augmenter la manie, une phase de ce trouble dans laquelle le patient est excessivement énergique mais irritable.

Le millepertuis a de nombreuses interactions avec d'autres médicaments. Ses composants semblent induire des enzymes intestinales et hépatiques qui détruisent d'autres médicaments ou métabolisent leurs formes inactives.

Par conséquent, il ne doit pas être associé à des antidépresseurs (ISRS), des barbituriques, de la cyclosporine, de l'alcool ou d'autres médicaments, des agents chimiothérapeutiques, des contraceptifs oraux, des anticonvulsivants, du triptan (pour les maux de tête), etc.

Références

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